당신의 건강가이드 헬스조선

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'장(腸)' 건강하면 면역력 쑥↑… 장 지키는 습..[21/11/26 08:30]: 장이 건강해야 전신이 건강하다. 면역세포의 약 70~80%가 장에 분포하기 때문이다. 게다가 미생물이나 미생물의 부산물, 독소 등이 혈류로 유입되는 것도 장내 점막이 막아준다. 장이 안 좋으면, 일상생활도 힘들어진..

"단식 다이어트, ○○하면 성공률 더 높아져"[21/11/26 08:00]: 단식 도중 운동이 '케톤' 분비를 촉진한다는 연구 결과가 나왔다. 케톤은 체지방이 연소할 때 분비되는 화학물질이다.미국 브리검영대 연구팀은 단식 중 운동이 신진대사를 어떻게 변화시키는지 알아보기 위해 연구를..

입 냄새에, 방귀 잦다면… '이것' 줄이세요[21/11/26 01:00]: 견딜 수 없는 입 냄새가 나고, 방귀가 잦거나 배에서 꾸르륵 소리가 난다면 '스트레스'를 많이 받고 있다는 몸의 신호 일수 있다.입 냄새는 스트레스로 자율신경계가 교란돼 생긴다. 스트레스를 많이 받으면 몸의 교..

건강에 치명적인 머리 감는 '이 자세'[21/11/25 22:00]: 머리를 감을 때 앞으로 숙이지 않는 게 좋다. 피가 머리에 쏠리면서 심장 부담이 커지고 목, 허리, 안구에도 통증이 생길 수 있다.머리를 감을 때 자연스레 머리나 허리를 숙이는 자세를 취한다. 그런데 심장이 약한..

B형간염 환자, '이 질환'있으면 간암 위험 높아[21/11/25 17:55]: 고려대 의대(학장 윤영욱) 의학통계학교실 이준영 교수와 프랑스 리옹대학 리옹 암 연구 센터 파비앙 주림(Fabien Zoulim) 교수 국제 공동 연구팀이 B형간염 환자가 대사질환 위험요인을 보유할수록 간암 발생..

간편한 식욕억제제 온라인 거래?… 벌금 5000만원·징역..[21/11/25 10:26]: 의료용 마약류 식욕억제제 온라인 불법 거래 근절을 위해 정부가 나섰다.식품의약품안전처는 의료용 마약류 식욕억제제를 온라인에서 판매·광고해 '마약류 관리에 관한 법률'을 위반한 홈페이지 147개를 적발해 홈페..

[아나파 퀴즈] 위식도 역류질환 있을 때 안 좋은 음식은..[21/11/25 09:30]: ※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.Q. 위식도 역류질환이 있을 때 먹으면 안 좋은 음식은?①바..

'깜짝 추위' 속 건강 사수 비법… '이 곳&#..[21/11/25 08:30]: 지난 월요일 이후 갑자기 기온이 뚝 떨어졌다. 이럴 때 특히 움직임을 조심해야 한다. 연골과 관절이 굳어 작은 충격에도 골절 사고로 이어질 수 있기 때문이다. 다치기 쉬운 이 시기, 건강 유지를 위해서는 무엇보다..

의협 "코로나 부스터샷 접종 권고"[21/11/25 05:00]: 국내 추가접종(부스터샷)이 좀처럼 속도를 내지 못하고 있는 가운데, 대한의사협회에서는 코로나19 백신 부스터샷 접종을 권고했다. 국내 기본접종 완료 후 추가접종을 받은 사람은 24일 기준 210만 2455명이다.최근..

흡연자, 폐암보다 '이 질환' 조심해야[21/11/25 01:00]: 흡연자가 폐암보다 심뇌혈관 질환으로 사망할 위험이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스웨스턴대학 의대 심장 전문의 사디야 칸 박사 연구팀은 20~79세 성인 총 10만6125명을 대상으로 10~25년에 걸쳐 진행된 ..

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