당신의 건강가이드 헬스조선

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유통기한 지난 음식은 먹지 말라고?[15/04/15 10:03]: 맛은 괜찮은데 유통기한이 지나서 아까운 음식을 쓰레기통으로 직행시킨 경험, 누구에게나 있을 것이다. 날짜가 하루만 지나도 왠지 모를 찝찝한 기분 탓에 선뜻 먹기가 꺼려지기 때문이다. 대부분의 사람들은 유통기..

건강하려면 하루에 몇 끼를 먹어야 할까?[15/04/15 10:00]: 굶기를 밥 먹듯 했던 시절엔 하루 세 끼를 먹고 싶어도 먹지 못하는 이들이 많았다. 그런데 요즘에는 건강하게 살려면 삼시 세 끼를 먹지 말란다. 그럼 하루에 몇 끼를 먹어야 건강할까.사회자(이하 사) 예전에는 당..

MSD, 면역항암제 '키트루다' 출시[15/04/15 09:46]: 한국MSD가 면역항암제인 키트루다를 출시했다. 이 약은 암세포만 공격하는 기존 표적항암제와 달리 암세포가 면역세포의 공격에서 살아남기 위해 내보내는 엄폐신호를 차단해 면역세포가 암세포를 공격하게 한다.특정..

위염 완치약 없어… 증상만 줄일 뿐[15/04/15 09:00]: 위염을 완치하는 치료제는 없지만, 증상이 심해 약을 쓰는 경우가 있다. 서울대병원 소화기내과 임종필 교수는 "증상이 있는 경우에 한해 이를 완화하는 목적으로 약을 처방한다"고 말했다.속 쓰림이 심하면 위산억제..

세균·짠 음식에 위 점막 손상… '위축성 위염'..[15/04/15 08:30]: 건강검진에서 위염 진단을 받고도 특별히 관리를 하지 않는 사람이 많다. 위염이 있다고 당장 위암으로 진행하는 것은 아니지만, 평소에 위를 잘 관리해 위염이 만성화되는 고리를 끊어야 한다. 위염이 계속돼 위축성..

[건강 서적] 2주에 한 사이즈 줄이기 외 [15/04/15 08:00]: ■2주에 한 사이즈 줄이기평범한 주부로 살다 44세에 운동을 시작해 2008년 미스터&미즈서울, 2014년 YMCA 보디피트니스 등 수많은 보디빌딩 대회에서 줄곧 1위를 차지하고 있는 이현아씨가 그녀만의 운동 비법을..

종아리만 주물러도, 만성 통증·손발 저림 등 완화[15/04/15 08:00]: 발바닥과 함께 '제2의 심장'으로 불리는 신체 부위가 바로 종아리다. 심장에서 가장 멀리 떨어진 발로 퍼진 혈액을 심장으로 되돌려 보내는 데 종아리가 중요한 역할을 하기 때문이다. 따라서 만성 통증·부기·냉증..

허리 통증, 진통제 먹어도 효과 못 봐[15/04/15 07:30]: 허리 통증은 전체 인구의 3분의 1이 1년에 한 번 이상 겪을 정도 흔하다. 그런데, 이때 타이레놀 같은 아세트아미노펜 성분 진통제를 먹어도 통증 완화 효과를 볼 수 없다는 연구 결과가 나왔다.호주 시드니 의대 연..

"균 없애 전염 막아야" VS. "암 예방 효과 불확실"[15/04/15 07:30]: 위염, 위궤양, 위암의 원인으로 지목받는 헬리코박터 파일로리균을 없애는 '제균 치료'에 대한 찬반 논란이 의료계에 확산되고 있다. 현재 진료 지침에 따르면, 위·십이지장 궤양과 위암 환자에 한해서만 헬리코박터..

흉터 치료제, 연고보다 '부착형' 효과[15/04/15 07:00]: 흉터 치료제는 상처가 아물어 딱지가 떨어진 후, 상처가 있던 자리에 바르거나 부착해 흉터를 최소화하는 제품이다. 현재 판매되는 흉터 치료제는 종류가 많은데, 피부에 바르는 '연고형'보다 붙이는 '부착형(시트형..

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