당신의 건강가이드 헬스조선

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화장실 자주 가는 당신, 날씨 탓일까 예민한 탓일까?[13/10/29 11:01]: 날씨가 추워지면 우리 몸은 체온 유지를 위해 에너지를 많이 소비하게 되어, 노폐물인 소변이 증가해 화장실 가는 횟수가 많아지게 된다. 하지만 하루 소변 횟수가 8번 이상이거나 수면 중 2번 이상 소변을 볼 정도로..

[건강단신]서울아산병원 산부인과 남주현 교수, 아시아·..[13/10/29 10:58]: 서울아산병원 산부인과 남주현 교수, 아시아·오세아니아 산부인과 연맹 차기 회장 선출 서울아산병원 산부인과 남주현 교수가 최근 태국 방콕에서 열린 제 23차 아시아·오세아니아 산부인과 정기 학술대회에서 ‘..

회전근개 파열된 부위 외에 '이곳' 세포도 망가..[13/10/29 10:57]: 회전근개가 파열되면 주변 세포뿐 아닌 세포 전반이 고사된다는 연구 결과가 나왔다. 이는 정설로 여겨져 왔던 회전근개가 처음 시작되는 부위인 상완골(팔꿈치와 어깨 사이에 있는 긴 뼈) 부위에서 파열이 시..

'떠먹는 요구르트'도 알고 보니 당분 덩어리![13/10/29 09:49]: 어린이의 영양 간식과 다이어트 식품으로 알려진 '떠먹는 요구르트'의 당분 함량이 높은 것으로 드러났다. 28일 소비자문제연구소 컨슈머리서치가 국내 10개 사의 45개 떠먹는 요구르트의 당분 함량을 조사한 결과, ..

새집증후군·전자파 관리법, 식물을 가까이하세요 [13/10/29 09:48]: 29일 환경부는 29일부터 이틀간 '제2회 환경보건 국제학술주간'을 통해 새집증후군, 전자파 등이 건강에 끼칠 영향을 밝히고 예방하기 위한 방법을 논의한다고 밝혔다. 이와 관련하여 새집증후군과 전자파를 예방·관..

손톱 물어뜯는 버릇, 불안 때문…고치는 비법은?[13/10/29 09:37]: 손톱을 깨무는 것은 불안이나 긴장을 줄이기 위한 무의식적 행동이라고 한다. 이럴 때 가장 좋은 방법은 아이의 주의를 끌 만한 장난감이나 놀이기구, 좋아하는 간식 등을 주는 것이다. 이렇게 긍정적인 정서를 갖도..

안영미 대상포진, 면역 관리에 신경 써야[13/10/29 09:36]: 지난 28일 개그우먼 안영미가 대상포진으로 1~2주간 입원 치료를 받을 것이라는 소식에 대상포진에 대한 누리꾼들의 관심이 이어지고 있다. 대상포진의 증상과 치료법에 대해서 알아봤다. 대상포진은 대상포진바이러..

비듬있을 때 머리에 우유 바르면 좋아[13/10/29 09:00]: 흔히 비듬은 두피가 건조하거나 피지가 많아서 생기는 것으로만 알지만 음식의 영양분이나 기후 변화에도 영향을 받는다. 지방과 탄수화물을 너무 많이 섭취하거나 비타민과 미네랄이 부족해도 비듬이 생길 수 있다...

케겔운동, 남성에게도 좋다! 발기·사정 능력 향상돼[13/10/29 09:00]: 케겔운동은 요실금, 골반장기탈출증, 불감증 등을 완화하기 위해 주로 여성에게 권하지만 남성에게도 유익한 운동이다. 소변줄기를 끊거나 항문괄약근을 조이는 느낌으로 몸에 힘을 줘 운동하면 여러 건강 효과를 볼..

[Talk, Talk! 건강상식]'주체할 수 없는' 가을 ..[13/10/29 09:00]: '천고마비'는 기후가 좋은 날씨라 활동하기 좋고, 푸른 초원의 말들도 살이 찌며 건강해진다는 뜻으로 ‘가을’을 표현하는 가장 유명한 사자성어다. 하지만 사자성어처럼 ‘말’이 살찌는 계절이 아니라 오히려 사람..

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