당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“‘이 자세’로 자는 게 최악”… 실명 질환에 목·허리..[25/09/14 00:01]: 잠은 편한 자세로 자면 그만이라고 생각하기 쉽지만, 잘못된 수면 자세는 건강을 해칠 수 있다. 자는 내내 한 자세를 유지하는 것은 현실적으로 어렵지만, 잠이 들 때라도 자세에 신경 쓰는 것이 좋다. 최악의 수면 ..

‘사마귀’ 고현정, 건강관리에 진심… 챙겨 먹는 ‘두..[25/09/13 23:01]: SBS 금토드라마 ‘사마귀: 살인자의 외출’에 출연 중인 배우 고현정(54)이 건강관리에 진심인 모습을 보였다.지난 7일 고현정은 자신의 인스타그램에 “따뜻한 차와 올리브”라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다. 사..

“1kg 빼기 너무 힘들다” 요요 온 미나 시누이… ‘이 ..[25/09/13 22:00]: 가수 미나(52)의 시누이 박수지(36)가 플랭크 자세를 하고 있는 모습을 공개했다.지난 8일 박수지는 자신의 인스타그램에 “나 플랭크 자세로 2분 버틸 수 있다”라는 제목의 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는..

‘이 약’ 오래 먹으면 깊은 잠 줄고 기억력 손상… 뭐길..[25/09/13 21:00]: 불면증 환자가 수면제를 오래 먹으면 오히려 숙면 효과가 떨어지고, 기억력 저하 같은 인지 기능 손상으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 콘코디아대와 몬트리올 노인과학연구소 공동 연구팀은 고령층..

운동 끝나고 물 벌컥벌컥 마시면 안 좋아… 대신 ‘이렇..[25/09/13 20:09]: 운동이 끝난 직후에 물을 다량 마시는 사람이 많다. 이렇게 하기보다는 운동 도중에 조금씩 자주 마시는 게 좋다.운동을 하면 땀을 흘려서 체내 수분이 부족해진다. 이때 물을 마시지 않으면 혈액이 근육, 피부 등으..

약사들 “병원 옆 약국 개설 취소” 요구… 대법원 판단..[25/09/13 19:00]: 병·의원과 같은 건물 바로 옆 호실에 문을 연 약국에 대해 인근 약사들이 개설 취소를 요구할 수 있다는 첫 대법원 판단이 나왔다.대법원 1부(주심 노태악 대법관)는 지난 11일, 서울 영등포구에서 약국을 운영하는..

일교차 커지니 무릎 통증이… 나도 ‘관절염’인 걸까?[25/09/13 18:00]: 아침·저녁으로 쌀쌀한 가을 날씨가 이어지면서 무릎 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 특히 무릎은 연골과 피부가 얇아 외부 환경 변화에 민감해 주의가 필요하다. ◇날씨 따라 악화되는 ‘날씨병’ 관절염관절염..

‘이 음식’ 많이 먹으면, 노화 스위치 끌 수 있다[25/09/13 17:00]: 채소, 복합 탄수화물이 풍부한 식단이 생물학적 노화를 이끄는 분자에 영향을 미쳐 노화 속도를 조절한다는 정밀영양학적 분석이 나왔다. 생물학적 노화는 실제 나이가 아닌 생물학적 나이를 기반으로 측정한 노화 속..

“2000원에 피부 좋아지고, 감기 뚝?”… ‘이것’ 닦았..[25/09/13 16:07]: 11일 소셜미디어 엑스(X)에는 “엄마 돌아가시고 반년 내내 감기, 오한, 목수건 달고 살다가 매일 휴대전화를 ‘알코올 스왑(알코올 솜)’으로 닦고 나서 감기 기운이 사라졌고, 심지어 피부도 좋아졌다”는 한 소비..

“젊은데 혈변”… 치핵 아니라면, 난치성 ‘이 질환’ ..[25/09/13 15:30]: 대변을 본 뒤 휴지로 닦을 때 피가 묻어 있으면 덜컥 겁부터 난다. 혈변으로 의심할 수 있는 질환이나 상황이 다양하다 보니, 혈변을 보면 과도하게 걱정을 하거나 반대로 '괜찮겠지'하고 안심하는 경우가 많다. 혈변..

이전 << 1011 · 1012 · 1013 · 1014 · 1015 · 1016 · 1017 · 1018 · 1019 · 1020 >> 다음[1012/0]