당신의 건강가이드 헬스조선

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당신이 살 찌는 이유… '가짜 배고픔'에 속기 때..[21/01/28 11:04]: 살을 빼려면 '가짜 배고픔' 신호에 속으면 안 된다. 배고픔에는 생리적 배고픔(진짜 배고픔)과 심리적 배고픔(가짜 배고픔)이 있다. 진짜 배고픔에는 식욕과 관련된 여러 호르몬이 작용을 한다. 먼저 신체 에너지원으..

"아스트라제네카, 유럽에서 젊은층만 맞게될 수도"[21/01/28 10:20]: 아스트라제네카-옥스퍼드대 코로나19 백신이 고령층에도 효과가 있는지 논란이 일면서 유럽의약품청(EMA)이 젊은 층에 한정해 사용승인을 내릴 수도 있다는 관측이 나온다. 영국 가디언과 BBC방송 등에 따르면 에머 ..

코로나 신규 확진 497명… 이틀째 500명 안팎[21/01/28 09:44]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 497명 늘었다. 이틀째 신규 확진자 수가 500명 안팎을 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 28일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 7만6926명이며, 이 중 6만601..

심전도만 믿다가 '낭패'… 협심증·심근경색 못..[21/01/28 06:00]: 심장이 건강한지 확인하기 위한 기본 검사로 보통 심전도 검사를 실시한다. 심전도 검사란 피부에 전극을 부착해 전기 신호를 받아 심장 박동 리듬을 그래프처럼 표시해주는 검사법으로, 심장 기능을 평가한다. 하지..

막바지 추위의 습격…조심해야 할 질환 6[21/01/28 05:00]: 이번 겨울도 어느새 한 달 남짓만 남겨두고 있다. 이번 겨울은 유난히 날씨도 춥고 눈도 많았다. 영하 10℃ 안팎을 오르내리는 한파에 하루가 멀다하고 들려오는 눈 소식으로 일기예보를 채웠다.기온이 떨어지면 우리..

아낌없이 주는 나무… 혈관까지 지켜준다[21/01/27 17:00]: 나무는 우리에게 많은 이로움을 가져다준다. 거주지 주변에 푸른 녹지가 많을수록 건강하다는 것도 여러 연구를 통해 검증됐다. 공기 중의 유해물질을 흡착하고, 운동을 장려하며, 마음까지 평화롭게 유지하는 데 도..

흡연자 코로나19 사망 위험, 비흡연자의 '2배'[21/01/27 13:49]: 흡연자의 코로나 사망률은 비흡연자의 2배에 달한다는 연구 결과가 나왔다.미국 클리블랜드 클리닉 러너 의과대학 연구팀은 코로나19에 감염된 환자 7100명을 흡연자 그룹과 비흡연자 그룹으로 나누어 흡연 여부가 코..

[밀당365] 소량 다식 vs 간헐적 단식, 혈당을 위한 선택..[21/01/27 11:30]: 당뇨병 관리의 핵심은 식사로 귀결됩니다. 여기 두 가지 식사 방법이 있습니다. 조금씩 자주 먹는 ‘소량 다식’과 16시간 단식을 지키면서 식사하는 ‘간헐적 단식’입니다. 하나는 ‘덜 먹되 자주 먹어라’, 또 다..

녹차 속 성분들, 미세먼지 흡착하고 호흡기 건강 지켜준..[21/01/27 11:03]: 녹차 성분이 신체 내 미세먼지 흡착을 막아주고, 호흡기 건강에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔다.아모레퍼시픽 기술연구원 김주원 박사는 녹차가 미세먼지 배출에 미치는 영향에 관해 연구하기 위해 인간 기관지 세..

광주 TCS국제학교 확진 109명… 집단 감염 다시 '비..[21/01/27 09:55]: 광주 광산구에 소재한 비인가 교육시설인 광주 TCS 국제학교에서 전국 각지에서 모여든 합숙생이 코로나19 확진 판정을 받았다.27일 방역 당국에 따르면 전날 자정을 기점으로 광주 TCS 국제학교 전수조사에서 파악된..

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