당신의 건강가이드 헬스조선

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옆으로 누워자는 게 편한 사람… ‘이 질환’ 의심[22/11/25 01:00]: 우리는 잠이 들기 직전 무의식적으로 가장 편한 자세를 찾는다. 몸 균형이 틀어진 사람이라면 천장을 바라보고 똑바로 눕기보다 팔을 올리거나, 옆으로 눕는 경향이 있다.◇잘 때 자세로 보는 몸 균형▶옆으로 눕기=..

축구 보느라 잠 부족… 극복하는 방법은?[22/11/24 23:45]: 2022 카타르 월드컵이 지난 20일 개막했다. 한국과 카타르의 6시간 시차로 대부분의 경기는 한국 시간 기준 밤에 진행된다. 새벽까지 이어지는 응원은 생체 리듬을 깨트려 수면 부족을 비롯해 여러 건강 문제를 일으..

블랙푸드, 노화 억제·탈모 예방한다는데… 화이트푸드 ..[22/11/24 19:00]: 자연적으로 검은 색을 띄는 블랙푸드엔 안토시아닌 등의 항산화물질과 시스테인, 케라틴과 같은 성분이 풍부해 노화 예방, 모발 건강에 좋다고 알려져 있다. 그렇다면 자연적으로 흰색을 띄는 화이트푸드는 어디에 좋..

[아나파 퀴즈] 일주일에 배변 횟수가 '0'회 미만..[22/11/24 13:50]: - 일주일에 배변 횟수가 '0'회 미만이라면 대장무력증을 의심해 봐야 한다. 몇 회일까?① 3회 ② 4회③ 5회④ 6회

[제약계 소식] GSK 천식 치료제 '누칼라', 아태..[22/11/24 13:40]: GSK는 17일부터 20일까지 서울 코엑스에서 열린 아시아태평양호흡기학회학술대회(APSR 2022)에 참여해, 누칼라(메폴리주맙)에 대한 임상적 의의를 공유하는 시간을 가졌다고 밝혔다.누칼라는 지난 2016년 국내 허가를..

앨리슨모스, 한국PR대상 마케팅PR 헬스케어 부문 '최..[22/11/24 13:31]: 글로벌 마케팅 커뮤니케이션 기업 앨리슨파트너스코리아는 어제 열린 한국 PR협회의 제30회 2022 한국PR대상에서 한국존슨앤드존슨 에티콘(Ethicon) 사업부의 ‘에티콘 혁신의 歷史(역사): 레거시 오브 이노베이션(L..

운전 중 브레이크 고장 났을 때 대처법은? [살아남기][22/11/24 10:12]: 운전 중 브레이크가 고장 날 확률은 적다. 그러나 종종 발생하는 일이다. 보통 자동차 풋브레이크는 페달을 밟으면 마스터 실린더에서 발생한 유압이 브레이크 호스를 통해 이동한 뒤 각 바퀴를 제동하는 매커..

발에 물만 대충 휙… ‘무좀’ 생깁니다[22/11/24 08:30]: 발을 씻을 때 귀찮다고 물만 끼얹곤 제대로 닦지 않는 사람이 많다. 자칫하다 무좀이 생길 수 있어 주의해야 한다.무좀은 피부 각질층, 털, 발톱 등에 곰팡이가 침입해 유발되는 피부 질환이다. 무좀을 예방하려면 무..

아침에 일어나기 힘든데, 밤엔 쌩쌩… ‘이 질환’ 때문..[22/11/24 05:30]: 아침에 일어나기 힘들고, 밤에 잠들기 어렵다면 수면위상지연증후군을 의심해봐야 한다. 수면위상지연증후군이란 이상적인 수면 시간대가 지연돼 원하는 시간에 잠들지 못하는 수면장애를 말한다. 수면위상지연증후군..

코로나 백신 맞으려니 종류 여러 개… 뭐 맞지?[22/11/24 01:00]: "코로나 백신 맞으려고 봤더니, 종류가 너무 많아요. BA.1기반 모더나 백신, 화이자 백신, BA.4/5기반 화이자 백신 도대체 무슨 차이인가요?"최근 들어온 본지 독자 궁금증이다. 다시 코로나19 확산세가 커지면서 4차..

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