당신의 건강가이드 헬스조선

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스키니진이 남자의 '그곳'을 위협한다[14/02/04 08:00]: 다리를 길어 보이게 만드는 스키니진은 남성들 사이에도 인기다. 최근 한 유명 스파브랜드에서는 '레깅스진'이라는 스키니진 청바지라인을 남성복에 적용시켜 선풍적인 인기를 끌기도 했다. 그러나 전문가들은 이런 ..

20대부터 시작되는 가슴 노화…맨손 운동으로 해결![14/02/04 07:00]: 가슴의 노화는 20대 중반부터 본격적으로 시작된다. 노화가 시작되면 가슴의 크기가 작아지고 가슴 윗부분이 꺼지면서 아래로 처지는 현상이 생긴다. 하지만 가슴 운동을 꾸준히 해주면 가슴 근육을 발달시켜 탄력이..

[건강단신] 아주대병원, '건강한 관절, 올바른 이해..[14/02/03 17:46]: 아주대병원, '건강한 관절, 올바른 이해' 열린강좌 개최아주대병원 골관절염 특화센터는 수원시 보건소와 함께 오는 2월 17일 월요일 오후 2시부터 5시까지 아주대학교 율곡관 대강당에서 '건강한 관절, 올바른 이해..

필립 세이모어 호프만 사망 원인, 헤로인이 뭐길래[14/02/03 17:20]: 할리우드의 배우 필립 세이모어 호프만(46)이 사망했다. 미 언론들은 지난 2일(현지시각) 필립 세이모어 호프만이 미국 뉴욕에 있는 자신의 아파트 화장실에서 숨진 채 발견됐다고 전했다. 경찰은 호프만 사망 현장에..

피곤한 연휴 다음날, 더운물 10분 목욕이 도움[14/02/03 16:47]: 나흘의 연휴가 끝났다. 일상으로 돌아온 사람들 중 평소보다 유난히 피곤함을 느끼는 경우가 많다. 이는 연휴 기간에 맞춰졌던 생체 리듬이 일상생활에 맞게 적응하는 과정에서 생기는 현상이다. 연휴 내내 늦게 자고..

여배우 신민아 몸매, 8분이면 완성! 몸매교정 다이어트[14/02/03 16:07]: 하루 8분만 운동하면 아름다운 몸매를 만들 수 있다? 만병통치약만큼 믿기 힘든 주장이다. 하지만 40년 동안 비틀어진 골반을 바로잡아 온 일본 체형교정 전문가 시미즈 롯칸이 제안하면 다르다. 2주일만 따라 하면 ..

연휴 때 푹 쉬고도 피곤한 이유 알고보니…[14/02/03 16:05]: 나흘간의 긴 연휴가 끝나고도 피곤함을 호소하는 사람들이 있다. 이런 사람들은 '만성피로증후군'을 의심해봐야한다. 보통 만성피로는 질병으로 생각하지 않고 가볍게 넘기는데, 방치하면 일상생활을 어렵게 만드는 ..

소두증이란, 머리둘레가 평균보다 5cm 작으면 의심[14/02/03 15:39]: 인터넷상에서 '소두증이란' 무엇인지에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 소두증이란 머리와 뇌가 비정상적으로 작은 기형의 상태를 일컫는다. 생명과학대사전에 따르면 머리둘레가 약 48cm 이하이거나, 10세 이하..

운동하다가 현기증, 증상 빨리 없애려면[14/02/03 15:04]: 운동을 하다 보면 갑자기 입술이 파래지거나 현기증이 나는 등 몸에 이상이 생길 때가 있다. 그럴 때마다 '몸에 이상이 생겼나' 하는 의구심이 든다. 하지만 대부분의 증상들은 몸에 이상이 있어서라기 보다 무리한 ..

강철 머리카락 가진 남자, 샴푸 전 빗질만 해줬어도…[14/02/03 14:10]: 온라인상에 올라온 '강철 머리카락 가진 남자'라는 제목의 사진이 화제다. 공개된 '강철 머리카락 가진 남자' 사진 속에는 머리카락이 수세미처럼 뻣뻣해진 채로 하늘을 향해 직각으로 서있는 한 남성의 모습이 담겨..

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