당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

독감 환자 급증… ‘이것’ 먹으면 빠른 회복에 도움[25/01/14 19:32]: 독감(인플루엔자)이 무섭게 유행하고 있다. 질병관리청에 의하면, 전국적으로 독감 환자가 지속적인 증가 중이며 지난 52주차(12월 22~28일) 독감 증상을 보인 의심 환자 수는 1000명 중 73.9명을 기록했다. 이는 지..

티라미수에 ‘이 재료’를?… 나폴리 맛피아가 선보인 이..[25/01/14 17:36]: 넷플릭스 시리즈 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁’에서 우승을 차지한 요리연구가 나폴리 맛피아(30, 본명 권성준)가 가수 에스파 윈터(24)와 함께 이색 티라미수 요리를 선보였다.지난 14일 에스파 공식 유튜브 채널..

‘12kg 감량’ 심진화, 아침에 ‘이 과일’ 꼭 먹는다…..[25/01/14 10:35]: 개그우먼 심진화(44)가 아침에 사과를 먹는다고 밝혔다.지난 13일 심진화는 자신의 SNS에 아침 식사 사진을 올렸다. 사진에는 사과가 깎아진 채 접시에 놓여졌다. 사진과 함께 그는 “오늘 아침도 함께 나눠먹는 사과..

진하고 연하고… 계란마다 노른자 색깔 다르던데, 영양도..[25/01/14 07:32]: 계란을 요리할 때 노른자의 색이 각기 다른 것을 종종 볼 수 있다. 어떤 노른자는 옅은 노란색을 띠고 어떤 것은 주황색이나 붉은 빛을 띠기도 한다. 영양학적으로도 차이가 있을까?결론부터 말하자면 영양학적 차이..

디저트 참기 힘든 사람… ‘이것’만 해도 욕구 줄어든다..[25/01/13 20:39]: 짜고 매운 음식을 먹고 나면 단 음식이 당긴다. 그래서 식사를 마친 후에도 케이크나 젤리·아이스크림 같은 디저트를 찾는 사람이 많다. 그러나 식후에 디저트까지 먹으면 혈당이 지나치게 오르고, 살이 찔 위험도 ..

腸 보호하고, 항산화 효과 내는 미생물… 하루에 ‘이것..[25/01/13 19:34]: 커피를 즐겨 마시는 사람이 마시지 않는 사람들보다 특정 장내 미생물 수치가 최대 여덟 배 많다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 트렌토대 및 미국‧영국 공동 연구팀이 미국과 영국에 거주하는 2만2867명과 한..

송중기, “집에서 올리브 나무 키워 오일 만든다”… 건..[25/01/13 16:45]: 배우 송중기(39)가 올리브오일에 대한 애정을 드러냈다.지난 12일 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에 출연한 송중기는 이탈리아 식재료로 가득한 냉장고를 공개했다. 냉장고에는 파스타, 치즈, 한..

침착맨, 해산물 월드컵서 ‘이 해산물’ 최종 선택… 다..[25/01/13 14:52]: 만화가 겸 유튜버 침착맨(41, 본명 이병건)이 대게 사랑을 드러냈다.지난 12일 침착맨은 자신의 유튜브 채널에 ‘해산물을 좋아하는 육식맨과 해산물 월드컵’이라는 제목의 영상을 게재했다. 이 영상에서 침착맨은 ..

모델 김진경, “몸매 관리 위해 ‘이 음식’ 꾹 참는다”..[25/01/13 13:56]: 모델 김진경(28)이 몸매 관리를 위해 참는 음식으로 붕어빵을 꼽았다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘참진경’에는 ‘또 카페사장이 된 참진경의 추억의 국화빵 건강하게 만들기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상..

“1년에 한 번 먹는다” 이준혁, 체중 관리 위해 ‘이 음..[25/01/13 11:25]: 배우 이준혁(40)이 다이어트를 위해 라면을 끊었다고 전했다.지난 11일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘끼리끼리는 핑계고 | EP.65’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이번 영상에는 이준혁과 한지민, 유재석, 조세호가 출..

이전 << 191 · 192 · 193 · 194 · 195 · 196 · 197 · 198 · 199 · 200 >> 다음[194/0]