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섬유근육통 증상, 전신으로 퍼지는 고통… 치료법은?[15/04/06 10:34]: 섬유근육통에 대한 관심이 증가하면서 섬유근육통 증상·원인을 궁금해하는 사람이 많다. 섬유근육통은 몸의 여러 곳에 통증이 발생하는 만성 질환이다. 30~50대 여성에게서 주로 발생하며, 어깨, 목 등 한 부위에서..

춘곤증을 이기기 위한 3가지 방법[15/04/06 09:52]: 날씨가 좋다. 하늘은 맑고 바람은 선선하다. 즐거운 기분으로 나들이하기 딱 좋은데 이때만 되면 찾아오는 훼방꾼이 있다. Solution 1 비타민을 먹어라봄이 되면 겨우내 뜸했던 신진대사 활동이 활발해지면서 단백질..

왜 내가 찾는 약은 편의점에 없을까?[15/04/06 09:49]: 새벽에 갑작스럽게 찾아온 두통으로 식은땀이 비 오듯 쏟아진다. 집에 있던 두통약은 껍데기뿐이다. 눈앞이 깜깜해진다. 편의점으로 달려가 진통제를 찾으니 타이레놀뿐이다. 다른 진통제는 없느냐고 물으니 편의점 ..

한국인 64%만 '행복하다' 느낀다[15/04/06 09:00]: 우리나라 국민 중 행복하다고 느끼는 사람은 얼마나 될까? 대한신경정신의학회가 4일 '정신건강의 날'을 맞아 서울 및 6대 광역시에 거주하는 만 20~59세 남녀 1천명을 대상으로 조사한 '국민정신건강과 행복조사'결..

혓바늘 왜 생길까? [15/04/06 08:00]: 혓바늘은 과로나 스트레스 탓에 침의 분비량이 줄면 생긴다. 침에는 라소자임, 락토페린 등 항생물질이 들어 있어 입 속으로 들어오는 세균을 일차적으로 방어하기 때문이다. 몸이 피로하면 입안 점막이 세균이나 바..

봄철 등산, 짐 가볍게 싸야 안전 [15/04/06 07:00]: 본격적인 나들이 계절이 찾아왔다. 주말 여가시간을 이용해 등산을 즐기는 사람들도 늘고 있다. 그러나 지나치게 무거운 배낭이나 잘못된 걸음걸이 등 잘못된 방법으로 등산하면 관절·족부질환을 일으킬 수 있다. 안..

쇠고기 맛은 마블링 아닌 숙성이 좌우[15/04/05 10:00]: 우리나라는 쇠고기 등급제를 실시하고 있다. 마블링이 잘 된, 그러니까 살코기 사이에 지방이 골고루 박힌 쇠고기가 높은 등급을 받는 제도다. 1990년대 중반 이 등급제가 시작될 때부터 이게 정상적인 쇠고기 섭식 ..

야한 생각 많이 하면 머리카락 빨리 자랄까? [15/04/05 08:00]: 야한 생각을 하면 머리카락이 빨리 자란다는 속설이 있다. 100% 맞는 말은 아니지만, 어느 정도 일리가 있다고 한다. 머리카락이 안드로겐, 에스트로겐 등 성호르몬의 영향을 받아 성장하기 때문이다.여성은 임신이나..

자신감 되찾는 남성 관리법[15/04/04 22:00]: 활발한 성생활은 자신감의 원천이자 장수의 비결이다. 나이 들수록 물건(?)이 예전만큼 못하다고 고개 숙이지 말자. 고환과 음낭 마사지를 통해 잃어버린 자신감을 되찾을 수 있다. 필요한 시간은 딱 10분이다.나이가..

선종성 용종, 내시경 치료로 '싹~' [15/04/04 11:00]: 직장인 전모씨(38세)는 얼마 전 대장 내시경 검사를 받던 중 대장에서 '선종성 용종' 2개를 발견했다. 전씨는 "평소 술과 고기를 즐겼지만 건강에는 큰 문제가 없었기 때문에 용종이 있었다는 사실에 놀랐다"고 말했..

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