당신의 건강가이드 헬스조선

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눈에 나는 여드름 눈다래끼, 지성 피부가 더 많이 난다?..[15/04/10 14:30]: 아침에 눈을 떴는데 눈이 부어있어 당황한 경험이 있을 것이다. 눈이 붓는 원인은 다양한데 그중 하나는 눈다래끼 때문이다. 눈화장으로 인해 눈다래끼를 경험하는 여성도 많다. 국민건강보험공단 자료에 의하면 200..

샐러드 다이어트, '드레싱' 조절이 성공 좌우한..[15/04/10 13:17]: 샐러드는 빼놓을 수 없는 다이어트 식품 중 하나다. 그러나 체중 감량을 목적으로 한 샐러드 섭취에도 함정은 있다. 드레싱을 얼만큼 넣어서 먹느냐에 따라 칼로리과 영양소까지 천차만별로 달라지기 때문이다.365mc..

성공적인 봄철 산행을 위한 가이드[15/04/10 11:37]: 가장 먼저 봄이 왔음을 실감할 수 있는 장소는 단연 산이다. 주말이면 전국의 명산들은 봄을 만끽하러 온 상춘객들로 인산인해를 이룬다. 언제까지 인터넷과 TV를 통해 봄을 느낄 텐가. 당장 산에 올라 성큼 다가온 ..

미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향 [15/04/10 10:32]: 미세먼지 농도가 짙은 날 외출하면 목이 칼칼하다. 하지만 미세먼지의 영향은 그 정도로 끝나지 않는다. 진짜 위험성은 몸속 장기를 망가뜨리고 사망 위험을 높인다는 데 있다. 오죽하면 세계보건기구(WHO) 산하 국제..

동의보감에도 나온 냉이의 효능, 쓴 맛 줄이는 방법은?[15/04/10 10:04]: 냉이의 효능에 관심을 보이는 사람이 늘고 있다. 봄나물의 대표 주자인 냉이 요리로 건강을 챙기려 하기 때문이다. 냉이를 먹으면 어떤 냉이의 효능을 얻을 수 있을까? 냉이는 쌀쌀하고 향긋한 특유의 맛도 일품이지..

미세먼지 농도 높은 날의 맞춤 피부 관리법! [15/04/10 07:00]: 피부에 관심이 많은 사람이라면 요즘 같은 날에는 미세먼지 농도까지 확인하는 게 좋다. 피부에 잘 엉겨 붙는 미세먼지의 입자들이 모공 속까지 파고들어 피부를 자극하기 때문이다. 미세먼지는 먼지 핵에 여러 종류..

우리 주변 미세먼지 얼마나 될까?[15/04/09 17:33]: 마스크를 쓰는 것만으로 미세먼지를 완벽하게 차단했다고 생각한다면 오산이다. 미세먼지는 실외 공기뿐 아니라 우리 주변 구석구석에 존재하기 때문이다.◇청소할 때진공청소기는 실내를 깨끗하게 하기 위한 것이지..

윤현민 전소민처럼 열애하면 더 건강해지는 이유는? [15/04/09 17:23]: 윤현민 전소민이 열애를 인정했다. 배우 윤현민의 소속사 엔터테인먼트 아이엠은 9일 오전 공식 보도 자료를 통해 윤현민 전소민의 열애 사실을 인정했다. 소속사는 "두 사람에 확인한 결과 윤현민과 전소민은 지난해..

튼살, 굳은살, 발톱무좀… 더워지기 전에 치료 시작을[15/04/09 16:42]: 여름이 다가올수록 울상인 사람이 있다. 튼살, 굳은살, 발톱무좀 환자들이다. 세 질환 모두 종아리와 발 등 여름철 주요 노출 부위에 많이 생기는 만큼, 지금부터 치료를 시작해야 이번 여름을 시원하게 보낼 ..

한솔병원, 22일 ‘치질의 오해와 진실’ 건강강좌[15/04/09 16:42]: 보건복지부 지정 대장항문 전문병원 한솔병원(대표원장 이동근)은 오는 4월 22일 (수) 오후 4시 한솔병원 신관 6층 한솔아트홀에서 ‘치질의 오해와 진실’이라는 주제로 무료 건강강좌를 개최한다. 이번 강좌에서는..

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