당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

에볼라 감염 한국도 현실화되나?[14/08/21 10:55]: 최근 에볼라 바이러스가 발생한 나라 출신의 남성이 국내 입국 후 행방이 묘연해 경찰과 출입국관리사무소가 수색에 나섰다. 경찰에 따르면 지난 13일 대구공항을 통해 국내에 들어온 라이베리아 출신 두크리 마마데..

루게릭병 투병중인 박승일도 '아이스버킷 챌린지..[14/08/21 10:25]: 루게릭병 투병중인 프로농구 울산 모비스 전 코치 박승일이 '아이스버킷챌린지'에 동참해 화제다. 박승일은 2002년 루게릭병을 진단받고 12년째 루게릭병과 싸우고 있다. 박승일 전 코치는 얼음물을 끼얹는 대신 눈 ..

개복숭아 효능, 변비 있다면 우유와 함께 드세요[14/08/21 10:23]: 산속에서 자생하는 개복숭아는 시고 텁텁해 맛은 없지만 뛰어난 약효로 주목받는 과일이다. 개복숭아의 주요 성분인 아미그달린은 기침을 막고 신경을 안정시키는데 도움이 된다. 또 천식을 비롯해 몸속 노폐물 배출..

본격적으로 일교차 벌어지는 시기, 수험생은 이때가 기회..[14/08/21 10:21]: 오는 23일은 처서다. 처서는 '더위가 그친다'는 뜻으며, 이때부터 일교차가 본격적으로 커지기 시작한다. 본격적인 가을로 접어드는 것이다. 환절기에는 피로감이 늘고 면역력이 떨어지기 때문에 특히 수험생들이 대..

요가, 노인 두뇌 능력 높이는 데 효과적[14/08/21 09:00]: 일주일에 3번 정도 요가를 하는 것이 뇌의 능력을 높이는 데 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 미국 일리노이대학 연구진이 55~79세 성인 108명을 대상으로 61명에게는 8주간 하타 요가를, 나머지 47명에게는 비슷한..

스트레스·스마트폰·TV… 쉬지 못하는 뇌를 위한 '..[14/08/21 07:30]: 공부·업무시간에 받은 과도한 스트레스를 풀기 위해 쉬는 시간에는 TV를 보거나 스마트폰에서 눈을 떼지 못하는 사람들이 많다. 하지만 이런 방법은 오히려 뇌가 쉴 시간을 빼았는다는 연구결과가 나왔다. 최근 한 ..

모기는 왜 나만 무나[14/08/20 17:28]: 모기와의 사투다. 불을 끄고 잠자리에 누우면 ‘앵’ 하고 달려들고, 손을 휘젓다 못해 불을 켜면 사라지고 없다. 모기는 성충이 몸길이 1cm, 몸무게 3mg에 불과한 미물이다. 잠자다 부스스 일어나 뜬 눈에는 보이지..

골프 스윙 자세 취하기 전 '준비운동' 필수[14/08/20 17:10]: 골프는 움직임이 많지도 않고 운동을 할 때 힘을 많이 쓰지 않아도 돼 노년에도 즐길 수 있는 운동으로 각광받고 있지만, 건강에 도움이 되는 운동이라고 할 수는 없다. 일반인뿐 아니라 프로 골퍼들도 골프로 인한 ..

마실 것이 넘치는 세상, 왜 우리는 만성탈수인가?[14/08/20 16:56]: 마실 것이 넘치는 세상이다. 물과 비슷한 이온음료부터 커피, 주스 등까지. 그런데도 우리는 늘 만성탈수 상태다. 현대인의 70% 이상이 만성탈수 상태라는 보고서도 있다. 그 이유는 무엇일까. 또, 늘 논란을 거듭하..

빅병 '스트레스컴온', 스트레스 받을 땐 "잠이라..[14/08/20 15:13]: 프로젝트 그룹 '빅병'이 신곡을 공개해 화제가 되고 있다. '빅병'은 가수 데프콘과 개그맨 정형돈이 결성한 프로젝트 그룹으로 인기 아이돌이 멤버로 참여했다. 20일 정오 음원 사이트를 통해 공개된 데뷔곡 '스트레..

이전 << 10111 · 10112 · 10113 · 10114 · 10115 · 10116 · 10117 · 10118 · 10119 · 10120 >> 다음[10117/0]