당신의 건강가이드 헬스조선

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몸에 안 좋은 것 알면서… 정크푸드는 왜 자꾸 먹고 싶을..[14/07/24 10:07]: 비만의 주범으로 지목되어온 정크푸드가 냄새를 맡는 능력을 떨어뜨린다는 연구결과가 나왔다. 그런데 후각은 우리가 음식을 선택하게 하는 역할을 하기 때문에 후각능력이 떨어지면 반복적으로 나쁜 음식을 선택하게..

'꽃중년' 원한다면 운동도 특별하게![14/07/24 10:03]: 요즘은 '꽃중년'이라는 말을 심심찮게 볼 수 있다. 건강과 젊음을 유지하기 위해 다이어트에 돌입하는 중년들이 늘어나는 추세다. 그런데 온도와 습도가 높은 여름에 무리하게 다이어트를 했다간 되레 건강을 해치고..

수면시간 OECD 국가 중 꼴찌… 얼마나 더 자야 할까?[14/07/24 10:01]: 한국의 하루 평균 수면 시간이 경제협력개발기구(OECD) 조사 대상 18개국 중 최하위를 기록했다. OECD가 발표한 한국인의 수면 시간은 7시간 49분으로 OECD 국가 하루 평균 수면 시간인 8시간 22분보다 33분 더 짧았..

장 건강에 좋다는 프로바이오틱스[14/07/24 09:00]: 장 건강을 위해 유산균 음료 하나쯤 사 먹지 않는 사람이 없을 것이다. 그런데 최근 관심이 프로바이오틱스에 쏠리고 있다. 일반 유산균보다 흡수율이 높고, 효과가 좋다는 입소문이 나서다.하지만, 정작 프로바이오..

임신부, 여름 휴가 여행지 어디가 좋을까?[14/07/24 08:30]: 여름 휴가철을 맞이한 임신부들은 여행을 떠나도 괜찮을지 고민이 많다. 여름철의 높은 온도와 습도, 이에 따른 스트레스로 태아에게 좋지 않은 영향을 미칠 것을 걱정하지만, 임신했다고 여행을 피할 필요는 없다. ..

갑상선암 검진 정말 안 받아도 되나? 고위험군 누군가 봤..[14/07/24 08:00]: 갑상선암 검진은 받지 않아도 되는 걸까? 최근 국립암센터 주최로 열린 '갑상선암 검진 어떻게 할 것인가' 토론회에서 "증상이 없는 일반인은 초음파 검사를 통한 선별이 불필요하다"고 권고된 바 있다. 그런데 같은..

부분비만 신경 쓰이는 여름철, 생활 속 다이어트 방법[14/07/24 07:00]: 우리의 몸은 날씨가 추운 겨울에는 지방을 축적하려는 성질이 있어 기초대사량이 떨어지고 외부 온도가 높은 여름이 되면 에너지 대사가 활발해져 자연스레 기초대사량이 높아진다. 그러나 최근에는 이러한 이론상의..

[빅5 암센터 철저비교_02.] 연세암병원 오랜 노하우로 한..[14/07/23 15:50]: 연세암병원오랜 노하우로 한국인 암 치료 표준을 찾다-위치 : 세브란스병원 단지 내 독립 건물-면적 : 지상 15층·지하 7층, 10만5000m2-진료부서 : 15개 임상진료센터·3개 특성화센터-병상수 : 510개-신환예약 : 1..

어느 암센터에 가야 더 좋은 진료받을 수 있나?[14/07/23 14:10]: 국내 의료계에 암센터 대전(大戰)이 벌어지고있다. 이른바 ‘빅5 암센터’의 병상수만 따져도 서울아산병원 암센터(770병상),삼성서울병원 암병원(655병상),서울성모병원 암병원·연세암병원(각 510병상),서울대암병..

손태영 임신, 이 시기에 권상우가 챙겨줘야 할 건…[14/07/23 14:03]: 배우 권상우·손태영 부부가 둘째 임신 소식을 전했다. 손태영은 현재 임신 11주 차로 출산 예정일은 내년 2월이다. 그녀가 건강한 아이를 낳기 위해 반드시 챙겨 먹어야 할 것이 있다. 바로 엽산이다.엽산은 기형아..

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