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손가락 스트레칭, ‘뚜둑’ 꺾지 말고 ‘이렇게’ 하세요..[23/08/15 07:00]: 손가락은 사람이 가장 많이 사용하는 부위다. 밥을 먹을 때, 씻을 때, 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때 등 일상 속 여러 상황에서 수시로 손가락을 움직인다. 평소 손가락 스트레칭을 자주 해야 하는 것도 이 때문이다..

장거리 여행에 허리디스크 도질까… 허리 부담 안 주는 ..[23/08/12 18:00]: 휴가철은 장거리 여행을 떠나기 좋은 시기다. 하지만 허리디스크 환자에게 장거리 여행은 기대감보다 고통이 걱정되는 일이다. 긴 시간 거의 같은 자세로 앉아있거나 운전하는 일은 허리디스크 환자의 고통을 가중하..

뱃살 쪘는데 왜 허리가 아플까?[23/08/11 23:00]: 뱃살은 고혈압·당뇨병 같은 대사질환의 씨앗이 되고, 보기에도 안 좋다. 그런데, 허리에도 부담을 준다. 과도한 뱃살이 허리 통증은 물론, 허리디스크 등 척추질환을 유발할 수도 있다. 강북연세병원 최일헌 병원장..

다이빙 후 '사지마비' 되는 사고, 올해도 발생…..[23/08/11 07:30]: 최근 20대 남성이 물속으로 다이빙하다가 목이 다치며 사지마비가 되는 사고가 발생했다.경찰과 소방당국 등에 따르면 지난 8일 오후 6시 30분쯤 경기도 가평군 한 수영장에서 20대 남성 A씨가 다이빙 후 의식을 잃었..

허리 ‘이렇게’ 아프면 디스크 의심해야[23/08/08 13:42]: 디스크 질환과 척추관 협착증은 대표적 허리 질환이다. 실제 두 질환으로 지난해 300만명 이상 환자가 병원을 찾았다. 통증만으로 두 질환을 구분하는 것은 어렵지만, 증상을 잘 살펴보면 차이점이 있다.◇허리 숙일..

일어날 때마다 무릎에서 '뚝' 소리, 괜찮은 걸까..[23/08/08 13:13]: 앉았다 일어날 때 유독 무릎에서 '뚝' 소리가 나는 사람들이 있다. 연령대 상관없이 흔히 나타나는 증상이다. 그런데 무릎에서 소리가 반복적으로 나면 병이 아닐까 걱정하게 된다. 무릎에서 소리가 나는 이유는 뭘까..

체질량 지수 올라가면 ‘이 병’ 위험도 커진다[23/08/08 11:19]: 체질량 지수(BMI)가 올라가면 류마티스성 질환 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.류마티스 질환은 염증성 근골격계 질환을 통칭하는 것으로 ▲류마티스 관절염 ▲골관절염(퇴행성 관절염) ▲강직성 척추염을 포함..

12kg 증량 주지훈, 계속 살 빼고 찌우니 ‘이 병’생겨…..[23/08/04 13:53]: 배우 주지훈(41)이 12kg을 증량했다가 통풍이 왔다고 밝혔다.지난 3일 KBS 쿨FM '박명수의 라디오쇼'에는 영화 '비공식 작전'에 출연하는 주지훈이 게스트로 출연했다. 이날 주지훈은 “이번에 (영화 캐릭터를 위해)..

여름철, 발에 더 신경써야 하는 이유[23/07/12 09:06]: 여름철에는 날이 더워짐에도 불구하고 여행이나 휴가로 인해 더 많은 활동을 하게 된다. 당연하게도 더 많이 걷게 되는 등 발이 해야 하는 일도 늘어난다. 준비되지 않은 갑작스러운 발의 사용으로 여름은 발 건강을..

두려운 척추 수술?… 안정성·예후 좋은 '양방향 내..[23/07/12 08:52]: 척추 수술은 크게 절개술과 내시경 수술로 나뉜다. 다른 수술과 마찬가지로 최신 트렌드는 '최소 침습'이다. 내시경 수술은 국소 마취한 뒤 조그마한 구멍을 뚫는 방식이라 환자의 회복이 빠르다. 그중에서도 양방향..

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