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잠 너무 많거나 적게 자는 남성, 갑상선질환 위험 1.7배..[21/10/13 09:23]: 잠은 지나치게 많이 혹은 적게 자는 남성은 갑상선기능저하증ㆍ갑상선기능항진증 등 갑상선질환을 겪을 위험이 1.7배 이상으로 큰 것으로 밝혀졌다. 여성에선 수면 시간과 갑상선질환 발생 위험의 연관성이 확인되지..

'속쓰림 점수' 1위 음료는? 위를 불편하게 하는..[21/10/13 05:00]: 속쓰림은 흔하게 호소하는 위장 증상이다. 속쓰림은 원인 없이 발생하는 경우도 있지만, 많은 경우 음식이 원인이 된다. 산도(acidity)가 높아 직접 식도나 위 점막에 자극을 주는 식품, 식도와 위 사이에 있는 하부..

일교차 큰 날, 심혈관질환 막으려면 식사 때 '이것&..[21/10/12 22:00]: 일교차가 10도 이상 차이나는 환절기의 계절이면 유난히 환자가 급증하는 질병이 있다. 바로 급성심근경색이나 뇌졸중 같은 심·뇌혈관질환이다. 특히 전 세계 사망 원인의 1위이자 한국인 사망원인 2위인 심혈관 질..

'부스터샷' 오늘부터 접종… 첫 대상자는 코로나..[21/10/12 16:37]: 코로나19 백신 접종 완료자에게 추가 접종을 하는 이른바 '부스터샷'이 12일 코로나19 치료병원 종사자 4만5000여명을 대상으로 처음으로 시작된다. 12일 코로나19 예방접종대응추진단(추진단)에 따르면, 코로나19 확..

'이 음식' 많이 먹으면 실명 위험 줄어[21/10/12 11:34]: 실명 위험을 높이는 다양한 안질환이 있는데, 그중 하나가 녹내장이다. 녹내장은 안압이 높아지면서 시신경이 손상되는 치명적인 질환이다. 이를 예방하기 위한 생활습관을 반드시 실천해야 하는데, 그중 대표적인 것..

다른 곳은 말랐는데 하체만 비만… '이것' 섭취..[21/10/12 09:46]: 흔히 다이어트의 '적'이라고 하면 고칼로리 음식, 지방, 당분 등을 떠올린다. 반면 소금, 즉 나트륨 성분이 체중 관리에 미치는 악영향은 간과할 때가 많다. 특히 하체비만의 경우 나트륨 과다 섭취로 인한 부종과 밀..

코로나 신규 확진 1347명… 연휴 영향, 나흘 연속 1000명..[21/10/12 09:41]: 코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 1347명 늘었다. 연휴 영향에 하루 신규 확진자 수가 나흘 연속 1000명대를 기록하고 있는 것으로 추정된다.질병관리청 중앙방역대책본부는 12일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확..

[밀당365] 빵으로 아침 때우는데, 혈당에 괜찮나요?[21/10/11 08:30]: 아침식사가 중요한 건 알지만 챙겨 먹는 게 쉽진 않습니다. 그래서 간단하게 빵으로 해결하는 분들 많으시죠. 괜찮을까요?<궁금해요!>“아침식사로 빵을 먹습니다. 많이 먹진 않고 식빵 한 쪽 정도입니다. 그런..

가슴 통증이 심장 때문? ‘이 질환’도 의심해야[21/10/10 05:00]: 갑작스럽게 가슴에 통증이 느껴지면 여러 질환을 의심하게 된다. 대부분 심장 질환이나 폐 질환을 떠올리지만, 의외로 식도, 근골격계 질환 등이 원인일 수 있다. 가슴 통증을 유발하는 질환과 증상에 대해 알아본다..

소화제 잘못 먹으면 역효과… 종류·복용법 확인하세요[21/10/09 22:00]: 소화불량으로 인해 고생하는 사람이 많다. 특히 현대사회에서는 불규칙한 식습관과 반복적 과식·폭식, 운동량 부족 등으로 인해 비교적 자주 소화불량을 겪곤 한다. 증상이 심하지 않은 경우 소화제 복용으로 증상이..

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