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겨울철, 혈압상승으로 뇌혈관 질환 늘어나[13/12/16 09:48]: 겨울철, 운동부족·혈압상승 등으로 뇌동맥류·뇌출혈 환자 늘어나는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 최근 6년간(2007년~2012년) 뇌혈관질환(뇌동맥류·뇌출혈)으로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 2007년 8..

몸 안에 독소 더 쌓이는 겨울, 디톡스 생활법 大공개[13/12/13 18:29]: 요즘처럼 추운 계절엔 활동량이 줄고 실내에 있는 날이 많아서 다른 계절보다 노폐물이나 독소 배출이 더 어렵다. 이런 날 하기 좋은 디톡스 생활법을 소개한다.1 숨 천천히, 깊게 쉬기 숨을 들이마실 때 신선한 공기..

이적 엄마 박혜란이 풀어주는 맘 편한 육아이야기 [13/12/13 18:29]: 세 아들을 서울대에 보냈다. 큰아들은 건축가 겸 건축과 교수, 둘째는 가수 이적, 셋째는 MBC 드라마 PD로 각자의 분야에서 잘나간다. 이쯤 되니 수많은 사람이 삼형제 엄마에게 ‘아이 키우는 비결’을 묻느라 아우..

변비와 ‘안녕’ 하는 생활습관들 익혀두세요[13/12/13 18:30]: 평소 무엇을 잘 먹는지, 배변습관은 어떤지 등 일상생활 속 사소한 습관이 변비의 원인일 수 있다. 특히 여성은 임신과 출산, 다이어트 등으로 남성보다 변비에 쉽게 노출된다. 변비를 예방하고 증상을 개선시키기 위..

목도리 잘못 두르면 여드름 난다?[13/12/13 18:30]: 겨울이 되면 빼놓을 수 없는 방한용품이 목도리다. 커다란 목도리를 목부터 코까지 칭칭 둘러메고 다니는 사람들은 많지만, 평상시 자주 목도리 세탁을 해주는 사람들은 적다. 목도리는 옷이나 장갑과는 달리 얼굴 표..

우등생일수록 배가 아프다? 과민성장증후군의 모든 것[13/12/13 18:30]: 여고생 이모(17)양은 시험 기간이 되면 두렵다. 시험 때문이 아니라 장(腸) 때문이다. 학교에 가려면 약 30분간 버스를 타야 하는데 꼭 시험 기간만 되면 버스에서 배가 아프다. 도로 위에서 갑자기 통증이 발생하니..

'말짱 도루묵' 도루묵의 정체는?[13/12/16 09:00]: 얼마 전 방영된 JTBC 월화드라마 '네 이웃의 아내'에서는 염정아와 신은경이 끓인 도루묵 찌개가 나왔다. 워킹맘으로 평소 요리를 해보지 않았던 염정아가 마트에 들어가 장을 보는 신은경을 따라 도루묵을 산 것이다..

연말 잦은 술자리로 얻기 쉬운 병 3가지[13/12/13 18:30]: 미국 CNN이 뽑은 술을 가장 좋아하는 나라 상위 10위권에 한국이 올랐다고 한다. 각종 연말모임에서 빠지지 않는 술 때문에 한국인의 몸은 질병에 시달리기 쉽다. 연말 술자리 뒤 발생할 수 있는 질환을 소개한다. ..

안검하수, 피부이완증과 구별해야 합니다[13/12/13 18:28]: 나이 들면 눈꺼풀이 내려앉아 눈이 작아지는 경우가 있다. 단순히 눈꺼풀을 덮은 피부가 내려앉은 것일 수도 있지만 눈꺼풀 속에 있는 근육에 문제가 생긴 것일 수도 있다. 거울을 보고 눈 상태를 체크해 보자. 안검..

제산제 먹으면 술 안 취한다던데‥ 정말일까?[13/12/13 18:23]: 연말에는 잦은 술자리 모임으로 제산제를 찾는 사람들이 많다. 제산제는 속쓰림 증상에 먹는 간단한 치료제로 주로 불규칙한 식사, 자극적인 음식섭취, 잦은 음주로 인한 위산과다분비에 복용하면 좋다. 산성인 위산..

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