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물놀이 중 응급상황 '이렇게' 대처하세요 [17/08/11 17:30]: 휴가 절정기 8월 중순을 맞이하는 시점이다. 요즘도 더위를 식히기 위해 바다·계곡·수영장 등에 물놀이하러 가는 사람이 많다. 하지만 물놀이 중에는 여러 안전사고가 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 물놀..

가위눌림 예방하는 데 도움되는 자세[17/08/11 10:57]: 무더운 여름철에는 기분을 서늘하게 만드는 공포 영화가 인기다. 오싹한 느낌이 들어 피부 혈관이 수축하면서 체온이 떨어지기 때문이다. 그러나 공포영화를 보고 난 뒤 가위에 눌리는 경우가 적지 않다. 가위에 눌리..

방귀와 트림 잦은 사람, 왜 그럴까?[17/08/10 15:09]: 방귀와 트림이 유독 잦은 사람이 있다. 모두 정상적인 생리현상에 속하지만, 빈도가 잦아지면 나도 남도 불편한 민망한 상황이 초래된다.방귀는 장(腸) 속 내용물이 발효하면서 생긴 가스와 입을 통해 들어간 공기가..

배 터질 정도의 식사, 위는 물론 심장까지 위협[17/08/10 15:08]: 소위 '배가 터질 정도'로 폭식하는 것을 즐기는 사람들이 있다. 그런데 한 번에 많은 양의 음식을 먹으면 몸의 여러 장기에 손상을 입을 수 있어 주의해야 한다.우선 위장이 과도하게 늘어나면서 근육이 경직되고 내..

지속되는 입 냄새, 병(病) 때문일 수 있어[17/08/10 10:44]: 입 냄새가 끊임없이 지속되는 사람이 있다. 대부분 잇몸 질환이나 충치가 원인이다. 하지만 일부는 위·장 등 소화기관에 생긴 염증이나 당뇨병·콩팥병 등 만성질환이 원인인데, 이를 모르는 사람이 적지 않다.위에..

미용·성형 제외, 건강보험 모두 보장… MRI·초음파까지..[17/08/09 17:57]: 건강보험 혜택을 받지 못했던 비급여 항목 약 3800개가 모두 건강보험 혜택을 받게 된다. 단, 미용·성형 등 치료와 관련 없는 항목은 제외다.보건복지부는 오늘(9일) '건강보험 보장성 강화대책' 발표를 통해 미용·..

갑자기 머리 얇아지고 손톱 깨진다? '이것' 섭취..[17/08/09 16:08]: 단백질은 우리 몸의 면역기능과 여러 대사 활동을 담당하는 필수 영양소다. 면역을 담당하는 항원과 소화 효소를 구성하는 주요성분이기 때문이다. 단백질이 부족하면 면역력이 떨어져 질병에 취약해지고 당뇨병·비..

입추(立秋)인데 아직 무더위… 녹초된 몸 회복시키려면?[17/08/07 10:28]: 오늘(7일)은 입추(立秋)다. 입추는 24절기 중 13번째 절기로 여름이 지나고 가을이 시작됐음을 알리는 날이다. 예로부터 입추가 지나면, 곡식이 익을 만큼 맑은 날씨가 지속된다고 한다. 그러나 여전히 30도를 웃도는..

혼밥·혼술 즐기면서 건강도 챙기려면?[17/08/04 17:50]: 우리나라 네 가구 중 한 가구는 혼자 사는 1인 가구이다. 2015년 통계청 자료에 따르면, 국내 1인 가구 수가 전체 가구 수의 27.8%를 차지하는 것으로 나타났다. 혼자 생활하는 사람이 많아지면서 식생활·생활 패턴..

여름철 급성 설사 질환, '이것'이 원인[17/08/04 17:47]: 여름철에 발생하는 급성 감염성 설사질환은 대개 식수나 식품을 매개로 발생한다. 질병관리본부에서 발표한 급성설사환자의 검체 분석 결과, 바이러스(61%)와 세균(34%)이 대부분의 원인을 차지한다. 의정부성모병원..

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