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미세먼지로부터 피부 보호하려면 손부터 씻으세요[18/03/26 17:46]: 봄 날씨가 찾아오면서 더욱 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 이런 미세먼지는 피부에도 영향을 끼쳐 모공을 막아 피부 트러블이 생기고 아토피나 습진 등 기존의 질환까지도 악화시킬 수 있다. 미세먼지로부터 피부를..

전국 16곳 해역서 패류독소 초과 검출, 생산금지 조치[18/03/26 15:44]: 전국 16곳의 해역에서 패류독소가 기준치를 초과해 해당 지역에서의 패류 채취가 금지됐다.식품의약품안전처와 해양수산부는 패류독소가 기준치를 초과한 해역에 대해 패류채취를 금지하고, 생산·유통단계 안전관리..

장수 원한다면, 아보카도·견과류 같은 식물성 지방 먹어..[18/03/26 15:43]: 식물성 지방에 포함된 단가불포화지방산이 심장병이나 다른 질환들의 위험을 낮춰 조기 사망 위험을 낮춘다는 연구결과가 발표됐다. 단가불포화지방산은 탄소 사이에 이중결합이 있어 혈관을 깨끗이 하는 등 우리 몸..

살찌면 '더 자극적인 맛' 원한다[18/03/26 11:34]: 비만하면 미각 자체가 저하되고, 이로 인해 더욱 비만이 될 수 있다는 연구가 나왔다.미국 코넬대 식품과학부 로빈 댄도 교수팀은 쥐를 두 그룹으로 나누어, 지방이 14% 함유된 먹이와 58% 함유된 먹이를 8주간 먹였..

만성폐쇄성폐질환자 미세먼지 농도 높아질 때마다 사망률..[18/03/26 11:00]: 고농도의 미세 먼지가 전국을 뒤덮었다. 실제 기상청에 따르면 25일 서울의 초미세먼지는 121㎍/㎥를 기록, 2015년 관측 이래 역대 최악의 농도를 기록했다. 미세먼지는 입자가 매우 작아 한 번 유입되면 체외 배출이..

건강한 몸의 기초 '근육' 만들고 싶다면 식습관..[18/03/26 08:00]: 나이가 들수록 근육이 많아야 한다는 건 누구나 다 알고 있는 사실이다. 몸속 근육이 부족하면 몸의 밸런스가 망가지고, 디스크가 발생하게 된다. 허리를 펴기 힘들어지고 등은 굽어진다. 그래서 최근엔 근육이 감소..

'소음'이 우리 몸에 미치는 영향 봤더니…[18/03/23 15:48]: 우리는 일상에서 다양한 소리와 함께한다. 최근 유행하는 ‘ASMR’의 경우 책을 넘기는 소리, 연필로 적는 소리 등 소리 자체가 기분 좋은 안정감을 들게 한다. 하지만 원치 않는 소리로 정의되는 ‘소음’은 건강에..

이마트 ‘손질 생홍합’ 마비성 패류독소 초과 검출…회..[18/03/23 15:46]: ‘손질 생홍합’ 제품에서 마비성 패류독소가 기준보다 초과 검출됨에 따라, 보건 당국에서 해당 제품 판매를 중단하고 회수·폐기 조치를 내렸다.식품의약품안전처는 금진수산에서 포장·판매한 ‘손질 생홍합’에서..

"하루 음식 섭취량 15% 줄이면, 세포 수명 길어진다"[18/03/23 13:31]: 하루 동안 섭취하는 음식량을 줄이면 살을 뺄 수 있는 것 외에 어떤 것이 좋을까? 최근 음식 섭취량을 줄이면 어린 세포의 수명이 길어져 노화와 관련된 질병의 위험을 줄인다는 연구 결과가 발표됐다.미국 페닝턴 생..

전국 미세먼지 나쁨 예보, 노약자·임산부·기저질환자 ..[18/03/23 10:26]: 봄철 전국 미세먼지 농도 나쁨이 예보된 가운데, 어린이, 어르신, 임산부, 기저질환자(호흡기질환, 심뇌혈관질환, 천식)는 건강보호에 더 주의를 기울여야할 것으로 보인다.미세먼지는 피부와 눈, 코 또는 인후 점막..

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