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류마티스관절염환자 86.4% "환자 교육 필요"[16/09/13 13:10]: 8년째 류마티스관절염을 앓는 54세 여성 A씨는 통증 때문에 손목과 무릎을 움직이기 어렵다. 병원에서 약을 받아왔으나 통증이 심할 때만 먹으며 약의 이름과 부작용, 복용법을 모른다. 그런데 최근 환자모임에서 만..

'반듯한 허리 만들기' 집에서 간단한 운동으로 ..[16/09/13 10:40]: 날씬하고 반듯한 허리를 만들고 싶다면 근력 운동을 통해 조각하듯 허리를 다듬어보자. 사이드 런지와 사이드 크런치, 슈퍼맨 자세 등 총 세 가지 운동을 꾸준히 실시하면 허리 건강과 함께 반듯한 라인까지 만들 수..

대상포진, 발병 후 72시간 내 조기 치료 중요[16/09/13 10:39]: 대상포진은 면역력이 약해지는 시기에 발병하기 쉬워 요즘 같은 환절기에 특히 주의해야 한다. 치료 시기를 놓치면 다양한 후유증이 나타날 수 있어 50대 이상 중년층과 여성 등 대상포진 발병률이 높은 취약군은 조..

[카드뉴스] 송편 '소'에 건강이 있다![16/09/13 09:42]: 기다리고 기다리던 추석 연휴가 내일부터 시작되는군요.‘수확의 계절’에 맞는 추석에서 풍성한 먹거리를 빼놓을 수 없습니다.가장 대표적인 음식인 송편을 빼먹으면 안되겠죠?멥쌀가루로 피를 만든 뒤 그 안..

과민성장증후군, 대체 뭘 먹어야 할까?[16/09/13 09:39]: 장에 별 탈도 없는데 하루에 3번 이상 대변을 보거나, 자꾸만 배가 아프다면 과민성장증후군일 확률이 높다. 그런데 과민성장증후군은 아직 특별한 치료제가 개발되지 않았다. 증상을 완화시키는 약제나, 스트레스 경..

반려동물 1000만 시대, 동물과 함께 건강히 살려면[16/09/13 09:00]: 국내에서 반려동물을 키우는 인구수가 어느덧 1000만 명을 넘어섰다. 반려동물을 키우면 아이의 사회성이 높아지고 노인 치매가 예방되는 등 다양한 건강 효과를 얻을 수 있다. 하지만 동물의 위생을 철저히 관리하지..

가을철 간식으로는 제철맞은 '견과류'가 안성맞..[16/09/13 09:00]: 가을은 밤이나 은행, 호두 등 각종 견과류가 제철을 맞는 계절이다. 견과류는 섭취만으로도 암이나 심장 질환, 호흡기 질환의 발병 가능성을 낮추는 것으로 알려진 대표적인 건강식품이다. 실제로 미국 하버드대는 견..

커피믹스, '포장지'로 젓고 마시면, 인쇄성분까..[16/09/13 08:00]: 직장인 정모(32) 씨는 최근 커피믹스 포장지로 커피를 젓다가 동료로부터 티스푼을 사용하라는 충고를 들었다. 커피믹스는 사무실, 음식점 등의 필수 비치 용품으로 여전히 많은 사람이 즐기고 있다. 하지만 커피믹스..

밥 먹을때면 콜록? 사레 잦으면 삼킴장애, '이중 턱..[16/09/13 07:00]: 음식을 먹을 때면 콜록거리면서, 사레가 자주 들리거나 음식물을 넘기기 힘들다면 삼킴장애를 의심해야 한다. 삼킴장애란 음식물이 입에서부터 위(胃)로 통과할 때 불편함이 있는 증세를 말하며 '연하곤란'이라고도 ..

차병원, 국립중앙의료원과 MOU 체결[16/09/12 18:50]: 차병원은 국립중앙의료원과 9일 상호지원 및 협력을 위한 MOU를 체결했다. 이번 협약은 차병원과 국립중앙의료원이 교육․연구․진료, 공공의료사업 개발 및 국가보건의료 정책 수행에 상호 협력하고, 공공..

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