당신의 건강가이드 헬스조선

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사랑니 뽑아야 한다는데… 이유가 뭘까?[22/01/10 19:00]: 사랑니 뽑아야 한다는데… 이유가 뭘까?건강검진 때 사랑니를 뽑는 게 좋다는 결과를 받곤 한다. 그러나 당장 아프지도 않고 수술도 번거로워 사랑니 뽑는 걸 미루고 싶은 마음이 든다. 사랑니 어떤 사람이 뽑아야 할..

그릇 하나로 음식 나눠 먹으면 ‘이것’까지 공유[22/01/10 17:16]: 팬데믹 2년, 감염병 예방에 대한 인식은 많이 늘었지만 여전히 미흡한 부분이 있다. 바로 식문화다. 우리나라 사람들은 반찬은 물론 찌개까지 ‘공유’한다. 이런 식문화는 각종 수인성 전염병은 물론 헬리코박터 파..

미 접종자, 오늘부터 마트 출입도 제한… 해외는?[22/01/10 15:17]: 오늘(10일)부터 대형마트, 백화점에서 코로나19 방역패스가 적용된다. 코로나 백신 접종 완료 증명서가 없으면 PCR 검사 음성 확인서를 제출해야 한다. 미 접종자들은 정부가 기본권을 침해하고 있다고 반발하고 있지..

밤에 TV 켜고 자면, '이 병' 위험 증가[22/01/10 05:00]: 밤에 TV나 조명을 켜놓고 자는 습관이 있다면, 하루 빨리 버리는 게 좋다. 비만 위험을 높일 수 있다.미국 국립환경보건과학연구소 연구팀은 건강한 35~74세 여성 4만4000여명을 대상으로 데이터를 수집해 연구를 진..

30~50대 男, 조심해야 하는 엄청 아픈 '이 질환'..[22/01/09 08:00]: 바람만 스쳐도 아프다는 통증의 왕 '통풍'. 최근 통풍환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원이 발간한 생활 속 질병·진료행위 통계에 따르면, 2016년 약 37만 3000명에서 2020년 약 46만 7000명으로 많이 증가했다...

칼로리 태우는 공장… '이것' 부족하면 심장병도..[22/01/08 18:00]: 근육은 우리 몸에서 칼로리를 태우는 공장과도 같은 존재다. 우리 몸에는 크고 작은 근육이 600개 이상 있으며, 신체 활동을 돕는다. 그러나 나이가 들면 근육 감소가 이뤄진다. 다만 근육 감소가 과도하게 이뤄지는..

스키 타다가 실명할 수 있다고?[22/01/08 10:00]: 추운 날씨에도 스키장을 찾는 이들이 늘고 있다. 스키와 스노보드는 대표적인 겨울 스포츠로, 겨울만 되면 많은 사람들이 추위와 상관없이 스키장을 방문하곤 한다. 다만 두 운동 모두 추운 날씨에 야외에서 오랜 시..

절대 안 빠지는 뱃살?… 4가지만 제대로 해보세요[22/01/08 08:00]: 다른 부위는 말랐는데, 유독 뱃살만 빠지지 않는 사람이 있다. 뱃속에 쌓이는 지방인 내장지방을 축적하는 식습관 때문일 수 있다. 과식, 음주, 신체활동 부족은 내장 지방 축적을 가속한다. 폐경 이후 여성호르몬 부..

글루텐에 민감해서? 장 망가뜨리는 ‘이 질환’[22/01/08 05:00]: 잦은 복부 팽만감, 만성 설사 등을 겪으면 과민성 대장증후군을 의심하는 사람들이 많다. 그러나 ‘셀리악병’을 앓고 있을 수도 있다.셀리악병은 선천적인 자가 면역 질환이다. 원인은 글루텐에 대한 과민성이다. 글..

코피, 한 쪽 코에서만 나는 이유[22/01/07 20:00]: 코피는 열정의 대명사로 여겨진다. 무언가에 오랫동안 집중하면 흐르기 때문이다. 그러나 유독 한쪽 코에서만 코피가 나는 사람들이 있다. 이는 종양이나 비중격 만곡증이 원인일 수 있어 유의해야 한다.◇비부비동 ..

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