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인천 어린이집 사건, 학대 아동 '체크리스트'로..[15/01/19 10:16]: 어린이집 아동 학대 사건은 잊을 만하면 끊이지 않고 발생한다. 최근 반찬을 남겼다는 이유로 보육교사가 네 살배기 아이를 폭행한 인천 어린이집 사건은 국민들에게 충격과 공포를 안겼다. 이번 사건으로 어린이집에..

이불에 자주 지도 그리는 우리 아이, 혹시 변비?[15/01/19 09:00]: 자는 동안 소변을 가리지 못하는 아이에게 심하게 야단치는 부모들이 많다. 그러나 아이의 의지로 조절되지 않는 야뇨증을 꾸짖는 것은 아이의 자존감만 떨어뜨릴 수 있다. 소아 야뇨증은 전체 어린이의 15% 정도가 ..

갈라지고 트는 입술 촉촉하게 만들려면?[15/01/19 08:00]: 겨울철만 되면 갈라지고 트는 입술로 고민인 사람이 많다. 입술 피부는 다른 피부에 비해 두께가 절반 정도밖에 안돼 건조하고 차가운 날씨에 가장 먼저 영향을 받는다. 추운 겨울에도 촉촉한 입술로 유지하는 방법을..

침대 매트리스는 딱딱해야 좋다?[15/01/19 07:00]: 건강한 수면은 건강한 삶의 필수조건이다. 인간은 낮에 고갈된 신체 에너지를 수면을 통해 보충하고, 신체 리듬이 일정하게 유지하도록 생체시계를 조정한다. '수면이 건강을 지배한다'고 말하는 이유다. 충분히 잠을..

거대해진 자궁근종, 자궁 손상 없이 제거할 수 있다? [15/01/18 15:00]: 주부 심모(34∙서울 강남구)씨는 3년 전 산부인과 검진에서 '1cm 미만의 자궁근종이 여러 개 있지만 수술적 치료는 필요하지 않다'는 소견만 듣고 주기적으로 검진을 받지 않았다. 그러나 4개월 전 둘째 임신계획..

운동 안하면 사망한다고? 겨울 운동 이것이라도 챙기자[15/01/18 12:00]: 운동 부족으로 인한 사망자가 비만으로 인한 사망자보다 두 배 가까이 많다는 조사 결과가 나왔다. 영국 케임브리지 대학 연구진은 연간 유럽에서 발생하는 사망자 920만 명 가운데 67만 6천 명은 운동 부족과 관련이..

품위 있게 죽기위한 웰다잉 준비3가지[15/01/18 10:00]: 죽음도 제대로, 멋지게 해야 한다는 웰다잉(Welldying)이 화제다. 생의 ‘건강한 마감’을 뜻하는 웰다잉은 죽음의 문제를 회피할 것이 아니라, 사망 전후에 생길 수 있는 문제를 미리 점검해 보자는 것이다. 그래야..

지옥같은 고통 안겼던 류마티스관절염 “완치 욕심 내려..[15/01/18 10:00]: 류마티스관절염은 병의 진행을 막을 치료법이 없어 오랜 시간 대표적인 난치성 질환으로 인식돼 왔다. 그런데 마치 감기나 고혈압처럼 집에서 편하게 먹기만 하면 류마티스관절염을 다스릴 수 있게 한다는 새로운 약..

오감(五感)을 깨우는 시간여행자의 천국 '시엠립..[15/01/18 10:00]: 여행의 가치를 비교적 일찍 깨달은 것은 내 인생의 큰 행운 중 하나다. 엄격하게 따지면 ‘깨달은 건’ 한참 뒤의 얘기고, 10대, 20대의 참을 수 없는 혈기와 역마살이 나를 끊임없이 떠나게 다그쳤다. 떠나고 돌아오..

가슴 볼륨 키우는 과학적 방법 4가지[15/01/18 08:00]: 여성의 상징이 아름답기를 바라는 마음은 누구나 같아 당사자 뿐만 아니라, 남성들의 절반 이상이 자신의 배우자가 B컵 이상의 가슴을 갖고 있기를 바란다고 한다. 그러나 현실은 안타깝게도 동양인의 특성상 A컵 혹..

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