당신의 건강가이드 헬스조선

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잠들기 전? 기상 직후? 물 꼭 마셔야 하는 때는…[23/02/01 07:45]: 물을 충분히 마셔야 건강에 좋다. 물 현명하게 마시는 법을 알아본다.◇첨가물 없는 순수한 물 마셔야물을 마실 때는 당이나 탄산, 카페인이 함유되지 않은 순수한 물을 마셔야 한다. 물 대신 주스, 커피, 차 등을 마..

달큰한 ‘믹스 커피’ 한 잔에 설탕 얼마나 들었을까?[23/02/01 06:15]: 식후 커피 한 잔으로 믹스 커피를 찾는 사람이 많다. 달짝지근한 맛에 은은하게 올라오는 커피 향을 끊을 수 없다는 이들도 많다. 습관처럼 마시는 믹스 커피, 건강엔 어떨까?◇혈중 콜레스테롤 높여… 과다 섭취 금..

하루 10분 '이 활동'하는 사람 인지 기능 높아[23/02/01 01:00]: 하루 10분 격렬한 활동을 하는 사람은 인지 건강이 좋다는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던 보건학과 존 미첼(John J Mitchell) 교수 연구팀은 신체 활동 강도가 인지 기능에 어떤 영향을 미치는지 ..

"중증·응급·분만·소아 진료 언제 어디서든" 필수의료..[23/01/31 16:44]: 지난해 7월 서울아산병원에서 근무하던 간호사가 뇌출혈을 제때 치료받지 못해 사망한 이후, 약 6개월 만에 필수의료 지원대책이 확정됐다. 중증·응급의료와 분만·소아 진료 분야에 초점을 맞춘 이번 필수의료 지원..

복지부-의협, 의료현안협의체 제1차 회의 개최[23/01/31 15:58]: 대한의사협회와 보건복지부는 지난 30일 '의료현안협의체' 제1차 회의를 개최했다고 밝혔다. 의료현안협의체는 국민의 건강증진과 보건의료 발전에 필요한 주요 의료 현안을 논의하기 위하여 구성됐다.제1차 회의에서..

[의료계 소식] 삼성서울병원, '의무기록사본 모바일..[23/01/31 15:45]: 삼성서울병원이 '의무기록사본 모바일 발급 서비스'를 도입했다.기존 의무기록사본은 온라인으로 신청하더라도 종이로출력해야 했다. 그러나 이번 모바일 발급 서비스 도입으로, 삼성서울병원을 이용한 사람은 PDF 형..

종합병원 내 '산부인과' 필수 설치 의무화 추진[23/01/31 14:47]: 산부인과 급감으로 인해 임신 중 진료와 출산에 어려움을 겪는 임신부 문제가 수년째 반복되고 있는 가운데 종합병원급 의료기관에 산부인과를 의무적으로 설치하는 법안이 발의됐다.국민의힘 김학용 의원은 최근 의..

"한국에서 가장 위험한 질병은…" 英 보건당국이 지목한..[23/01/31 08:30]: 영국 보건당국(UKHSA)에서 국가별로 나타날 수 있는 고위험 감염병을 지목했다. 우리나라에선 중증 열성 혈소판감소 증후군(SFTS)이 앞으로 가장 치명적인 위협이 될 수 있는 것으로 꼽혔다.SFTS란 질환의 이름으로 ..

악몽 자주 꾸면 ‘이 질환’ 위험 높다[23/01/31 08:00]: 꿈은 현실을 반영한다고 한다. 그렇다면 악몽은 어떨까? 한두 번 꾸는 것이야 괜찮겠지만 악몽이 자주, 오랫동안 반복된다면 인지기능이 떨어졌다는 신호로 받아들일 수 있다. 실제 악몽을 자주 꾸는 사람은 치매, 파..

군것질 유혹에서 벗어나려면… 식사 후 입에 ‘이것을’[23/01/31 07:45]: 군것질은 혈당을 빠르게 높이고 불필요한 칼로리를 더하는 등 건강에 좋지 않다. 군것질을 줄이는 법에 대해 알아본다.◇단백질·식이섬유 섭취량 늘리기식사 때 단백질과 식이섬유 섭취량을 늘리면 단 음식에 대한 ..

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