당신의 건강가이드 헬스조선

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장시간 자전거 탄 후 손가락 저리다면?[15/09/19 07:00]: 자전거 타기는 관절·심폐기능을 강화하고, 다이어트에도 도움을 주는 운동이다. 최근에는 가을 경치를 즐기기 위해 근교까지 장거리 라이딩을 하러 가는 사람들도 있다. 그런데 장거리 자전거 라이딩을 즐긴 후 손목..

커피 대신 차 마시는 이유, 알고 있나요?[15/09/18 17:30]: 건강에 대한 관심이 커지면서 차를 마시는 사람이 많아졌다. 설탕이 많이 들어간 다른 음료 대신, 차를 마시는 것이다. 차가 건강에 좋은 이유는 어떤 성분 때문일까?차에 있는 성분 중 건강에 좋다고 가장 널리 알려..

강정호 응급수술, 무슨 수술 받았나?[15/09/18 16:56]: 코리안 메이저리거 강정호(피츠버그 파이어리츠)가 18일 시카고 컵스와의 경기 도중 무릎 부상을 당해 수술을 받았다.강정호는 전방십자인대 파열인 줄 알았지만 구단은 내측 측부인대 및 반월판 파열, 정강이뼈 골절..

‘바이오이펙트 EGF 세럼’ 리미티드 에디션 출시[15/09/18 16:50]: 아이슬란드에서 탄생한 스킨 케어 브랜드 바이오이펙트(BIOEFFECT)에서 창립 5주년을 맞아 세계 최초 식물 EGF 화장품 ‘바이오이펙트 EGF 세럼’ 리미티드 에디션을 출시했다.‘바이오이펙트 EGF 세럼’ 리미티드 에..

갱년기 초기증상, 45~55세 사이에 달아오르면… [15/09/18 14:07]: 세월이 지나면 나이 드는 것을 피할 수 없는 것처럼 여성은 폐경이 시작되면 누구나 갱년기를 맞는다. 갱년기란 무엇일까? 갱년기 초기증상에 대해 알아봤다.폐경은 보통 여성의 신체가 성숙기에서 노년기로 바뀌는 ..

류마티스관절염 표적치료제 젤잔즈, 초기 단계에 사용할..[15/09/18 14:01]: 한국화이자제약의 경구용 류마티스관절염 표적치료제 젤잔즈(성분명: 토파시티닙시트르산염)를 비생물학적 항류마티스제제 치료 실패 후 바로 사용하는 것이 치료 효과와 비용효과 면에서 우수하다는 연구결과가 발표..

척추측만증 진단, 신발 굽 닳은 정도가 다르다면…[15/09/18 13:25]: 한쪽으로 매는 가방을 즐겨 매거나, 자주 다리를 꼬고 앉는 사람은 척추측만증을 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 2006~2010년간 척추측만증으로 병원을 찾은 환자가 약 12.2% 이상 증가했다. 척..

의사·교수·영양사 10명이 선정한 대한민국 토종 슈퍼곡..[15/09/18 11:39]: 신토불이(身土不二)라고, 우리 것만큼 우리나라 사람에게 잘 맞는 게 없다. 곡물도 마찬가지다. 예부터 식탁 위에 자주 오르내리던 토종 곡물들은 맛도 좋고 영양도 뛰어나다. 몇몇은 요즘 뜨고 있는 렌틸콩, 병아리..

[한희준 기자의 뷰티 테라피]피부 미용에도 과학이 필요..[15/09/18 11:02]: 아름다움에도 과학이 필요하다. 이를 반증하기라도 하듯, 과학 원리를 접목시킨 뷰티 제품들이 여럿 나와 있다. 과학자의 영감으로 탄생한 이색 제품들을 소개한다.◇음파 칫솔 개발자가 만든 진동 클렌저미국의 클렌..

미각도 퇴화할 수 있다, 미각을 살리는 법 - 미각력[15/09/18 09:05]: 청력이나 시력처럼 미각도 퇴화할 수 있다고 한다. 병을 부르기도 하고, 몸을 살리기도 하는 미각의 비밀을 파헤친 도서 <미각력>(한문화)의 주요 내용을 간추렸다. 요즘 방송가에서 가장 인기 있는 키워드는 ..

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