당신의 건강가이드 헬스조선

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헬스장에서 민낯으로 운동하기 민망? 화장 안 지웠더니 ..[14/01/28 11:01]: 저녁에 퇴근하고 피트니스센터에서 운동하는 여성 직장인은 화장을 지우지 않고 운동하는 경우가 많다. 따로 세안을 하는 것이 귀찮기도 하고, 민낯으로 운동한다는 것이 부끄럽기 때문이다. 하지만 이런 습관은 피부..

신종플루 급증! 백신으로 예방할 수 있어[14/01/28 10:19]: 설 연휴와 개학을 앞두고 일명 '신종플루'로 불렸던 계절 인플루엔자가 급증할 기미를 보이고 있다. 신종플루는 2009년 유행할 당시 새로운 아형의 바이러스여서 '신종플루'라는 이름이 붙여졌다. 하지만 이제는 더이..

스마일마스크증후군, 직장에서 자주 억지로 웃는다면 의..[14/01/28 09:51]: 이제 막 사회인이 된 박모(26)씨는 회사에서 계속 억지웃음을 짓느라 피곤하다. 업무에 적응하느라 힘든 일이 이만저만이 아니지만, 직장 상사를 대하거나 거래처 사람들을 만날 때 웃음을 짓는 것은 필수이기 때문이..

무감각증, 아무리 만져도 느낌 없다면 의심을[14/01/28 09:48]: 무감각증이란 피부에 일정 자극이 와도 감각을 느낄 수 없는 상태를 말한다. 주로 신경에 문제가 있을 경우에 많이 나타나는데, 무심코 지나치면 안된다. 무감각증을 동반한 손발 저림은 말초신경병증, 뇌졸중 등의 ..

셀프 감정 관리법, 화나게 한 사람 이름을 종이에‥[14/01/28 09:46]: '셀프 감정 관리법'이 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 '셀프 감정 관리법'이라는 제목의 글이 게재됐다. 이 글에 따르면 셀프 감정 관리법은 아무리 화가 나도 화를 참고 다스리는 것이다. 화를 다스릴 때는 ..

희귀난치질환 산정특례 대상질환 25개 추가 적용[14/01/28 09:00]: 보건복지부는 건강보험 보장성 강화를 위해 건강보험 산정특례 대상으로 희귀난치질환 25개를 추가하고 오는 2월부터 적용한다고 밝혔다. 건강보험 산정특례 제도는 중증질환자의 고액 진료비로 인한 가계 부담을 완..

귀에서 '삐' 소리, 가볍게 여겼는데 난청이라고..[14/01/28 08:00]: 이어폰 소리를 너무 크게 키워 들으면 난청이 생긴다는 말은 이전부터 계속됐다. 하지만 최근 길거리에서 이어폰을 끼고 다니는 사람들의 수는 더 늘었으며, 심지어 어린아이들까지 이어폰을 통해 듣는 음향을 필요 ..

하루에 물 8잔 마시라던데‥ 언제 마시는 게 좋을까?[14/01/28 07:30]: 물이 몸에 좋다는 건 누구나 아는 사실이지만, 막상 물을 언제 마셔야 좋은지를 아는 사람은 흔치 않다. 특히 요즘같이 건조한 겨울철에는 잘 마시는 물 한잔이 보약보다 더 좋은 건강 효과를 낼 수도 있다.세계보건..

임플란트, '내 치아'처럼 사용할 수는 없을까?[14/01/28 07:00]: 임플란트는 시술 후 관리가 중요하다. 관리를 철저히 하면 자연치아 못지않은 편안함을 누릴 수 있지만, 관리를 잘 못하면 입 냄새 및 치주 질환으로 고생할 수 있다. 인공치아인 임플란트는 충격과 염증에 취약하다..

[하이모의 모발나라!20]'황사눈'으로부터 소중한..[14/01/27 19:07]: 겨울 하면 생각나는 단어는 ‘눈’! 예쁘게 내리는 눈은 보는 이들의 마음을 설레게 하며, 잠시나마 밖으로 뛰쳐나가 눈을 맞고 싶은 충동을 느끼게 한다. 하지만 눈 속에 포함된 각종 오염물질에 대한 걱정 때문에 ..

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