당신의 건강가이드 헬스조선

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술로 스트레스 푸는 '위기의 주부들'[15/03/16 07:00]: 봄은 주부들에게 스트레스를 안기는 계절이다. 설 명절, 입학, 취업 등 집안 대소사가 많은 2월을 보내고 3월이 돼서야 스트레스를 호소하는 주부들이 늘고 있기 때문이다. 문제는 병원을 찾지 않고 집에서 술로 달래..

앉았다 일어나면 머리가 '핑~', 기립성저혈압 조..[15/03/15 11:30]: 앉았다 일어나면 어지럽고 눈앞이 캄캄하고 정신이 아득해질 때가 있다. 이런 증상은 '기립성저혈압'이라고 일컫는다. 기립성 저혈압은 기립 시 수축기 혈압이 20mmHg 이상 떨어지는 것으로, 누워있을 때보다 앉거나..

돌출입, 고령이라도 치아교정으로 해결[15/03/15 08:00]: 일반적으로 치아교정은 성장기나 젊은층만 하는 것으로 생각하는 경향이 많다. 그러나 최근에는 중장년층도 치아교정을 하는 경우가 늘고 있다. 중장년층은 젊은층에 비해 기간이 오래 걸리고 치료 결과도 좋지 않아..

남편의 육감(肉感)을 깨우는 아내의 기술 [15/03/14 19:00]: 남편들이 잊지 못하는 섹스는 '아내가 충분히 만족했을 때'라고 한다. 이제는 아내가 남편에게 잊지 못할 섹스를 선물할 때다. 핵심은 오럴섹스다. 남자란 동물은 오직 섹스밖에 모른다고 말한다. 마치 남자는 자신의..

다른 사람 얼굴 기억 안 난다면 '안면실인증' 일..[15/03/14 11:30]: 아는 사람을 보고 반가운 마음에 인사를 건네려 다가섰는데, 그 사람이 인사는커녕 눈길조차 주지 않고 쌩 지나가 버린다면 어떨까. 대개는 무시당했다는 기분 때문에 불쾌함을 느끼기 마련이다. 그러나 어쩌면 그 사..

체중 감량 정체기라면 하루는 맘껏 먹자! [15/03/14 08:00]: 햇볕이 따뜻해질수록 목표를 달성하지 못한 '다이어터'들의 마음은 급해진다. 옷차림은 얇아지고 있는데 체중은 계속 제자리라면 하루만 맘껏 먹어보자. 지방을 분해하는 역할을 하는 렙틴 호르몬에 충격을 주면 멈춰..

참포도나무병원, 동북아공동체연구재단과 함께 북한에 봄..[15/03/13 18:25]: 참포도나무병원(병원장 이동엽)은 2015년 3월 9일 동북아공동체연구재단(이사장 이승률), 국제농업개발원(원장 이병화), 미미송재단(이사장 미미송), 아시아종묘(대표 유경오) 등과 함께 한사랑복지회(가칭)를 통해 ..

화이트데이 사탕, 많이 먹으면 눈 나빠져[15/03/13 17:30]: 남성이 좋아하는 여성에게 사탕으로 마음을 표현하는 날로 알려진 화이트데이가 다가왔다. 하지만 단 음식을 많이 먹으면, 눈 건강에는 독(毒)이 된다. 사탕과 초콜릿 같은 단 음식은 시신경에 필요한 비타민 복합체..

[건강 단신]사랑나눔전국네트워크,'YLSN청소년봉사단..[15/03/13 16:48]: 사랑나눔전국네트워크(Youth Love Share Network)가 서울의 중·고등학생을 대상으로 'YLSN청소년봉사단' 신입 단원을 27일까지 모집한다. YLSN청소년봉사단은 청소년들이 주체가 되어 나눔 활동을 실천하는 단체다...

살찌기 쉬운 주말, '착한 야식'은 무엇?[15/03/13 16:34]: 일요일 저녁에는 다가오는 월요일에 대한 스트레스 때문에 과식을 하게 될 확률이 높다. 실제 영국 식품제조업체인 ‘포르자’가 성인 750명을 대상으로 설문조사를 한 결과, 사람들은 일요일 저녁 7~10시 사이에 살..

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