당신의 건강가이드 헬스조선

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강하늘 집착, 향기 즐길 때도 조심해야[14/12/30 10:40]: 배우 강하늘 집착 소식이 관심을 받고 있다. 강하늘은 29일 SBS 라디오 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에 출연해 강하늘 집착하는 것을 공개했다. DJ 컬투의 “특별히 집착하는 것이 있냐”는 질문에 강하늘은 “술에 집..

새해 금연 계획 물거품 안 만드는 방법 Best 3[14/12/30 09:00]: 담뱃값 인상 소식이 들려오면서 새해를 기점으로 금연을 계획하는 사람들이 많다. 대부분의 흡연자는 담배를 끊고 싶어 하지만, 대개 금연이 성공으로 이어질 확률은 낮다. 금연에 대한 확고한 의지가 부족한 것이 실..

나하은 '6살 춤 신동'… 아이 건강에 괜찮을까?[14/12/29 14:14]: '6살 춤 신동' 나하은이 화제다. 나하은은 28일 방송된 SBS 'K팝스타4'에 출연해 뛰어난 춤 실력을 뽐냈다. 나하은을 비롯한 오디션 참가자의 영향과 더불어 춤 문화가 계속 확산해 춤을 즐기는 사람이 늘고 있다. 춤..

조여정 폭탄주 제조, 폭탄주 마시면 왜 숙취 심할까?[14/12/29 14:12]: 배우 조여정의 폭탄주 제조 모습이 네티즌 사이에서 화제다. 28일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트’의 ‘나 혼자 남자다.’ 코너에 조여정이 특별출연하여 능청스러운 폭탄주 제조 연기를 선보였다. 조여정은 코너에서 여..

예방 접종 맞고 독감 걸리는 '불행' 줄어든다[14/12/29 11:11]: 백신을 맞으면 독감에 걸릴 가능성이 더 줄게 됐다. 국내 최초로 4가 인플루엔자(독감) 백신이 최근 승인을 받았기 때문이다. GSK는 4가 인플루엔자 백신인 플루아릭스 테트라가 식품의약품안전처 승인을 받았다고 2..

미세먼지 예방… 이미 몸속에 들어온 미세먼지는 어떻게..[14/12/29 10:06]: 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 29일 국립환경과학원은 수도권과 강원 영서, 충청권 등의 미세먼지 하루평균 농도가 81~150㎍/㎥로 '나쁨' 수준을 보일 것이라고 밝혔다. 먼지 핵에 여러 종류의 오염물질이 엉겨 붙..

추운 겨울 해돋이 산행, 이것만은 주의해야[14/12/28 07:00]: 2015년 새해를 앞두고 해돋이 산행 계획을 세우는 사람들이 많다. 해돋이 산행은 한 해를 마무리하면서 새로운 각오를 다질 좋은 기회지만, 깜깜한 새벽 시간의 산행은 다양한 부상 위험이 따른다. 겨울 해돋이 산행..

걷기운동, '어떻게' 걷는지 모르면 뼈 건강 위험..[14/12/26 07:00]: 걷기운동은 혈액순환을 촉진하고 비만을 개선할 수 있다고 알려졌다. 그러나 무조건 걷기만 한다고 건강해지는 것은 아니다. 똑바로 걸어야 운동의 효과가 높아진다. 일반적으로 걸음걸이는 두 발이 평행한 11자 형태..

스마트폰 사용, 뇌의 특정 영역 활동 많아지게 해 [14/12/24 14:25]: 스마트폰 사용이 뇌의 활동까지 바꾸는 것으로 나타났다. 23일(현지시각) 영국 BBC방송과 텔레그래프 등 외신들이 스마트폰 사용이 뇌의 특정 영역 활동이 많아지게 한다는 연구 결과가 나왔다고 보도했다. 스위스 ..

[알립니다] 헬스조선 '2色 힐링여행' 내년 2월 ..[14/12/24 09:18]: 찬란한 문화유산이 집중된 '번잡한' 北인도와 달리 南인도는 평화로운 자연 속에서 넉넉한 쉼을 경험할 수 있는 '힐링천국'이다. 아라비아 해와 인도양에서 휴식을 취하기 위해 유럽 관광객이 주로 찾는다. 인접한 스..

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