당신의 건강가이드 헬스조선

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촉촉한 피부를 만들기 위한 생활습관 [10/01/08 16:28]: 피부 건조를 막기 위한 생활습관에는 어떤 것이 있는가? 회사 내에서 50분 일하면 10분은 휴식을 취한다. 컴퓨터에서 나오는 전자파와 열이 피부를 바짝 마르게 하기 때문이다. 밀폐된 실내 공기는 피부를 건조하게 ..

성인 여드름의 주범은 독소? 몸 속 독소가 피부에 미치는..[10/01/08 13:40]: 성인 여성들이 피부과를 찾는 가장 큰 원인 중 하나가 ‘여드름’이다. 그런데 이런 여드름도 장 독소 때문이라는 주장들이 최근 설득력을 얻고 있다. 일반적인 여드름은 남성호르몬인 안드로겐이 피지를 과잉으로 분..

60대의 안티 에이징 "젊어 보이는 인상을 만들어라"[10/01/07 16:32]: 60세가 넘으면 피부에 있는 칼슘이 많이 빠져나가 피부에 구멍이 생기면서 탄력이 현저히 떨어진다. 골다공증과 비슷한 피부 다공증이 생기는 것. 60대는 칼슘이 많이 든 음식을 섭취하는게 노화방지의 한 방법이지만..

50대의 안티 에이징 "피부세포 재생에 올인하라"[10/01/07 16:31]: 갱년기 전후의 체내 호르몬 변화는피부를 더욱 건조하고 거칠게 한다. 이 시기에는 이마와 볼, 턱으로 주름 발생 부위가 점차 늘어 나는 것이 확연히 드러난다. 또 손등이나 목에도 주름이 생기면서 피부가 점차 얇아..

진짜 안티에이징을 원한다면 비타민B![10/01/07 16:24]: 진짜 안티에이징을 원한다면 비타민B! 여성의 신체는 나이를 먹어감에 따라 비타민B를 필요로 한다. 노화를 완벽하게 막을 수 없다면 좀더 ‘잘’ 늙어갈 수 있는 쪽에 안티에이징의 초점을 맞춰야 할 것이다. 여성들..

新유전자 대전, 안티에이징의 왕관은 누구의 것?[10/01/06 17:41]: 매년 찬바람이 불면 각 업계에서는 안티에이징에 관한 새로운 기술을 발표한다. 2008년 1월 디올에서 선보인 줄기세포 화장품이 눈에 띄었다면 2009년은 유전자와 세포가 태풍의 눈이었다. 피부 표면에 아무리 제품을..

"운동은 하셨나요? 살 빼야죠!" 독촉 전화가 오면?[10/01/06 17:35]: 미국의 웨이트 내그즈는 다이어트를 결심한 이들에게 이메일과 전화로 살을 빼라고 독촉하는 프로그램으로 성공한 회사다. 처음에는 매일 운동하라는 통보를 이메일로 보내고 소비자가 삭제해 버리면 독촉 전화 서비..

40대의 안티 에이징 "본격적인 노화에 맞서 싸워라"[10/01/06 17:19]: 40대가 되면 피지선의 기능 감소로 피부에 윤기가 없어지고 피부 결이 거칠어지며 탄력이 현저하게 떨어지는 등 노화 징후가 본격적으로 나타난다. 얼굴 피부는 물론 눈가 피부도 처지면서 잔주름이 두드러진다. 뿐만..

20대의 안티에이징 "충분한 피부 보습을 기억하자!"[10/01/06 17:17]: 피부 관리에 20대만큼 중요한 연령대도 없다. 25세가 지나면 피부는 노화하기 시작한다. 나이가 들어서도 20대 같은 피부를 원한다면 스킨케어에 신경을 써야 한다. 20대에 어떻게 관리했느냐에 따라 30대와 40대 이..

30대의 안티에이징 "피부 탄력 유지에 힘써라"[10/01/06 17:10]: 20대 중반부터 피부탄력이 떨어지기 시작해 30대에 접어 들면서 가속화한다. 30대는 탄력성 저하 비율이 다른 연령대보다 높고, 잔주름이 본격적으로 자리를 잡기 때문에 안티에이징에 가장 신경 써야한다. 20대에 주..

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