당신의 건강가이드 헬스조선

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노인·골다공증 환자, ‘기침’ 때문에 골절된다고?[18/10/02 08:30]: 척추 골절은 격한 운동이나 큰 충격으로 허리를 심하게 다쳤을 때 발생한다고 생각하기 쉽다. 하지만 격한 운동을 하지 않아도 척추가 부러질 수 있다. '척추 압박골절'이 대표적이다.척추압박골절은 외부 충격으로 ..

고관절 수술 후…만성통증 2.7배·수면장애 2.1배[18/10/02 08:00]: 고관절 수술 후 만성통증, 수면 장애 등의 합병증 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다.영국 듀크대 연구팀은 고관절 수술을 한 18~50세 환자 1870명의 자료를 분석해 고관절 수술 후 환자의 합병증 발생률을 조사했다..

수확의 계절 가을, 관절 건강 위해 지켜야 할 3가지[18/09/30 08:00]: 독서의 계절, 수확의 계절 등 가을은 유독 수식어가 많은 계절이다. 폭염을 지내고 선선한 바람이 불어오면서 그동안 하지 못하거나 미뤄왔던 일을 하게 된다. 하지만 섣불리 활동했다간 관절에 무리를 줄 수 있다. ..

물리치료 대신 '비디오 게임'…만성요통에 효과[18/09/21 13:14]: 가정용 비디오 게임이 노인의 만성요통 증상 완화에 효과를 낼 수 있다는 연구결과가 발표됐다.호주 시드니대 연구팀이 '물리치료(Physical Therapy)'지에 최근 발표한 연구에 따르면, 가정용 비디오 게임 연습은 노..

척추건강 지키는 법…‘디스크를 촉촉하게’[18/09/21 07:00]: 수분은 신체를 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 큰 관련이 없어 보이는 뼈와 관절도 마찬가지다. 뼈와 관절을 촉촉하게 유지해야 척추·관절질환을 예방할 수 있다는 의미다.뼈는 단단해 보이지만, 실은 전..

오래 앉아있는 당신, 혹시 '엉덩이 기억상실증'..[18/09/21 06:44]: 근육을 오래 사용하지 않으면 힘을 내는 방법을 잊는다. 특히 엉덩이 근육이 그렇다. 헬스 트레이너들은 이를 '엉덩이 기억상실증(Gluteal Amnesia)'이라고 표현한다.◇엉덩이 대신 햄스트링에 힘 들어가정확히 말해..

명절 고질병 손목터널증후군…'이 동작' 때 특히..[18/09/20 10:47]: 손목터널증후군은 명절증후군의 대표 질환이다. 명절음식을 장만하는 과정에서 무리하게 사용했기 때문으로 분석됐다. 실제 실제 건강보험심사평가원에 따르면 손목 통증을 유발하는 손목터널증후군의 환자는 80%가 ..

중장년 여성이 남성보다 허리디스크 취약한 이유[18/09/19 11:16]: 경중의 차이가 있지만, 많은 중장년이 허리에 문제를 안고 산다. 특히 중장년 여성은 같은 나이대의 남성보다 척추 관련 질환 위험이 크다고 전문가들은 설명한다.이유는 크게 두 가지다. 하나는 여성호르몬이다. 여..

무릎관절염, 고령은 수술 피하라?…‘이럴 땐’ 수술 받..[18/09/19 08:30]: 올해로 아흔살인 강모씨는 20년 넘게 무릎관절염으로 고생했다. 70대에 처음 시작된 무릎 통증은 80대가 되자 지팡이 없이 거동이 불편할 정도로 악화됐다. 급기야 몇 달 전부터는 외출은 물론 화장실도 혼자 가지 못..

[메디컬 포커스] 환절기에 더 괴로운 류마티스관절염[18/09/14 09:02]: 요즘과 같은 환절기에는 변화된 온도 차에 적응하기 위한 체내 에너지 소모량이 늘어 상대적으로 면역세포에 쓰이는 에너지가 감소된다. 이에 따라 면역력이 떨어지면서 감기, 결막염, 대상포진 등 다양한 면역질환에..

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