당신의 건강가이드 헬스조선

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본인의 '건강한 관절' 최대한 유지하는 인공관절..[14/03/03 14:15]: 주부 권모(63·광진구)씨는 지난 6년간 밤새 무릎 통증에 시달려 편히 잠든 날이 하루도 없었다. 처음에는 통증이 생겼다가도 바로 사라져 '쉬면 나아지겠지'하는 생각에 가끔 약만 복용하며 대수롭지 않게 지냈다. ..

예방접종 도우미, 필수 4종 백신 무료로 맞으세요 [14/03/03 14:10]: 새 학년 첫 날인 오늘 질병관리본부가 운영하는 예방접종 도우미 사이트가 학부모들 사이에 인기를 끌고 있다. 예방접종 도우미 사이트를 통해 어린 자녀들의 예방접종 기록이나 절차 등을 확인하기 위해서다. 질병관..

여성형 탈모·남성형 탈모 따로 있다?[14/03/03 14:02]: 탈모 원인의 90%는 유전 때문이라고 알고 있는 사람들이 많다. 하지만 유전으로 인한 탈모는 주로 남성에게 나타난다. 여성에게는 스트레스로인한 확산형 탈모가 많다. 이 때문에 탈모는 유전적 요인으로 인한 '남성..

중장년층 위협하는 어깨 질환, 예방하려면 누워서 '..[14/03/03 13:22]: 새해 초 근육질 몸을 만들기로 결심하고 헬스를 시작한 김명호(42·수원)씨. 최근 운동을 통해 늘어난 체력에 자신감이 붙어 평소보다 10kg 더 나가는 역기를 들다가 어깨 관절에서 '툭!'하는 소리가 들리면서 극심한..

우리 몸을 피곤하게 하는 몸 속 피로물질들[14/03/03 11:50]: 주말 내내 잠을 잔다고 해서 피로가 풀릴까? 답은 그렇지 않다. 오히려 더 피로를 느끼는 경우도 있다. 피로 물질을 제대로 배출하지 않고 잠만 많이 자는 것은 대사기능의 떨어져 피로가 가중될 수 있다.◇우리 몸을..

미세먼지도 가셨는데 대청소 한 번 해 볼까?[14/03/03 11:34]: 추위가 물러가고 미세먼지도 잔잔한 이번 주는 봄맞이 대청소를 하기에 좋은 한주다. 케케묵은 옷장이나 침구류·베란다와 욕실 등에는 알레르기를 유발하는 각종 알레르겐이 많으니 철저한 청소가 필요하다.◆청소 ..

국내 천식 환자 호주에 이어 2위, 그런데 관리수준은…[14/03/03 11:17]: 우리나라 천식 환자들의 천식 증상은 심각한 데 반해, 관리 수준은 매우 미흡한 것으로 나타났다 이대목동병원 알레르기내과 조영주 교수팀 등 아시아태평양 12개 의료센터 연구진이 12~17세 천식 자녀를 둔 부모와 ..

타이거우즈 기권…골퍼들 허리부상 막는 운동법은?[14/03/03 11:15]: '골프황제' 타이거우즈가 3일(한국시간) 미국프로골프(PGA) 투어 혼다 클래식 경기 도중 기권했다. 기권의 이유는 허리통증이었다. 프로골퍼든 아마추어골퍼든 골프를 즐기는 사람이라면 누구에게나 허리 부상은 생길..

애완동물 키우면 코골이 생긴다고?[14/03/03 10:36]: 강아지·고양이 등 애완동물을 키우는 집이 많다. 최근 연구에서 어릴 적 애완동물과 함께 자란 아이들이 면역력이 길러져 각종 질병에 잘 걸리지 않는다는 결과가 나오기도 했다. 그러나 애완동물의 '털날림'은 섣..

삼겹살데이…건강 챙기려면 쌈으로 드세요[14/03/03 10:32]: 매년 3월 3일은 삼겹살데이다. 삼겹살데이는 양돈 경기 불황을 극복하고기 위해 축산단체에서 만들었다. 구워 먹으면 고소한 맛 때문에 삼겹살은 한국인의 대표 음식으로 자리 잡았지만 돼지고기의 다른 부위보다 지..

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