당신의 건강가이드 헬스조선

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덥다고 찬물 샤워? ‘이런 사람’은 절대 안 돼[23/05/19 06:30]: 요즘처럼 갑작스럽게 기온이 오를 때면 찬물 샤워를 하는 사람들이 있다. 세수를 하거나 머리를 감을 때 뿐 아니라 샤워 자체를 찬물로 한다. 그러나 건강을 생각한다면 미지근한 물로 씻는 것이 좋다. 특히 심장질환..

아침마다 퉁퉁 붓는 손, 질환 의심할 때는?[23/05/19 06:00]: 평소와 달리 손이 부었다면 건강 이상신호다. 일시적인 현상이 아니라면 특정 질환을 의심해봐야 한다. 손이 붓는 다양한 원인에 대해 알아본다.◇수분 쏠림 현상자고 일어난 뒤 손이 붓는 주된 원인은 체내 수분이 ..

등산 중 사망… 둘 중 하나는 ‘이것’ 때문[23/05/18 20:00]: 지난 4일, 등산객에게 징수하던 ‘문화재관람료’가 사라졌다. 운동도 할 겸 오랜만에 산에 가볼까 생각하고 있다면 조심하는 게 좋다. 등산은 강도가 높은 운동 중 하나다. 평소 운동을 하지 않는 심장질환 환자가 ..

폐경 후 얼굴 '이렇게' 변한 여성… 대사증후군..[23/05/18 16:38]: 대표적인 갱년기 증상인 안면홍조가 심한 여성은 대사증후군 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 대사증후군은 ▲복부 비만 ▲고혈압 ▲고혈당 ▲좋은 콜레스테롤인 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 혈중수치 표..

"한국 '루푸스' 치료 세계 정상급… 치료제 연구..[23/05/18 13:49]: 국내 루푸스 치료제 연구 역량을 강화해야 한다는 의견이 제기됐다. 현재 우리나라의 루푸스 치료 성적은 세계 정상 수준으로, 계속해서 의료 선진국으로 나아가기 위해서는 연구를 통해 자체적인 루푸스 치료 전략을..

여성들 빈혈 상태로 10년 살면 '이런 위험'[23/05/17 21:30]: 빈혈은 10명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질환이지만, 특별한 증상이 없어 빈혈인지 모르는 사람이 많다.빈혈 기준은 남자 성인의 경우 헤모글로빈 농도가 13g/dL 미만, 여자 성인의 경우 12g/dL 미만, 임산부는..

“중환자실 환자의 손과 발… 한시도 긴장 못 늦춰”[23/05/17 18:17]: 스포츠 뉴스 기사를 읽다보면 ‘언성히어로’라는 단어가 자주 나옵니다. 경기에서 돋보이진 않아도 묵묵히 자신의 역할을 해내며 팀에 보탬이 되는 선수들을 이렇게 부릅니다. 언성히어로(unsung hero)는 우리말로 ..

[밀당365] 요즘 들어 부쩍 피곤… 영양제 먹어야 할까요..[23/05/17 09:35]: 평소보다 피로가 심해지는 것도 당뇨병 환자에게는 큰 고민이 됩니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“요즘 들어 부쩍 ‘피곤하다’는 말이 저절로 나올 정도로 피로감이 심합니다. 잠을 푹 자도 피로가..

심장마비로 죽다 살아난 죄수 “종신형 끝났으니 풀어달..[23/05/17 06:30]: 심장마비를 겪은 후 종신형 형기가 끝났다며 석방을 요구한 무기수의 사연이 화제를 모으고 있다. 심장마비 순간에 이미 한 번 죽었으며 살려달라고 한 적도 없으니 풀어줘야 한다는 논리다. 지난 15일(현지 시간) 영..

볼 일 보고 휴지 대신 나뭇잎으로 닦는 남성… 왜?[23/05/16 22:30]: 볼 일을 본 뒤 휴지 대신 나뭇잎을 사용한다는 미국 남성의 사연이 소개돼 관심을 모으고 있다. 환경운동가로 활동 중인 이 남성은 플렉트란투스 바바투스 잎을 휴지처럼 사용함으로써 환경을 보호하고 돈을 아낄 수..

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