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심혈관질환 위험 높이는 고혈압, 관리 방법은?[21/12/01 11:29]: 매년 12월 첫째주는 한국고혈압관리협회에서 지정한 '고혈압 주간'이다. 국내 고혈압 유병자는 약 1200만명으로, 지난 5년 간 꾸준히 증가하고 있다.(2020년 기준). 대한고혈압학회에 따르면, 20세 이상 성인 중 고혈..

정부 "12~17세 감염 위험 커져… 코로나 백신 접종해달라..[21/12/01 11:27]: 2년여 만에 재개된 전면 등교 유지를 위한 소아 청소년 코로나19 백신 접종 확대방안이 공개됐다.교육부와 질병관리청은 1일 소아·청소년(12~17세) 접종 참여 확대를 위한 대국민 호소문 및 백신 접종률 제고방안을..

"장시간 근로, 흡연·음주 등 나쁜 생활습관 위험 높여"[21/12/01 10:57]: 주 평균 근로시간이 증가할수록, 흡연, 음주 등 나쁜 생활습관을 가질 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.서울성모병원 직업환경의학과 강모열 교수, 서울대병원 공공진료센터 이동욱 교수 연구팀이 한국의료패널 ..

'이 사람' 주말에 잠 몰아자면, 비만 발병 높아..[21/12/01 10:53]: 경제활동이 없는 60세 이상 남성은 주말과 주중 사이 수면 시간에 차이가 있으면 비만이 유발될 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다.고려대 안암병원 가정의학과 김양현 교수팀(김양현 교수, 손민성 교수, 서민희 수련..

'킁!' 매번 한 쪽 코만 막히는 이유[21/12/01 08:30]: 비염이 도지거나, 코감기가 찾아오면 꼭 한쪽 코만 막힌다. 이유가 뭘까?사람은 숨을 쉴 때 두 개의 콧구멍을 모두 이용하지 않기 때문이다. 숨을 쉬는 과정은 신경계가 통제하는데, 자율신경계에 의해 오른쪽과 왼쪽..

코로나 감염되면?… 재택치료 '이렇게' 한다[21/12/01 06:30]: 코로나19 '재택 치료'는 '재택 관찰'에 불과하다는 비판이 여전한 가운데 단계적 일상회복을 위한 의료체계 유지 차원에서 모든 코로나19 확진자의 기본 치료가 재택 치료로 변경됐다. 달라진 재택치료는 어떻게 진행..

이유 없이 살 찐다? 밥먹을 때 '이 습관' 때문[21/12/01 06:00]: 스마트폰은 일상을 파고들었다. 특히 밥먹을 때에도 손에서 스마트폰을 놓지 않는 사람이 많다. 스마트폰을 보면서 밥을 먹는 습관은 위에 부담을 주고, 비만을 유발한다.◇제대로 안 씹고 음식물 넘겨스마트폰을 보..

내게 맞는 '스쿼트' 따로 있다?[21/12/01 01:00]: 하체와 코어 근육을 동시에 단련할 수 있어 좋은 운동으로 꼽히는 스쿼트. 누구에게나 좋은 것은 아니다. 정석 자세는 발을 어깨너비로 벌리고, 허벅지가 수평이 될 때까지 여러 번 앉았다 일어나는 것인데, 관절이나..

'이 습관' 안 버리면, 방귀 더 자주 뀐다[21/11/30 20:30]: 남들보다 방귀가 잦거나 냄새가 독해서 신경이 쓰이는 사람들이 있다. 하지만 이는 생활습관 개선으로 어느 정도 고칠 수 있다. 우선 방귀는 장 속 내용물이 발효하면서 생긴 가스와 입을 통해 들어간 공기가 ..

정부, 필리핀에 아스트라제네카 백신 공여[21/11/30 16:01]: 정부는 필리핀에 아스트라제네카 백신 53만 9000회분을 공여한다고 밝혔다. 이번에 공여한 백신은 29일 인천에서 출발해 30일 필리핀에 도착할 예정이다.우리나라의 필리핀 백신 공여는 베트남, 태국, 이란에 이어 네..

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