당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

‘건강템’ 된 땅콩버터… 실온? 냉장? 산패 막는 보관법..[25/03/19 06:45]: 땅콩버터가 다이어트와 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있는 영양식품으로 주목받고 있다. 단백질과 식이섬유가 풍부하고 양질의 불포화지방산을 함유해서다. 이에 땅콩버터를 먹는 사람이 늘어났는데, 보관은 어떻게 하..

“미세플라스틱, 뇌까지 흘러가”… 영국 의사, ‘이 음..[25/03/18 16:04]: 영국의 유명 의사가 티백 속 미세플라스틱을 주의해야 한다고 경고했다. 지난 15일(현지시간) 외신매체 더 미러에서는 차를 마실 때 플라스틱 티백을 이용하면 미세플라스틱에 노출될 위험이 크다고 보도했다. 1300만..

‘47세’ 동안 미인 박솔미, 브런치도 건강 재료 한가득..[25/03/18 14:29]: 배우 박솔미(47)가 건강한 브런치를 먹는 근황을 전했다.18일 박솔미는 자신의 SNS에 브런치 사진을 올렸다. 사진에는 통밀빵으로 만든 샌드위치와 샐러드, 커피가 나왔다. 샐러드 그릇에는 녹색 채소와 연어, 당근,..

“전날 먹었더니 부었다”… 나나가 위험하다 꼽은 ‘두..[25/03/18 10:25]: 가수 나나(33)가 얼굴이 부은 주범으로 전날 먹은 음식 두 가지를 꼽았다.지난 14일 나나 공식 유튜브 채널에는 ‘졸려도 해야지 어떡해’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 나나는 메이크업을 받던 중 “..

한국인이 사랑하는 양고기, 다른 고기와 영양 차이는?[25/03/18 08:00]: 양꼬치와 맥주는 한국인이 사랑하는 조합 중 하나로 꼽힌다. 이전에는 다른 고기에 비해 생소하고 누린내 등으로 거부감이 컸던 양고기는 어느덧 많은 사람이 좋아하는 대중적인 음식이 됐다. 양고기의 영양학적 효능..

홍은희, 아침부터 ‘이 음식’ 먹던데… “위험” 혈당 ..[25/03/18 07:00]: 배우 홍은희(45)가 최근 자신의 아침 식단과 함께 근황을 공개했다. 지난 13일 홍은희는 자신의 인스타그램 스토리에 “아침장에 찰도넛”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 홍은희가..

‘47세’ 윤세아, 살 안 찌는 ‘마요네즈’ 레시피 공개..[25/03/17 19:35]: 배우 윤세아(47)가 건강하게 먹을 수 있는 마요네즈 레시피를 공개했다.지난 14일 윤세아는 자신의 인스타그램에 하얀 소스가 뿌려진 딸기와 브로콜리 사진을 공개했다. 그는 사진과 함께 “넉넉히 만들어서 과일, 삶..

어린아이, 슬러시 잘못 먹으면 ‘기절’… 조심해야 하는..[25/03/17 18:55]: 영국 전문가들이 슬러시가 어린이에게 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다고 경고했다. 지난 16일(현지시각) BBC 등에 따르면 최근 영국 전문가들 사이에서 어린이의 슬러시 섭취를 제한하는 영국 식품기준청(FSA)의..

“다이어트 식품 아닌가요? NO!” 박세리, ‘이 음식’ ..[25/03/17 15:56]: 전 골프선수 박세리(47)가 베이글이 의외로 살이 찌는 식품이라고 경고했다. 18일 공개되는 U+ 오리지널 예능 프로그램 ‘내편하자4’에는 골프의 살아있는 전설 박세리가 출연한다. 이날 박세리는 제작진이 공수해 ..

“소변에서 피 쏟아져”… 다이어트 한다고 ‘이것’ 먹..[25/03/17 14:53]: 미국의 한 20대 여성이 육식 다이어트를 하다 병원에 입원한 사연이 공개됐다. 지난 15일(현지시각) 뉴욕포스트 외신에 따르면, 이브 캐서린(23)은 육식 다이어트로 단백질을 과다 섭취해 신장결석을 진단받았다. 캐..

이전 << 191 · 192 · 193 · 194 · 195 · 196 · 197 · 198 · 199 · 200 >> 다음[194/0]