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[서울시·헬스조선 공동기획] 대사증후군 100만인 찾기 ..[09/12/22 16:47]: 근무시간 중인 지난 15일 오후 서울 장충동 앰배서더호텔 사무실에서 이 호텔 직원 일부가 모여 혈압과 허리둘레 등을 쟀다. 이들은 서울 중구의 '찾아가는 건강클리닉'에서 실시하는 대사증후군 3차 검진을 받고 있..

비타민D, 대사증후군에 특효[09/12/22 16:43]: 비타민D가 대사증후군 발병을 막아주는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 강무일 서울성모병원 내분비내과 교수팀은 충북 충주에 사는 40세 이상 324명을 대상으로 혈중 비타민D 수치에 따른 대사증후군 유병률을 ..

예방접종? 아이들만 맞는 거라고?[09/12/09 17:26]: 우리나라 대부분의 성인들은 예방접종에 대해 대수롭지 않게 생각한다. 어린 시절 이미 예방접종을 몇 차례 받아 추가로 받을 예방접종은 없다고 생각하거나 건강을 과신하기 때문이다. 윤희정 을지대병원 감염내과 ..

술이 우리 몸에 미치는 영향[09/12/09 15:15]: 축하할 일이 있을 때도, 위로할 일이 있을 때도 언제나 함께하며 사람의 마음을 담아 내는 술. 이 술을 지속적으로 많이 마실 때 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아보자. 다양한 알코올성 질환 중 발병률이 높은 ..

해장 음식도 가려 먹자[09/12/09 15:13]: 해장 음식도 가려 먹어야 한다. 술 마신 다음날 라면으로 해장을 하는 경우가 많은데 염분이 많고 자극적이어서 몸에 좋지 않다. 또 고춧가루가 듬뿍 들어간 얼큰한 음식은 위와 식도에 부담을 주므로 피한다. 맑게 ..

폐렴, 젊은 환자 급증… 30代가 가장 많아[09/12/08 16:26]: 젊은 폐렴 환자가 늘고 있다. 2002년부터 지난해까지 6년간 폐렴으로 진료받은 성인 환자 수는 40만5000명에서 55만6000명으로 40% 가까이 늘었다(국민건강보험공단 자료). 특이한 점은 연령대 별로 분류할 때, 30대..

숙취예방을 위해 술과 안주의 궁합을 맞춰라[09/12/08 10:47]: 술 만큼 신경 쓰이는 것이 안주다. 대부분 밤시간에 술을 마시므로 말술도 마다하지 않는 주당들도 살이 찔까 걱정한다. 기본적으로 안주와 함께 술을 마시면 알코올의 흡수 속도가 느려져 일정 취기에 오르기까지 더..

건강을 해치는 술에 관한 속설[09/12/08 10:45]: 과도한 음주가 건강을 해친다는 사실을 모르는 사람은 없다. 그런데도 술을 마셔야 하는 사람들은 자기위안을 위해 근거도 희박한 무수한 속설을 생산해 낸다. 무엇이 맞는 말인지 확인할 길 없던 술자리 논란거리들..

똑똑하게 마시는‘음주의 기술’[09/12/07 14:39]: 연말이면 피할 수 없는 술자리. 연일 계속되는 각종 연말모임으로 몸과 마음은 피곤해질 수밖에 없다. 피할 수 없다면 당당하게 맞서라. 똑똑하게 마시는 ‘음주의 기술’ #1 술을 많이 마시지 않는 이들을 위..

체질에 따라 골라 마시는 술[09/12/07 14:36]: 한방에서는 사상체질에 따라 맞는 음식과 맞지 않는 음식이 다르다고 본다. 술도 음식의 일종. 따라서 술도 체질에 따라 잘 맞는사람과 잘 맞지 않는사람이 있으며, 숙취도 체질따라 다르다고 볼 수 있다. 전체적으로..

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