당신의 건강가이드 헬스조선

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“지금 생각하면 아찔” 에어컨 없던 그 시절 더위 이겨..[25/07/07 10:00]: 올여름도 무더위가 예상된다. 기상청은 올해 여름도 평년보다 기온이 높을 가능성이 크다고 전망했다. 실제로 여름 평균 기온이 꾸준히 오르고 있다. 서울 기준 1990년대에 여름 전체 평균 기온은 24.3도, 2020년대 ..

[밀당365] 당뇨병 위험 높은 직업 밝혀졌다… 설마 내 직..[25/07/07 08:40]: 오늘도 잘 출근하셨나요? 최근, 당뇨병 발병 위험이 높은 고위험 직업군을 밝혀낸 연구 결과가 발표됐습니다. 지금 내 직업이 혈당 주의군 인지 어떻게 관리하면 좋은 지까지 밀당365가 함께 알려드립니다.오늘의 당..

‘대체 커피’ 뜬다… 가장 커피 같은 제품 뭐였을까?[25/07/07 08:08]: 원두 없는 커피, '대체 커피'가 뜨고 있다. 공급자는 이상 기후로 원두 가격이 급등하면서 '커피 맛'이 나는 재료를 찾기 시작했고, 수요자는 건강에 관해 관심이 커지면서 카페인이 없지만 커피 맛은 나는 음료를 찾..

“미숙아 망막병증, 빨리 발견·치료하면 실명 막을 수 ..[25/07/07 07:37]: 미숙아로 태어난 아기들은 신체 기관이 온전히 형성되지 못한 채 세상에 나온다. 소아 실명의 주요 원인으로 꼽히는 ‘미숙아 망막병증’은 그로 인해 생기는 문제 중 하나다. 미숙아 망막병증은 실명으로 이어질 수..

습한 날씨에 심해지는 관절 통증의 명약, 우슬[25/07/07 07:30]: 습도가 80%를 넘나드는 이즈음이 되면 사람들의 불쾌지수가 올라가기 마련이다. 하지만 불쾌지수를 넘어 실제로 장마철에 증상이 심해지는 질환들이 있으니 대표적인 것이 관절 통증이다. 대기차로 인해 관절에 분포..

북한에서도 생각보다 ‘성형’ 활발한데… ‘이것’만은..[25/07/07 07:05]: 북한에서도 성형 수술이 비교적 활발하게 이뤄지고 있는 것으로 알려졌다. 다만 얼굴을 완전히 다른 사람처럼 바꾸거나 지문을 바꾸는 수술 등은 엄격히 제한된다.지난 2일 미국의 북한 전문 매체 '38노스'는 북한이..

“살찐 걸까, 부은 걸까”… 간단히 알아보는 방법은?[25/07/07 06:00]: 가끔 몸이 일시적으로 부은 건지 살이 찐 건지 헷갈릴 때가 있다. 주로 ▲반지가 꽉 끼거나 ▲얼굴이 커지거나 ▲몸이 무겁거나 ▲배가 부푼 상황 등이다. 부기와 체지방(살)의 차이점, 쉽게 구별하는 방법이 무엇인..

“내 삶에 만족”한다는 사람들의 공통적인 특징은 ‘이..[25/07/06 23:30]: 국내 노인 삶의 만족도는 10점 만점에 6.1점으로 OECD 38개국 중 36위로 매우 낮은 수준이다. 노인의 삶의 질은 운동, 비만과 유의한 관계가 있는 것으로 알려진 가운데, 걷기운동이 비만 노인 삶의 질 향상에 큰 도..

“외모 놀림받아, 다이어트 결심” 24kg 감량… ‘이 생..[25/07/06 23:00]: 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..

“먹으면 살 빠지는 음식” 28kg 감량 진서연, 다이어트..[25/07/06 22:00]: 배우 진서연(42)이 다이어트에 도움 되는 식재료를 공개했다.지난 1일 진서연은 자신의 인스타그램 스토리에 지인에게 받았다는 식재료로, 오이, 방울토마토, 감자 등의 사진을 게시했다.진서연은 과거 40일 만에 28..

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