당신의 건강가이드 헬스조선

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누구도 예외 없는 '폐렴구균 질환' 피하는 법[13/12/30 09:00]: 폐렴구균은 어린이뿐 아니라 성인에게 뇌수막염이나 폐렴 등 심각한 질병을 일으킨다. 폐렴구균성 질환, 이렇게 하면 예방할 수 있다. 폐렴구균에 의해 생기는 질환 폐렴구균은 뇌수막염이나 폐렴 등 중증 질환을 일..

부쩍 나이 듦을 온몸으로 느낄 때 대처법[13/12/30 09:00]: 나이 들면 젊은 시절에 비해 표피세포 분열 속도와 재생 속도가 절반 정도 감소된다. 피부 면역 기능도 떨어져 상처가 더디게 낫고, 건조피부염·소양증·감염성 피부질환·피부궤양 등 각종 피부병이 나타난다. 피부..

춥다고 어깨·등 움츠리고 걷다간 목디스크 생길 수도[13/12/30 09:00]: 직장인 한모(35)씨는 최근 추워진 날씨 때문에 길을 걸을 때는 등과 어깨를 잔뜩 움츠리고 땅을 보며 걷는다. 한참 걷다가 목적지에 도착하면 등에 뻐근한 느낌을 받기도 하는데, 어느 날은 정도가 심해서 담(근육통..

연말에 무리하면 '귓병' 앓는다[13/12/30 09:00]: 연말이 되면 쌓인 업무를 소화하기 위해 야근이 잦아지고 한해를 마무리하기 위한 각종 행사와 송년회 모임이 많아진다. 송년회, 신년회 줄을 잇는 모임에 모에 피로는 자연스럽게 쌓여간다. 지나친 음주 혹은 과로는..

향수 진짜 성분…꽃 아닌 석탄추출물?[13/12/30 09:00]: 연말연시를 맞아 향수 매출이 급증하고 있다. 부담 없이 주고받을 수 있는 가격과 크기 때문에 선물 용도로 향수가 인기이기 때문이다. 그런데 향수의 높은 판매량에 비해 향수의 성분은 소비자들이 잘 모르는 경우가..

스트레스 날리는 법 알면 건강도 따라온다[13/12/30 09:00]: 스트레스는 만병의 근원이다. 암, 심뇌혈관질환, 당뇨병 등 각종 질병의 단초가 되기 때문이다. 하지만 이를 바꿔 이해하면 스트레스를 없앰으로 모든 병을 예방할 수 있는 힘이 생긴다는 사실. 2014년 스트레스로 인..

당뇨병 진료 잘 하는 동네의원은 어디? [13/12/27 18:00]: 당뇨병 진료를 잘 하는 동네의원이 공개됐다. 건강보험심사평가원은 이같은 내용이 담긴 당뇨병 진료 평가 결과를 27일 발표했다. 2012년 당뇨병을 진료한 전국 1만6143개 의료기관 중 평가 결과가 좋은 동네의원 2..

남성은 차가운게 좋다? 다리까지 차게 했다간…[13/12/27 17:56]: 여성은 배꼽 아래를 따뜻하게 해야 하고, 남성은 차갑게 해야 한다고 말한다. 하지만 남성도 배꼽 아래 모두를 차갑게 해야 하는 것은 아니라고 한다. 남성의 하체는 생식기를 의미하는 말이지 하체 전체를 가르키는..

삼겹살, 깻잎에 싸 먹어야 하는 이유[13/12/27 17:55]: 사람사이에도 궁합이 있다고 하듯이 음식에도 궁합이 있다. 회식 때 단골 안주인 삼겹살과 깻잎, 오징어와 땅콩의 음식 궁합이 잘 맞는다니 희소식이다. 함께 먹으면 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식들을 소개한다. ◆..

연말연시 지친 눈·코·귀를 지켜라[13/12/27 17:55]: 연말이 되면 살인적인 스캐쥴로 몸도 피로하지만, 눈·귀·코도 지친다. 평소 일상과 다른 생활패턴들이 감각기관에도 무리를 주기 때문이다. 여러 가지 요인에 의해 위협받는 감각기관의 건강을 지키는 방법에 대해..

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