당신의 건강가이드 헬스조선

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치아 건강 망치는 음식, 춥다고 뜨거운 국물 많이 마시면..[15/01/28 11:08]: 치아 건강 망치는 음식이 화제다. 음식물을 씹는 것은 소화과정의 첫 단계이자, 위장의 기능을 높이고 기억력·면역력을 증진하는 데 중요하다. 이처럼 우리 몸에 큰 영향을 미치는 치아의 건강을 위해서는 치아 건강..

100세 건강을 위한 필독서[15/01/28 10:29]: 건강관리는 저절로 이뤄지는 게 아니다. 운동도 해야하지만 식사를 포함한 생활습관도 잘 지켜야한다. 올바른 건강 정보도 필수다. 좋은 건강서적을 선택해 읽어야 하는 이유는 그 때문이다.당뇨약 끊기 3개월 프로그..

겨울철 스트레스의 주범 피부건조증[15/01/28 10:29]: 겨울이 되면 피부는 괴롭다. 찬바람과 건조한 공기가 피부 각질과 가려움증을 유발하기 때문이다. 각질이 일어나고 몸이 가려우면 ‘목욕을 제대로 하지 않아서 그렇다’고 생각해 목욕탕에서 때수건으로 때를 빡빡 ..

[메디컬 Why] 미각세포는 액체에 반응… 노화로 침 줄면..[15/01/28 09:20]: 서울 마포구에 사는 최모씨(30)는 2~3개월에 한 번씩 고향에 내려가 '집밥'을 먹는다. 그런데 어머니가 만들어준 반찬이 해가 갈수록 짜게 느껴져 고민이다. 어머니의 미각이 둔해진 것 같기 때문. 나이가 들면 미각..

"심장병의 主犯, 삼겹살(포화지방)보다 설탕·밀가루(정..[15/01/28 09:19]: "포화지방은 무조건 나쁘다고 알고 있었는데, 이젠 마음껏 먹어도 되나요?"포화지방 섭취와 심장병 발병은 무관하다는 연구결과가 본지〈2015년 1월 21일자 D2면〉에 보도되자 "고기 먹을 때마다 찜찜했는데, 이제 안..

소화 잘 되고 다이어트까지? "탄산수 효과, 근거 없어"[15/01/28 09:18]: 탄산수(炭酸水)를 마시면 소화가 잘 되고 다이어트 효과가 있다고 소문이 나면서 요즘 젊은층을 중심으로 인기를 얻고 있다. 아예 가정용 탄산수 제조기를 사다놓고 매일 탄산수를 마시는 사람도 늘고 있다. 탄산수는..

병원서 다치면 누구 책임? 마취 깬 후 넘어지면 치료비 ..[15/01/28 09:18]: 만성신부전을 앓던 박모(60)씨는 3년 전 병원에서 혈액투석(혈액 속 노폐물 등을 제거하는 것)을 받은 후 넘어졌다. 치료 후 생긴 어지럼증 탓에 넘어졌고 넙적다리뼈가 부러졌다. 병원은 환자 보호의 의무를 소홀히..

[알아야 藥!] 감기에 아스피린? 콧물·기침 못 잡고 위장..[15/01/28 09:18]: 최모(65)씨에게 아스피린은 만병통치약이다. 몸살·두통 등 감기 기운이 있거나 발을 삐거나 벽에 부딪혀 팔에 멍이 들었을 때에도 아스피린을 먹는다. 최씨는 "몸이 안 좋을 때 아스피린만 먹으면 컨디션이 좋아진다..

[건강 단신] 월간헬스조선 2월호 발간 외[15/01/28 09:18]: 월간헬스조선 2월호 발간월간헬스조선 2월호가 나왔다. ▲의료기관평가 1등급 병원 해부 ▲화병 자가체크 방법 ▲심신건강 지키는 108배 ▲건강 100세 지름길 10분 태극권 운동 ▲유방은 살리고 암은 확실히 치료하는..

[알립니다] 은퇴 후 인생 설계를 위한 제주 창업 힐링캠..[15/01/28 09:17]: 헬스조선이 50대 이상의 퇴직 예정자와 예비 창업가를 위한 '은퇴 후 인생 설계를 위한 제주 창업 힐링캠프'를 2월 15일부터 19일까지 4박 5일간 개최한다. 프로그램은 창업특강, 트레킹, 명상 및 요가, WE호텔 건강..

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