당신의 건강가이드 헬스조선

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움직일 때 골반에서 '뚝' 소리… 위험한 상태일..[23/11/30 07:30]: 별다른 통증은 없는데 걸을 때 자꾸 골반에서 '뚝' 소리가 나 걱정하는 사람이 많다. 갑자기 움직여서, 나이 들어서 등 여러 이유를 꼽으며 소리 원인을 추정하곤 한다. 그런데 이 현상은 '발음성 고관절' 때문일 수..

'이 근육' 튼튼하면, 인공관절 수술 받을 위험 ..[23/11/29 11:30]: 허벅지가 튼튼한 사람은 무릎 골관절염이 발생해도 무릎 인공관절 치환술을 받을 확률이 낮다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대의대 샌프란시스코캠퍼스 연구팀은 미국국립보건원이 후원하는 골관절염 연구에..

종류 다양한 '연골주사' 가장 좋은 건?[23/11/29 09:00]: 무릎 관절염 환자가 수술 전 시도할 수 있는 여러 가지 치료법 중 하나는 주사요법이다. 여러 주사요법 중에서도 인기가 높은 건 '연골주사'다. 연골주사는 일명 '뼈 주사'라고 불리는 스테로이드 주사보다 부작용이..

팔꿈치에 '이것' 있다면… 척추질환 위험 높다[23/11/28 10:44]: 우리 몸의 중심을 이루는 축인 척추가 무너지면 다양한 체형 변화가 생긴다. 특히 뒷모습을 보면 척추 건강 상태를 유추해 볼 수 있다. 뒷모습으로 알 수 있는 척추질환들에 대해 알아본다.◇등 굽었다면 '척추관 협..

낫지 않는 허리 통증, ‘매선침’ 치료 괜찮을까?[23/11/25 18:30]: 흔히 허리디스크로 불리는 ‘요추 추간판 탈출증’은 허리 통증을 유발하는 대표적인 원인이다. 마비 증상이 있거나 통증이 일상생활을 방해할 정도로 심하면 수술적 치료를 요하지만, 대부분은 통증 완화를 위한 보..

‘내 골수’에서 줄기세포 뽑아 치료… 관절 기능 좋아진..[23/11/24 22:15]: 무릎 관절이 건강하려면 연골이 ‘쿠션’ 역할을 제대로 해야 한다. 그런데 나이가 들면서 연골은 점점 닳는다. 완전히 닳아 없어져 뼈와 뼈가 맞닿기 전에 빠르게 치료를 시작해야, 관절을 최대한 오랫동안 쓸 수 있..

허리 아플 때 딱딱한 바닥에서 자면 좋다?[23/11/24 08:00]: 허리 통증이 심해지면 딱딱한 바닥에서 잠을 청하는 사람이 많다. 그런데 요통이 나아지기는커녕 더 심해지곤 한다. 딱딱한 바닥과 푹신한 침대, 어느 쪽이 요통을 줄이는 데 효과적일까?결론부터 말하자면 둘 다 좋..

무릎에만? 관절염, 엉덩이에도 생긴다[23/11/23 19:00]: 관절염이라고 하면 흔히들 무릎 관절염을 떠올리고, 무릎에만 생기는 질환이라 생각하는 경향이 있다. 무릎 관절염이 흔한 건 사실이지만, 사실 관절염은 우리 몸의 모든 관절 부위에 생길 수 있는 질환이다. 인체에..

소파에 축 늘어져서 쉬는 동안… ‘이곳’ 망가진다[23/11/23 05:00]: 지친 하루의 끝을 소파에서 마무리하는 사람이 많다. 푹신한 소파 위에 축 늘어져 휴대전화나 텔레비전을 보기도 하는데, 몸과 마음이 편할진 몰라도 척추엔 무척 해롭다.소파에 오래 앉아있으면 허리가 망가질 수 있..

등에 작은 구멍 두 개 뚫어 척추 고친다… 정밀하고, 회..[23/11/22 09:52]: 만성적인 허리 통증 때문에 괴롭다면 수술이 필요한 건 아닌지 세심히 따져볼 필요가 있다. 허리 통증의 5%는 수술이 꼭 필요한 경우다. 허리 수술에 대해 ‘회복까지 오래 걸리고 후유증도 조심해야 한다’고 막연한..

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