당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

장트러블에는 양배추·낫토가 그만? 효과 살펴보니…[14/02/20 07:00]: 직장인 김모(29·경기 고양시)씨는 장이 약해 걱정이 많다. 중요한 회의나 약속을 앞두고 긴장만 하면 어김없이 배가 살살 아파지고 설사까지 했다. 한번 설사가 시작되면 며칠씩 하루 3~4차례 이상설사가 이어지다가..

신종플루 증상, 고열과 함께 '이것' 동반되면 의..[14/02/19 15:22]: 2~3월에도 독감을 조심해야 한다. 2009년 처음 나타나 전 세계를 공포에 떨게 했던 신종플루(A형 독감)도 주의해야 한다. 신종플루 증상을 미리 알고, 증상이 나타났을 때 초기에 치료를 받으면 빨리 극복할 수 있다..

2~3월에도 독감 진료 인원 많아[14/02/18 15:06]: 강추위가 사그라졌지만, 독감은 조심해야겠다. 건강보험심사평가원이 최근 5년간(2009~2013년) 건강보험 및 의료급여 심사결정자료를 이용해 독감에 대해 분석한 결과, 신종플루가 가을철에 크게 유행했던 2009년을 ..

당뇨합병증 환자에게 '딱'인 운동은?[14/02/17 15:39]: 당뇨는 합병증이 무서운 병이다. 합병증을 예방이 우선인 당뇨환자들에게 운동은 보약이 될 수 있다. 감소되는 근력을 향상시켜주고, 혈액의 점성도를 낮춰 혈액 순환을 잘 되게 하기 때문이다. 하지만 당뇨합병증이..

환절기 혈관 건강 비상, 6가지 솔루션으로 다스린다 [14/02/17 13:32]: 혈관을 좁히는 추위가 지나가면 혈관 건강의 적신호가 꺼진다고 생각하는 사람이 적지 않다. 그러나 날이 풀리는 환절기에도 겨울 못지않게 혈관 건강에 비상이 걸린다. 환절기에는 낮과 밤의 기온차가 10도 이상 벌..

소화 잘 되는 자세, 몸매 교정 효과까지?[14/02/17 10:15]: 최근 온라인 커뮤니티에 소개된 '소화 잘 되는 자세'가 누리꾼들의 관심을 끌고 있다. 여기에 제시된 '소화 잘 되는 자세'에는 고양이 자세·반가부좌·쟁기자세·활 자세 등이 있는데 모두 몸의 신진대사를 원활히 ..

알레르기·호흡기질환 환자, 눈 내리는날 피하세요[14/02/17 10:00]: 비는 조금만 내려도 우산을 쓰지만 눈은 그냥 맞는 경우가 많다. 하지만 이제는 눈이 조금만 내려도 우산을 쓰는 것이 좋겠다. 갈수록 심해지는 대기오염으로 하늘에서 내리는 눈이 산성눈으로 변했기 때문이다. 산..

학교감염병 1위 독감… 감염 막으려면 개학 전 '이것..[14/02/13 11:37]: 새 학기 아이들이 가장 조심해야 할 감염병은 감기와 독감으로 나타났다. 13일 질병관리본부에서 발표한 '2013년도 학교감염병(학교에서 감염될 수 있는 병) 감시체계 운영 결과'에 의하면 초·중·고등학교 학생들에..

혈관건강, 혈관청소부 HDL 높이는 것이 중요[14/02/12 16:00]: 국민건강보험공단 발표 자료에 따르면 2011년 이상지질혈증(고지혈증) 환자가 100만 명을 넘어섰다. 이상지질혈증은 LDL(나쁜 콜레스테롤)이 높거나, HDL(좋은 콜레스테롤)이 낮거나, 중성지방이 높은 상태다. 이 상..

독감예방법은 무조건 체온 올리는 것? '습도도 챙기..[14/02/11 07:30]: 추위가 한풀 꺾인 날씨가 지속되고 있음에도 불구하고, 독감으로 고생하는 사람들이 많다. 또한 아직 봄이 오려면 긴 시간이 남았기 때문에 독감에 걸리지 않기 위해 대비할 수 있는 '독감예방법'을 궁금해하는 네티..

이전 << 671 · 672 · 673 · 674 · 675 · 676 · 677 · 678 · 679 · 680 >> 다음[679/0]