당신의 건강가이드 헬스조선

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'방귀 스프레이' 냄새 맡은 학생 6명 입원… 학..[23/05/08 22:30]: 미국의 한 고등학교에서 ‘방귀 스프레이’로 인해 학생 6명이 병원으로 이송되는 사건이 발생했다. 스프레이를 분사한 학생은 장난삼아 이 같은 행동을 한 것으로 알려졌다.7일(현지 시간) 미국 뉴욕포스트에 따르면..

충분한 위내시경 시간은?… ○분 이상[23/05/08 16:40]: 위내시경 검사 중 위 관찰 시간이 최소 3분은 중간 위암 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 중간 위암은 정기적인 위내시경 검사 이후 진단되는 암을 말한다.우리나라는 위암 발병률이 매우 높아, 위암..

[헬띠타카 드라마] 혈당 잡아주는 흰 가루가 있다?[23/05/08 16:12]: 대한당뇨병학회가 발표한 ‘당뇨병 팩트 시트 2022’에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 6명 중 1명은 당뇨병을 앓고 있다. 당뇨병 진단을 받은 건 아니지만 고위험군에 해당하는 당뇨병 전단계 인구는 1500만..

코로나 끝나자 돌아온 홍역, 해외여행 전 백신 맞아야 하..[23/05/08 15:53]: 코로나19 거리두기 해제로 올해 해외여행객이 크게 늘고 있다. 한국문화관광연구원 관광지식정보시스템에 따르면 올해 1~3월 우리나라의 해외여행객 출국자수는 497만9386명이다. 지난해 전체 해외여행객 출국자수가..

향긋한 백합, 고양이에게 치명적인 이유 [멍멍냥냥][23/05/08 14:58]: 최근 고양이를 기르는 가정이 점차 늘고 있다. 2022년 기준 반려묘의 수는 254만 마리에 달한다(농식품부 자료). 고양이는 독립심이 높기 때문에 개보다 상대적으로 키우기 편한 것으로 알려졌다. 하지만 반려묘를 키..

나이 들수록 줄어드는 근력… ‘근감소증’ 예방하려면?[23/05/08 11:30]: 나이가 들면 자연스레 근육량이 줄어든다. 그러나 최근 제대로 걷지 못하거나 자주 넘어질 정도로 신체 기능이 저하됐다면 근감소증을 의심해 봐야 한다. 근감소증은 비정상적으로 근육량이 급격히 감소해 치료가 필..

[밀당365] 당뇨병 환자가 ‘건강하게’ 고기 먹는 법[23/05/08 08:50]: 당뇨병 환자에게는 고기를 ‘적정량’ 섭취하는 것도 중요하지만, ‘좋은 고기’를 잘 선택하는 것도 중요합니다.오늘이 당뇨레터 두 줄 요약1. 고기 섭취량 해마다 늘고 있습니다.2. 지방 함량 적은 살코기 삶아 드..

봄철 야외활동할 때 '살인 진드기' 안 물리려면..[23/05/08 08:00]: 지난 달 27일 제주에서 첫 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 확진 판정을 받은 환자가 발생했다. SFTS는 치명률이 18.5%에 달한다. 하지만 예방 백신이나 치료제가 없어 야외활동이 잦은 요즘 시기 주의가 요구된다.◇..

숨 ‘이렇게’ 쉬고 있다면… 당신의 호흡은 잘못됐다[23/05/07 10:00]: 우리는 늘 숨을 쉰다. 의식하지 않아도 숨 쉬고 있는 덕에, 호흡이 별거 아니라고 생각하기 쉽지만 실은 그렇지 않다. 호흡을 올바르게 해야 장기와 세포가 건강해지기 때문이다.◇호흡은 생명 활동에 중요… ‘흉식..

과음한 뒤 구토하면, 다음 날 속 편할까?[23/05/06 16:00]: 구토를 숙취해소법처럼 여기는 사람들이 있다. 음식물을 토해내면 술이 깨고 숙취 또한 덜하다고 주장하는 식이다. 과음한 다음날 속이 편하려면 구토한 뒤 잠자리에 들어야 한다고 말하는 이들도 있다. 안타깝지만 ..

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