당신의 건강가이드 헬스조선

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소변 하루에 7번 넘게 보는 사람, 꼭 보세요[23/02/17 13:00]: 소변은 하루에 4~7회 정도 보는 게 적당하다. 너무 적게 봐도 방광 기능이 떨어질 수 있지만, 너무 많이 보는 것도 방광에 찌꺼기가 쌓이게 돼 좋지 않다.◇너무 잦은 배뇨, 방광에 찌꺼기 쌓이게 해시도 때도 없이 ..

자꾸 갈라지는 새끼발톱… ‘이 질환’ 때문일 수도[23/02/17 12:00]: 새끼발톱이 양말이나 이불에 걸려 고통스러울 때가 있다. 새끼발톱이 두 개로 갈라지는 일명 ‘며느리발톱’ 탓일 가능성이 크다. 며느리발톱은 중국인이나 몽골인의 유전적 특징이라는 말이 있는데 사실인걸까? 사실..

‘축구선수 딸’도 위험한 성조숙증… 어떻게 막을까?[23/02/17 10:00]: 전 축구선수 이동국 딸 수아가 성조숙증 주의 진단을 받았다. 이동국의 아내 이수진씨는 지난 15일 자신의 인스타그램에 “딸 수아가 코로나 이후 급격히 살이 쪄 성조숙증 주의를 받았다”며 “다이어트에 집중하고..

'단골 약사' '약 복용 기록 공유'… 약..[23/02/17 09:55]: 복용하는 약의 개수만으로 이 약들이 모두 환자에게 부적절한 약이라고 할 수는 없다. 그러나 분명한 건 동시복용 의약품 개수가 많다는 건 복합적인 만성질환이 있음을 의미하고, 약물상호작용 가능성 또한 높아진단..

정부, 의사과학자 배출 본격화[23/02/17 09:39]: 미래 의료 발전 기반으로 주목받는 의사과학자(MD-Ph.D) 배출을 위해 정부가 본격적으로 움직인다.보건복지부는 한국보건산업진흥원은 16일 '2023 융합형 의사과학자 양성 사업 수료식 및 간담회'를 개최하고, 정책적..

두통과 함께 ‘이 증상’ 지속되면? 만성피로증후군 의심..[23/02/17 09:00]: 두통과 함께 누적된 피로가 장기간 지속된다면 만성피로증후군을 의심해봐야 한다. 만성피로증후군 환자는 단순한 피로감보다 더 심한 피로감을 느낀다. 이때의 피로감은 휴식을 취해도 나아지지 않는 피로감이다.만..

엉덩이를 뜨끈한 물에... 좌욕하면 어디에 좋을까?[23/02/17 07:00]: 목욕은 몸을 청결하게 유지하는 것 외에 다양한 건강효능이 있다. 무엇일까?◇긴장 완화체온보다 약간 높은 섭씨 38~40도의 온수에서 목욕을 하면 긴장 완화 효과가 있다. 따뜻한 물이 부교감 신경을 자극하기 때문이..

혈당 높을 땐 핸드드립 커피를… 다이어트 중일 땐?[23/02/17 00:01]: 식후 커피를 당연하게 여길 정도로 한국인에게 커피는 일상이 됐다. 하지만 커피는 로스팅 방식(볶는 방법), 추출 기법, 첨가물에 따라 신체에 미치는 영향이 다르다. 내 몸에 맞는 ‘건강한 커피’를 고르는 방법에..

남성용 ‘먹는 피임약’ 나올까?… “정자 활동 3시간 막..[23/02/16 21:00]: 한번 먹으면 약 3시간 동안 정자의 운동성을 제한하는 남성 피임약이 개발됐다.미국 웨일코넬의과대 연구팀은 호르몬에 영향을 주지 않으면서도 정자의 활동을 막는 남성 피임약의 효과를 알아보기 위한 동물실험을 ..

해외직구로 다이어트, 근육강화 식품 구매한다면... 구매..[23/02/16 19:00]: 해외직구 인기가 거세다. 식약처에 따르면 최근 5년간(2017년~2021년) 해외직구식품 구매는 약 242% 증가했다. 지난해 해외직구 규모는 6조원을 넘었다. 15일 양경숙 더불어민주당 의원이 관세청에서 받은 자료를 토..

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