당신의 건강가이드 헬스조선

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힐링여행 4選…단풍 들 무렵, 가을여행[16/09/26 13:05]: 입추가 지나고 처서, 백로…. 태양의 위세도 점점 누그러질 때쯤이면 숲은 가을로 옷을 갈아입기 시작한다. 북적이지 않고, 호젓한 숲 한가운데서 만나는 붉고 노란 가을의 빛깔. 헬스조선 비타투어가 아시아 최고의..

추억을 두고 온 곳, 발칸유럽[16/09/23 17:54]: 크루즈를 타고 그리스나 이탈리아의 휴양지로 여행하는 상상을 한번쯤 해봤을 것이다. 한 중년의 여성 수필가가 꿈꾸던 크루즈 여행을 떠났다. 이탈리아와 발칸 사이, 아드리아해와 발칸반도를 누비는 동안 그의 마음..

여름보다 무서운 가을 자외선 대처법[16/09/23 09:47]: 찬바람이 불기 시작하는 계절이다. 가을에는 여름 동안 받은 자외선량이 누적되면서 기미, 주근깨, 잡티, 오타양반점 등이 생겨 병원을 찾는 사람들이 많아진다. 또한 가을 자외선을 무시했다가는 여름 자외선보다 더..

‘꽃중년’으로 거듭나는 남성 시술 가이드[16/09/23 09:20]: 요즘 40~50대는 아저씨라는 말을 거부한다. 이 덕분에 '노무족(NoMU: No More Uncle)'이라는 말이 생겼을 정도다. 여성만큼이나 피부 관리에 망설임 없이 투자하는 40~50대를 위한 효과 좋은 시술을 소개한다.

[힐링겔러리] Daily Space-Dream[16/09/20 09:56]: 자신에게는 아스라이 잊힌추억으로 간직된 것이 다른 이에겐별 의미가 없어 보일수 있다.작가는 이러한 가슴 시린 추억의파편들을 소라, 조개, 나뭇잎등으로 표현했다.커다란 태양아래 눅눅해진 추억을 주섬주섬주워..

바람 타고 하늘 나는 매력 패러글라이딩 [16/09/16 15:00]: 등산, 수영, 골프 등 남들 다 하는 운동이 식상하다면 지금 여기를 주목하시길. 하늘을 나는 매력을 느낄 수 있는 패러글라이딩은 청명한 가을에 즐기기 딱 좋은 레포츠다.패러글라이딩은 별도의 동력 장치 없이 패러..

과거와 미래가 공존하는 도시 부산 건강 맛집 10[16/09/10 09:20]: 자갈치 시장 골목에서부터 길게 뻗은 빌딩이 즐비한 센텀시티, 서핑과 해변 파티로 북적이는 해운대까지, 변화무쌍한 매력을 가진 부산. 그러나 다양한 매력만큼이나 많은 음식점들 중에서 찾기 힘든 것이 있었으니,..

[CULTURE] 2016 멜로디 포레스트 캠프 외 7개[16/09/07 10:25]: [CONCERT]2016 멜로디 포레스트 캠프자연 속에서 편안한 휴식, 캠핑과 함께 귀에 익은 대중가요를 들으며 편하게 즐길 수 있는 대중음악 페스티벌이다. 올해 3회째를 맞이한 이번 페스티벌은 '별처럼 빛나는 음악과 ..

몸과 마음을 훈훈하게 해주는 새로 나온 건강 서적 5권[16/09/06 13:50]: 똑똑한 음식책조 슈워츠 지음 | 김명남 옮김 | 바다출판사생선은 오메가3지방산이 풍부하니 많이 먹어야 할까, 수은 함량을 고려해 조심해야 할까? 유기농 채소와 일반 채소는 영양상 차이가 있을까, 없을까? 《똑똑..

가장 받고 싶은 추석 건강 선물은?[16/09/01 10:02]: 추석, 설 등 명절이면 소중한 이에게 마음을 담아 선물을 전하는 경우가 있다. 어떤 선물을 골라야 할지 고민될 때, 반대로 내가 어떤 선물을 가장 받고 싶은지 생각해보면 정답은 금방 나오기 마련이다. <헬스조..

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