당신의 건강가이드 헬스조선

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원빈 같은 ‘아저씨’되려면 이 10가지 기억![10/11/12 09:01]: 요즘 들어 부쩍 많이 들리는 단어 중 하나가 바로 ‘식스팩’이다. 올해 개봉한 영화 ‘아저씨’에서 주인공 원빈이 보여준 식스팩이 큰 화제가 되기도 했다. 그러나 실제로 우리 주변에는 원빈 같은 아저씨보다는 출..

눈꺼풀 경련, 기억력 감퇴… 당신에게 필요한 미네랄은 ..[10/11/12 09:01]: 미네랄은 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민과 함께 5대 영양소 중 하나이다. 나트륨, 인, 철분, 마그네슘, 구리, 아연 등의 무기염류가 미네랄에 해당하는데 아주 적은 양만으로도 인체에 큰 영향을 미친다. 따라서 미..

통풍약 매일 먹어도 효과 없어… 적정 복용량 안 지키기..[10/11/10 08:25]: 우리나라 통풍 환자는 약을 먹어도 혈중 요산 농도가 충분히 조절되지 않고 있다는 연구 결과가 나왔다. 이는 약 자체의 한계와 함께 환자들이 복약(服藥) 지침 등을 제대로 지키지 않기 때문으로 분석됐다.◆매일 복..

한국 여전히 결핵 후진국… 20대 발병률 30~50대보다 높..[10/11/10 08:23]: 이미 사라진 질병이라고 흔히 착각하는 결핵이 국내에서 여전히 확산되고 있다. 지난해 결핵 환자수는 3만5845명으로 2008년( 3만4157명)보다 늘었다. 10만명당 발병률은 88명, 사망률은 5.5명으로, 미국(각각 4.8명..

"만병의 뿌리 대사증후군 잡으면 만성질환 한번에 예방한..[10/10/27 03:13]: "대사증후군은 고혈압 당뇨병 심뇌혈관질환 등 만성질환의 뿌리가 되는 질병이므로, 거꾸로 생각하면 대사증후군을 잡으면 여러 만성질환을 한번에 예방할 수 있습니다."대사증후군에 대한 정확한 정보를 알리기 위해..

'약 안 듣는' 다제내성결핵 60% 급증[10/10/27 03:11]: 우리나라는 OECD 회원국 중 결핵이 가장 심각한 나라이다. 매년 3만5000명의 새로운 폐결핵 환자가 발생하고2300명이 결핵으로 사망한다. 대한민국의 모든 사람이 결핵에서 안전하지 않다. 폐결핵은 초기 증상이 없기..

매일 호두 먹으면 대사증후군 예방에 도움[10/10/25 08:41]: 중국과학원 상하이 생명과학연구소 내 영양과학연구소가 대사증후군을 겪고 있거나 대사증후군을 가질 확률이 높은 사람 283명을 대상으로 연구한 결과 호두가 포함된 식단을 매일 섭취했을 경우 복부비만을 줄여주고..

통풍, 통증보다 무서운 동반질환 주의해야[10/10/22 08:56]: 통풍은 과거로부터 모든 질병 중에 가장 아픈 병으로 ‘질병의 왕(the king of diseases)’이라고 불리는 한편, 예전에는 왕이나 귀족과 같이 잘 먹고 부유하고 뚱뚱한 소수 계층의 사람에게 주로 생겨 ‘왕의 질병(..

인간 심폐소생술 기준이 달라졌다 [10/10/20 08:55]: 심폐소생술(CPR)로 응급처치를 할 경우 인공호흡법보다 가슴압박을 권고하는 새로운 가이드 라인이 나왔다. 미국 심장협회(AHA)는 18일 심장마비 등을 목격한 주위사람은 환자의 가슴을 1분에 100회 정도 압박해서 혈..

반신욕, 물의 온도가 왜 중요할까?[10/10/15 08:58]: 황장엽 전 북한 노동당 비서가 10일 새벽 반신욕을 하다 심장마비로 사망한 것으로 알려진 가운데, 혈액 순환을 촉진하는 건강요법으로 알려진 반신욕이 신체에 어떤 영향을 미치는 가에 대한 관심이 쏠리고 있다. 반..

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