당신의 건강가이드 헬스조선

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자다가 "악" 소리 지르는 것, '악몽장애'일 수도..[14/02/20 16:41]: 밤중에 악몽을 꾸다 겁에 질려 비명을 지르고 울기까지 하는 사람들이 있다. 소아에게 주로 나타나지만 성인 중에도 약 1%가 이와 같은 경험을 한다. 잠결에 잠깐 발생하는 증상이라 무심코 넘어가는 사람들이 많은데..

30번째 하나이비인후과 개원…'파란코끼리' 이모..[14/02/20 15:55]: 하나이비인후과네트워크가 30번째 네트워크 의원을 개원했다. 아울러 하나이비인후과네트워크의 대표 브랜드를 구축하고 소비자에게 친숙함을 주기 위해 ‘파란코끼리’ 캐릭터 이모티콘 10종도 공개했다.하나이비인..

'김연아 프리', '김연아 쇼트'… 검색어..[14/02/20 15:52]: 바야흐로 전국이 김연아 열풍이다. 20일(한국시간) 새벽 러시아 소치 아이스버그 스케이팅 팰리스에서 열린 피겨스케이팅 여자 싱글 쇼트프로그램에서 김연아가 1위를 기록하며 김연아에 대한 뜨거운 관심이 이어지고..

초등학교 입학 전, 가위로 종이 못 오리면 '이것..[14/02/20 14:30]: 만 7살 어린이들의 초등학교 입학 예정일이 약 열흘 앞으로 다가왔다. 예비 초등생을 둔 부모들은 아이가 건강하게 학교생활에 임할 수 있을지 걱정반 기대반으로 맘을 졸이는 중일 터. 부모는 자녀의 취학에 앞서 아..

단순히 식탐 많은줄 알았는데… 뇌 문제 때문이라고?[14/02/20 13:03]: 음식을 향한 적당한 '식탐'은 인간이라면 누구나 갖고 있는 본능이다. 그러나 지나치게 자주, 많은 음식을 섭취하는 것은 병일 수도 있다.◆습관적인 야식, 야간식이증후군늦은 밤, 습관적으로 야식을 먹는 사람들이..

김연아 프리 시간, 밤샘 계획한다면 다음날 피곤하지 않..[14/02/20 11:03]: 김연아 프리 시간이 21일 오전 3시 46분으로 발표됐다. 김연아 선수가 20일 새벽 쇼트 경기에서 1위를 차지하며 우승에 더 가까워진 만큼 금메달을 목에 거는 장면까지 기대하며 오늘 밤 잠을 자지 않을 사람들이 많..

새학기 맞아 '맞춤형 공부방' 만드는 방법[14/02/20 07:30]: 새 학기를 맞아 아이에게 공부방을 만들어주려는 엄마들이 많다. 그런데 가구를 살 때, 아이의 성장을 고려하여 무조건 큰 것을 사다가는 문제가 생길 수 있다. 특히 책상과 의자는 아이의 척추 건강과 직결된다. 성..

매일 견과류 한 줌 섭취… 빨간 사과 껍질째 드세요[14/02/19 07:30]: 기억력을 향상시키거나 유지하기 위해서는 음식도 잘 골라 먹을 필요가 있다. 과자나 패스트푸드처럼 몸속 활성산소 생성을 부추겨 뇌 노화를 가속화 시키는 음식이 있는 반면, 뇌를 발달시키고 노화를 막는 데 도움..

[Hstory] 적게 자고 과식하면 '건망증' 빨리 온..[14/02/19 07:30]: 기억력 저하는 자연스러운 노화 현상의 하나다. 30대 중반부터 서서히 뇌세포가 줄어들기 시작, 나이를 먹을수록 기억력을 주관하는 뇌 부위의 기능이 떨어진다. 하지만 기억을 담당하는 측두엽·전두엽을 활성화시키..

저장된 정보 떠올리는 전두엽 기능에 문제[14/02/19 07:00]: 뇌세포의 수는 30대부터 감소하지만 '깜빡'하는 건망증 증상은 주로 50대 이후 겪는다. 뇌 세포가 줄었더라도 뇌 활동이 활발한 30~40대에는 남아 있는 세포만으로 기억과 관련된 기능을 정상적으로 수행할 수 있기 ..

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