당신의 건강가이드 헬스조선

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상황에 따라 다른 '올바른 걷기법' [17/05/17 17:21]: 걷기는 전신 건강에 도움이 되는 운동이다. 매일 규칙적으로 걸으면 열량이 쉽게 소모되는 것은 물론 뼈나 근육 건강을 유지하는 데도 효과적이다. 하지만 걷는 자세가 잘못되면 오히려 역효과가 날 수 있다. 상황별..

고용량 비타민C 섭취하면 감기 앓는 기간 줄어들어[17/05/15 17:47]: 고용량 비타민C가 감기 지속기간 단축에 도움을 준다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끈다.핀란드 헬싱키대학 공중보건학과 하리 헤밀라(Harri Hemila) 박사 연구팀의 ‘비타민C와 감염증 (Vitamin C and Infections)’..

부모 담배 피우면, 중·고등생 자녀 흡연율 2배 [17/05/15 10:31]: 부모가 담배를 피우면 중·고등학생 자녀의 흡연율이 높아지는 것으로 밝혀졌다.한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 조선대병원 가정의학과 연구팀이 질병관리본부의 청소년건강행태온라인조사(2014년) 자료를 토대로..

젊은층 뇌졸중·대장암 증가… 공통의 원인은?[17/05/12 08:00]: 대장암과 뇌졸중은 노년층에서 주로 나타나는 질환이다. 하지만 최근 들어 45세 이하 비교적 젊은층에서도 두 질환의 발생 빈도가 높아지고 있다. 국내 청년기(15~45세) 뇌졸중 환자는 2013년 1만3892명에서 2016년 ..

이대목동병원, 싱글사이트 로봇수술 세계 1위 기록[17/05/11 14:12]: 이대목동병원 로봇수술센터가 최근 싱글 사이트 로봇수술 500례를 넘어서면서 싱글사이트 로봇수술 건수로 세계 1위를 기록했다.지난 5월 10일 이대여성암병원 다목적실에서 개최된 싱글 사이트 로봇수술 500례 달성..

고대안암병원, 국내 최초 헬스케어 클라우드 플랫폼 구현..[17/05/11 14:07]: 고대안암병원이 국내 병원 최초로 헬스케어 분야 전용 클라우드 플랫폼을 구축했다.해당 클라우드 서비스가 도입되면 환자의 의료 기록 데이터를 클라우드를 통해 수집한다. 그런 후 해당 데이터를 이용해 실시간 분..

중장년, 급보로 고혈압 예방… 노년, 스틱 써 체력 강화[17/05/10 09:12]: 걷는 방법에 따라 누릴 수 있는 건강 효과가 달라진다. 국내의 한 연구에 따르면, 12주 동안 같은 시간을 걸었어도 한국워킹협회 권장 보폭(키×0.45)에 맞춰 걸은 사람이 평소 자신이 걷던 대로 걸은 사람보다 총콜..

원치 않는 '손 떨림' 도대체 원인이 뭘까?[17/05/08 17:55]: 원치 않는 손 떨림으로 고생하는 사람이 많다. 나이 들면 기력이 떨어지면서 손을 떠는 경우가 늘어나지만, 젊은 층의 경우 원인도 모른 채 속을 끓이기 쉽다. 손 떨림이 생기는 이유는 무엇일까?'수전증'으로도 불리..

연일 미세먼지 '매우 나쁨'… 효과적 내 몸 방어..[17/05/08 15:04]: 미세먼지가 ‘매우 나쁨’ 단계에서 쉽게 떨어지지 않고 있다. 이는 황사마스크를 필수로 착용하고, 야외활동과 환기를 자제 및 금지해야 하는 수준이다. 미세먼지는 호흡기 질환뿐 아니라 뇌졸중·치매·우울증까지..

여행 가는 노년층, 안전 위해 '3가지' 꼭 챙겨야..[17/05/02 17:30]: 50대 이상 실버 세대의 여행이 활발해지고 있다. 해외여행을 떠나는 50대 이상 중장년·노년층이 2011년 310만명에서 2016년 575만명으로 5년 새 85%나 증가했다. 5월 황금연휴를 맞아 해외뿐 아니라 국내 여기저기로..

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