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춘곤증, 봄이면 왜 더 나른하고 무기력할까?[21/04/06 18:35]: 이맘때만 오면 어김없이 졸음이 쏟아지고, 식욕이 떨어지며 무기력해진다. 봄과 함께 오는 ‘춘곤증(春困症)’ 때문이다. 대게 춘곤증은 3주 이내에 자연스럽게 사라지는데, 장기간 지속하면 만성으로 발전할 수 있어..

불면증 있는 성인 상당수 ‘이 질환’ 있어[21/04/06 15:00]: 불면증을 호소하는 상당수의 성인에게 수면호흡장애가 동반된 것으로 나타났다. 성균관대 삼성서울병원 신경과 주은연, 최수정 교수 연구팀은 6개월 이상 불면증을 호소하는 18세 이상 성인 328명을 대상으로 수면다..

코로나19 자가 진단키트, '1차 방어막' 될까… ..[21/04/06 10:10]: 코로나19 확산세가 잡히지 않으면서 4차 대유행이 점쳐지고 있다. 이에 방역 당국은 지난 2일 코로나19 자가진단 키트 활용 가능성 논의에 들어갔다. 하지만, 자가진단 키트 도입에 대해 전문가들부터 의견이 분분한..

크롭탑, 입기만 하면 배탈나는 ‘의학적’ 이유[21/04/06 08:30]: "크롭탑 입기만 하면 배탈이 나요"온라인 커뮤니티에서 쉽게 찾아볼 수 있는 호소다. 날이 좋아진 만큼 길거리에서 보이는 옷차림도 달라졌다. 최근에는 복부가 드러나는 상의인 크롭탑이 유행의 중심에 있다. 카디건..

자동차가 내뿜는 질소산화물·미세먼지… ‘이 질환’ 유..[21/04/06 07:30]: 공장, 자동차 등에서 뿜어져 나오는 여러 오염 물질은 대기 환경은 물론, 우리 건강에도 치명적인 영향을 미친다. 특히 최근에는 대규모 공장 외에도 디젤엔진을 사용하는 자동차, 선박, 비행기 등 운송수단에 의한 ..

나무 못 심은 당신, 사무실에 '이것' 놓아야[21/04/05 22:00]: 오늘은 식목일이다. 나무를 심으러 갈 여유가 없었다면 집이나 사무실에 식물을 놓아보자. 나무 등 식물은 몸과 마음을 치유해 '원예테라피'라는 말이 있을 정도로 건강에 도움이 된다. 실내에 식물이 있을 때 얻을 ..

견디기 힘든 ‘체중 정체기’ 극복하려면?[21/04/05 17:07]: 다이어트 성공의 관건은 ‘체중 정체기’를 이겨내는 것이다. 체중 정체기는 체중이 줄어들다가 어느 지점에 다다르면 더이상 줄어들지 않는 시기를 말한다. 어떻게 극복할 수 있을까?체중 정체기에는 현재 체중을 유..

스트레스 줄이려면 '남편 냄새' 맡아라?[21/04/05 13:09]: 스트레스가 많은 여성은 남편 냄새를 맡는 게 도움이 될 수 있다. 이를 증명한 연구 결과가 있다. 캐나다 브리시티 컬럼비아대학 연구팀은 96쌍의 커플을 대상으로 스트레스를 받았을 때 상대방의 냄새를 맡으면 어떤..

야간근무 전 '쪽잠'… 업무 수행 능력 높인다[21/04/05 11:30]: 야간근무를 시작하기 전에 짧게나마 쪽잠을 자두는 경찰관이 그렇지 않은 경찰관보다 근무 중 주의력이 더 우수한 것으로 확인되었다. 성신여대 심리학과 서수연 교수 연구팀은 서울지방경찰청 소속 경찰관 278명을 ..

부모 모두 O형인데 AB형 자녀 나오는 이유[21/04/04 20:00]: 혈액형 검사는 가장 간단한 친자 확인 검사 중 하나로 자리 잡았다. 실제로 구미 3세 여아 사망 사건에서는 외도를 들키지 않기 위해 혈액형을 따져 아이를 바꿔치기한 것으로 추정되기도 했다. 하지만, 상식선에서 ..

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