당신의 건강가이드 헬스조선

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해장하려 먹은 ‘이 음식’, 되레 肝에 부담 줄 수도… ..[25/12/06 06:02]: 술 마신 다음 날 가장 먼저 떠올리는 해장 음식이 라면이다. 뜨겁고 자극적인 국물이 일시적으로 속을 풀어주는 것 같아 아침 대용으로 라면을 찾는 경우가 많다. 하지만 전문가들은 이러한 습관이 간과 위 건강에 부..

“모델 그 자체” 44kg 한혜연, 몸매 유지 비결은… “아..[25/12/06 05:30]: 스타일리스트 한혜연(53)이 날씬한 몸매를 자랑했다.지난 3일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “요즘 내 교복 될 거 같은 잇템”이라는 글과 함께 자신의 데일리 룩 사진을 여러 장 게재했다. 이를 본 누리꾼들은 “언..

“몸에 좋고 부드러워” 김정난, 실신 후 ‘이 음식’ 먹..[25/12/06 05:00]: 지난 3일 유튜브 채널 ‘김정난’에는 ‘“황천길 건널 뻔” 김정난 죽을 고비 넘겼던 그날의 이야기’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 김정난은 최근 미주신경성 실신으로 쓰러지면서 턱을 다친 이후, 건..

“7개월만, 41kg 감량”… 40대 男, 매일 ‘이것’ 하고..[25/12/06 00:01]: 홍콩에 거주 중인 한 40대 남성이 7개월 만에 41kg 감량에 성공한 사례를 공개해 화제다.최근 외신 매체 홍콩 사우스차이나모닝포스트 등에 따르면, 벤 토빔(43)은 스트레스를 음식으로 해소하면 체중이 126kg까지 증..

집집마다 다 있다는 ‘이 가전제품’, 유해 물질 퍼트린..[25/12/05 23:00]: 빨래를 말리는 시간을 크게 줄여주는 건조기는 이제 많은 가정에 없어서는 안 될 생활 가전으로 자리 잡았다. 하지만 최근 건조기가 건강에 위협이 될 수 있다는 우려가 커지고 있다. 고열 건조 과정에서 ‘미세플라..

[소소한 건강 상식] 술 마시면 왜 담배 당길까?[25/12/05 22:02]: 술만 마셨다하면 금연 다짐이 깨지는 사람들이 있다. 왜 몸에도 안 좋은 술과 담배를 같이 즐기게 되는 걸까?중앙대광명병원 김상욱 심뇌혈관병원장은 “술과 담배 모두 뇌 보상체계를 자극해 도파민을 분비시키는 공..

화장실에 있으면 안 되는 물건 BEST 3[25/12/05 21:01]: 화장실은 양치, 샤워, 배변 활동 등 건강과 직결된 루틴을 소화하는 공간이다. 그만큼 화장실에서 매일 사용하는 물건들을 제대로 관리하지 못하면 각종 질병에 노출되기 쉽다. 화장실에서 매일 사용하는 칫솔과 수건..

‘우루사’ 먹으면 코로나 안 걸린다? “감염률 64% 감소..[25/12/05 20:00]: 70만명 이상을 대상으로 간장약 ‘우루사’ 주성분 UDCA(우르소데옥시콜산)의 코로나19 예방 효과를 확인한 연구 결과가 나왔다.5일 대웅제약에 따르면, 최근 ‘소화기연관학회 국제 소화기 학술대회(KDDW 2025)’에..

‘돈 걱정도 힘든데’… 경제적 문제 겪는 이들, ‘이 증..[25/12/05 19:08]: 돈을 벌려고 힘들게 일하는 것도 억울한데, 수면의 질까지 떨어진다. 최근 미국 라이스대 연구팀은 경제적 스트레스가 수면의 질을 떨어뜨리는 악순환의 고리를 규명했다. 경제적 스트레스가 강할수록 자려고 누워서..

해외여행 갈 때 ‘이 약’ 챙겼나 확인하세요[25/12/05 18:00]: 연말을 맞아 여행을 떠나는 사람들이 많다. 새로운 해를 맞이하는 만큼, 국내 장거리 또는 해외여행을 선택하곤 한다. 멀리 여행을 떠나다보면 한 번 씩 몸 이곳저곳이 아플 때가 있는데, 그런 상황을 대비해 몇 가지..

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