당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

건강에 좋다는 '콤부차' 부작용은 없을까?[22/07/27 16:15]: 콤부차의 인기가 커지고 있다. 전자상거래 업체 위메프는 지난 6월 한 달간 콤부차 판매량이 221% 증가했다고 발표했다. 지난 2021년에는 방탄소년단(BTS) 정국도 콤부차를 꾸준히 마시고 있다고 밝혀 품절 대란이 일..

정력 위해 챙겨먹는 ‘이 음식’, 실제 효과는?[22/07/27 07:30]: 여름에는 평소보다 다양한 보양식을 챙겨 먹게 된다. 남성의 경우 정력에 좋다고 알려진 장어, 낙지나 부추, 마늘, 복분자 등과 같은 식품을 즐겨 먹기도 한다. 이 같은 ‘스태미나 식품’을 먹고 나면 괜히 기력이 ..

목에 생선 가&#..[22/07/26 20:00]: 생선을 먹다 보면 발견하지 못한 가시가 목에 걸릴 1..

열대야, 불면… 일상 피로 풀어줄 제철과일 3[22/07/26 07:30]: 장맛비가 끝나면서 본격적인 폭염이 찾아왔다. 더위에 잠 못 드는 ‘열대야’도 덩달아 시작될 예정이다. 더위로 말미암은 스트레스와 피로를 이겨내는 데 도움을 줄 제철과일 3가지를 소개한다.◇비타민과 아스파르..

혈압 높은 여성, '이 과일' 먹는 게 도움[22/07/26 06:30]: 여성의 경우 칼륨이 많이 든 음식을 먹는 게 혈압 조절에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 암스테르담대 연구팀은 에픽-노포크(EPIC-Norfolk) 코호트 연구 참가자 2만5639명을 대상으로 나트륨, 칼륨 섭..

'디카페인' 커피… 마음 놓고 마셔도 될까?[22/07/25 17:17]: 카페에서 흔히 파는 메뉴 중 하나가 '디카페인 커피'다. 디카페인의 '디(de-)'는 영어에서 분리‧제거의 뜻을 나타내는 접두사로, 디카페인 커피는 카페인을 분리시킨 커피라는 뜻이다. 그런데 이 디카페인 커피..

올여름 유독 지친다면 '이 음료' 마셔보세요[22/07/23 20:00]: 여름철에는 땀을 많이 흘려 몸의 기운을 잃기 쉽다. 이 때 수분과 몸이 필요로 하는 영양소를 수시로 보충할 수 있는 음료를 마셔보면 어떨까? 차로 따뜻하게 마셔도 좋지만, 여름에는 식혀서 기호에 맞게 탄산수나 ..

간절한 ‘라면’… 그나마 건강하게 먹는 법[22/07/23 10:00]: 라면은 간편하고 맛있게 한 끼를 해결할 수 있는 식품이다. 그러나 나트륨을 생각하면 마음껏 먹을 수 없다. 라면 1개의 나트륨 함량은 약 1700~1800mg 수준으로, WHO 일일 권장 섭취량(2000mg)에 준한다. 과도한 나..

오염된 달걀, 생닭 때문에… 감염증 증가세[22/07/22 23:00]: 최근 살모넬라균 감염증, 캄필로박터균 감염증 환자가 증가하고 있다. 살모넬라균 감염증은 살모넬라균에 노출된 달걀, 우유, 육류 및 가공품이, 캄필로박터균 감염증은 비살균 식품과 가금류가 주요 감염원이다. 이..

[밀당365] 부추와 오리가 만났다… 고단백 '콜라보&..[22/07/22 08:40]: 몸보신이 필요한 때입니다. 오리고기와 부추로 균형 잡힌 식사하세요! 부추의 향긋함이 오리고기 특유의 냄새도 잡아줍니다.강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!훈제오리 ..

이전 << 621 · 622 · 623 · 624 · 625 · 626 · 627 · 628 · 629 · 630 >> 다음[625/0]