당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

잠 부족하면 혈액 끈적해져… 이유는?[19/12/31 13:52]: 수면 시간이 너무 짧으면 이상지질혈증 발생 위험이 1.2배로 높아진다는 조사 결과가 나왔다. 31일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 대구보훈병원 가정의학과 정래호 박사팀이 2013∼2015년 국민건강영양..

담배 피우면 스트레스 해소? "천만의 말씀"[19/12/30 08:00]: 흡연은 몸에 백해무익해 신년 건강 계획을 세우고 있는 흡연자라면 '금연'은 필수다. 최근 보건복지부가 발표한 '2018년 국민건강영양조사'에 따르면 국내 19세 이상 남성 흡연율은 36.7%로 20년 전(66.3%)의 절반 정..

어르신, 계단 10개 혼자 오르실 수 있나요?[19/12/28 07:30]: 노화 속도는 사람마다 다르다. 같은 70세라도 어떤 사람은 걸음걸이가 가뿐하고, 매사에 의욕이 넘치며, 식사도 맛있게 한다. 반면 급격한 노화로 ‘노쇠’해지면 뇌∙근육∙면역력 등 신체 기능이 급격하..

미세 먼지 얕보다간 독감에 '덜미'[19/12/27 09:22]: 미세 먼지 많은 날 독감이나 감기에 더 잘 걸린다는 연구가 나왔다. 독감·감기를 유발하는 호흡기 감염 바이러스의 체내 침투가 용이해지기 때문이다.일산백병원 가정의학과 양윤준 교수 연구팀이 2016년 1월부터 2..

장염, 겨울에도 당신의 배를 공격한다[19/12/26 16:56]: 장염을 여름에만 주의해야 한다고 생각하면 오산이다. 겨울에도 복통, 설사가 반복되면 장염을 의심하고 적극적으로 예방해야 한다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 1년간 감염성 장염 환자 수가 가장 많은 ..

술자리 피할 수 없다면 '이 규칙'만은 지켜라 [19/12/26 10:28]: 연말에는 많아지는 회식 탓에 술자리를 갖는 경우가 많다. 하지만 간(肝) 손상을 입을 수 있어 주의해야 한다. 고대안산병원 소화기내과 임형준 교수는 "간이 회복할 수 있는 충분한 시간적 여유 없이 지나친 음주가..

'그레이 크리스마스' 고농도 미세먼지 외출 삼가..[19/12/24 14:04]: 이번 크리스마스에는 미세먼지 농도가 높아 외출을 삼가고 집에 있는 게 낫겠다. 대기 정체로 국내 발생한 미세먼지와 전날 유입된 국외 미세먼지가 중서부와 일부 남부지역에 축적되면서 ‘나쁨’을 보이는 지역이 ..

혈액 맑게 하는 손쉬운 3가지 방법[19/12/23 14:16]: 혈액이 건강해야 전신(全身)이 건강하다. 혈액은 몸 곳곳에 산소와 영양소를 운반하는 기능뿐 아니라, 체내 산도를 유지하고, 독성물질을 정화하고, 면역반응을 일으키는 역할을 한다. 몸의 열이 한쪽에 치우치지 않..

위암 유발 헬리코박터균, 어떻게 줄일 수 있나[19/12/23 10:59]: 헬리코박터균은 위궤양, 위암 발병 원인으로 지목되는 균이다. 헬리코박터균에 감염된 모든 사람이 치료받을 필요는 없지만, 위궤양이나 십이지장궤양 등이 있으면 제거하는 치료를 받아야 한다. 하지만 항생제 내성..

'혈관 좁아졌다' 소견 들었다면, 대장암 검사해..[19/12/23 10:35]: 혈관 내 지방이 쌓이며 좁아지는 '죽상경화' 환자 절반이 대장암 진행 가능성이 있는 '대장선종'이 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 나이 많은 남성일수록 두 질환이 모두 있을 확률이 컸다. 죽상경화는 나쁜 콜레스..

이전 << 481 · 482 · 483 · 484 · 485 · 486 · 487 · 488 · 489 · 490 >> 다음[487/0]