당신의 건강가이드 헬스조선

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“어린이집 다닌다면 조심하세요” 영유아 사이 급증하는..[25/06/30 07:35]: 여름철을 맞아 영유아를 중심으로 수족구병 발생이 증가하고 있어 주의가 요구된다.지난 27일 질병관리청에 따르면, 최근 1주일간(15~21일) 전국 표본 감시 의료기관 110곳을 찾은 수족구병 증상 환자는 진료환자 10..

치매 막는 음식, ‘골라 먹지’ 마세요[25/06/30 07:05]: 섭취하는 음식 종류에 따라 우리 몸의 건강이 결정된다는 믿음은 동서양을 막론하고 오래 전해져 온 이야기다. 서양에서 흔히 회자되는 “You are what you eat”이라는 말이 있는데 독일 철학자 루트비히 포이어바흐..

은가은·박현호 부부 “합쳐 24kg 쪘다”… 둘 다 ‘이 ..[25/06/30 06:00]: 트로트 가수 은가은(37), 박현호(33) 부부가 연애를 시작한 뒤 도합 20kg 이상 체중이 증가했다고 밝혔다. 지난 25일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에는 트로트계 1호 부부인 은가은과 박현호가 출연했다. 은가은..

집중 안 되고 계속 깜빡… '이 병'도 치매처럼 ..[25/06/30 05:30]: 우울증 환자를 고통에 빠뜨리는 증상은 우울감과 무기력만이 아니다. 매사에 흥미를 잃고 삶에 대한 의지가 꺾이는 것도 괴롭지만, 이 못지않게 우울증 환자에게 좌절감과 무력감을 안겨주는 증상이 있다. 바로 인지..

“여름에 ‘이 보양식’ 꼭 찾아”… 강주은, 감기 기운..[25/06/29 23:02]: 방송인 강주은(55)이 감기 기운이 있을 때 꼭 먹는 보양식을 소개했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘강주은이 여름에 무조건 해먹는다는 보양식 레시피(+치킨수프, 애플파이)’라는 제목의 영상이 올라왔..

“허리디스크 극복하고, 5개월 만에 8kg 감량"… 다이어..[25/06/29 22:00]: 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..

‘30kg 감량’ 미자, 다이어트 식단으로 ‘이 고기’ 택..[25/06/29 22:00]: 개그우먼 미자(40)가 다이어트 중 관리 음식으로 ‘수육’을 선택했다고 밝혔다.지난 23일 미자는 자신의 인스타그램 스토리에 “남편이 국밥 먹는다고 해서 고민하다가 수육 시킴”이라는 멘트와 함께 사진을 게재했..

천연 효소·식이섬유 풍부한 망고, ‘이렇게’ 먹으면 혈..[25/06/29 21:02]: 망고는 생으로 먹어도 맛있지만, 말려 먹어도 맛있다. 망고를 건조하면 식감이 쫄깃해질 뿐 아니라 휴대하기 간편해 일과 중 틈틈이 간식으로 먹기 좋다. 그러나 건망고는 생망고보다 당 함량이 높아 과잉 섭취하지 ..

환불 안 해주고, ‘먹튀’ 폐업까지… 헬스장 계약 시 꼭..[25/06/29 19:03]: 헬스·필라테스·요가 등 체육시설업체들이 중도 해지를 제한하거나 사업자 책임을 회피하는 방식으로 소비자들에게 불리한 계악서 약관을 강요하는 것으로 나타났다.◇소비자에게 불리한 헬스장 계약서27일, 한국소..

"지진 난 와중 '한 입'이라도 더 먹으려"… 中 ..[25/06/29 18:03]: 지진이 발생해 가족들이 대피하는 와중에도 식탁으로 달려가 밥을 먹는 중국의 한 소년이 포착돼 화제다.지난 25일(현지시각) 홍콩 외신 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 이틀 전 중국 광둥성에서 발생한 규모 4.3 지..

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