당신의 건강가이드 헬스조선

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쉽게 시작하는 달리기 운동 잘못하다…[11/04/08 08:53]: 봄이 되면서 마라톤 등 달리기 운동을 시작하는 사람들이 많다. 달리기는 특별한 준비기구가 없어 쉽게 시작하지만 평소 전혀 운동을 안 하던 사람이 강도 높은 달리기를 시작하거나 갑자기 달리는 거리와 시간을 배..

과도한 스트레스가 기억력 감퇴의 주범?[11/04/08 08:53]: 나이 들었을 때 받는 스트레스는 기억력 감퇴와 연관 있다는 연구결과가 나왔다. 약간의 스트레스는 일상생활에 건강한 긴장을 줘 도움이 되지만, 과도한 스트레스는 기억력을 악화시킨다는 것.영국 에딘버러대학교 ..

엄마가 뚱뚱하면 유산 위험 2배 [11/04/08 08:53]: 비만한 여성이라면 아기를 위해서라도 살을 빼야하겠다. 비만 여성이 임신을 할 경우 유산 할 확률이 2배 정도 높다는 연구결과가 발표됐다.영국 뉴캐슬대학교 루스 벨 교수팀이 4만 명이상의 임신 여성들을 대상으로..

소금으로 양치질하다 치아 손상돼[11/04/08 08:52]: 소금물로 이를 닦거나, 입안을 헹궈내면 감기를 예방하거나 목이 아플 때도 효과가 있다고 알려지면서 이를 실천하고 있는 사람들이 많다.소금으로 양치하면 정말 치아와 구강건강에 좋을까. 실제로 굵은 소금으로 양..

하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아있는 당신, 당장 OO해라![11/04/08 08:52]: 오랜 시간동안 앉아서 생활하면 하지정맥류의 위험이 높아진다. 뿐만 아니라 미국암학회가 13년에 걸쳐 연구한 결과, 앉아있는 시간이 많을수록 수명이 단축된다는 사실도 밝혀졌다. 어쩔 수 없이 앉아서 생활할 수밖..

‘여자 대머리’ 남자 보다 급증! 원인은?[11/04/08 00:12]: 머리를 감을 때마다 한 움큼씩 빠지는 머리카락을 쳐다보며 한숨을 쉬는 여성이 허다하다. 실제로 국민건강보험공단에 따르면 여성탈모 증가율이 73%로 남성 증가율 49%보다 2배 가까이 높았다(2001년~2008년). 여성..

[건강단신]유기농 화장품 ‘닥터알카이티스’ 무료증정 ..[11/04/07 16:39]: 유기농 화장품 브랜드 닥터알카이티스가 4월 한 달간 크림 3종 세트 구매 고객에게 정품 토너를 증정하는 봄맞이 무료증정 이벤트를 진행한다.닥터알카이티스 ‘Triple Powercare 크림 3종 세트’는 오가닉 데이크림..

[건강단신]샘병원 박상은 원장, 한국의료민간단체협의회..[11/04/07 15:17]: 샘병원 박상은 의료원장(아프리카미래재단 상임이사)이 지난 5일 명동 유네스코회관 11층 대회실에서 열린 한국의료민간단체(NGO)협회 창립총회에서 한국의료민간단체(NGO)협의회 대표로 선출됐다. 그 외에 박용준 광..

컵라면 먹다가 미각 잃을지도? [11/04/07 14:54]: 출출한 배를 간단하게 채우기 위해 들른 편의점에서 가장 많이 찾는 음식은 아무래도 뜨끈한 국물의 컵라면일 것이다. 간편한 조리, 컵라면 특유의 자극적인 맛 때문에 고칼로리임에도 불구하고 자주 찾게 되는 식품..

[건강단신]CJ 닥터뉴트리 사이트 오픈 및 맞춤형 건기식..[11/04/07 14:26]: CJ제일제당의 맞춤형 종합 건강기능식품 닥터뉴트리가 브랜드 사이트 (www.drnutri.com)를 오픈하고, 영양의 과잉 중복 섭취를 막고, 성별, 나이, 생활 습관에 따른 필요 영양소를 제대로 섭취할 수 있도록 '국민 건..

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