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보기 싫은 오다리, ‘이럴 땐’ 수술까지 고려해야[23/10/15 06:00]: 무릎 관절은 관절보다 손상되기 쉽다. 무릎 연골이 지속적으로 손상되면 관절이 좁아지게 되고, 다리가 벌어지는 오다리가 될 수 있다. 오다리는 똑바로 섰을 때 양쪽 무릎이 닿지 않고 벌어진 상태로, 노년기에는 퇴..

플랭크보다 쉬운 허리강화 운동은 '이것'[23/10/12 09:00]: 척추는 우리 몸의 기둥이라고 할 만큼 중요한 기관이다. 하지만 생각보다 사람의 척추는 생각보다 연약해 무거운 것을 들거나 과하게 허리를 꺾기만 해도 손상이 축적된다. 허리 건강에 도움을 준다는 플랭크나 브리..

엎드려 쪽잠 잔 후 유독 팔꿈치 통증 심한 사람, 보세요[23/10/10 14:35]: 평소 수면 시 팔베개를 하거나, 잠시 엎드려 쪽잠을 자는 경우가 종종 있다. 이럴 때 팔꿈치 안쪽에 통증이 생기거나 네번째, 다섯번째 손가락에서 저림 증상이 심해진다면 팔꿈치 신경이 눌리는 팔꿈치터널증후군을..

무릎 통증 완화하고 연골 재생시킨다는 '자가골수줄..[23/10/05 10:07]: 무릎 관절은 나이가 들며 오래 사용할 수록 내부 연골이 점차 닳아 그 기능을 잃고 염증과 통증이 발생한다. 이를 무릎 퇴행성 관절염이라 한다. 실제 건강보험심사평가원 자료에 따르면 무릎 관절염으로 지난해 300..

강동원, 최근 '이곳'에 디스크 생겨 고생… 어떤..[23/10/04 14:22]: 배우 강동원(42)이 목 디스크를 고백했다.지난 27일, 유튜브 채널 '피식대학Psick Univ'에 출연한 강동원은 자신의 휴대전화 속 유튜브 알고리즘을 공개했다. 알고리즘에 목 디스크가 뜨자 강동원은 "최근에 목에 문..

추석 명절 '허리 통증', 근육통 아니라 골절?[23/10/02 06:00]: 예전보단 집안일 분담이 잘 되고, 명절 음식도 간소화됐다지만 여전히 많은 중년 여성이 집안일에 시달린다. 종일 앉아 이런저런 일을 하다보면 자연스럽게 허리 통증이 생기는데, 이때 생긴 허리 통증은 대수롭지 않..

지금 ‘이 자세’로 스마트폰 보고 있다면… ‘거북목’..[23/09/29 10:00]: 스마트폰 사용이 늘면서 ‘거북목’ 환자 또한 많아지고 있다. 거북목증후군은 C자형 목뼈가 일(1)자처럼 변형된 것으로, 증상이 심하면 거북이처럼 목이 앞으로 나온다고 해서 이 같은 이름이 붙었다. 건강보험심사..

감염 줄이고, 무수혈 늘리고… 인공관절 수술 병원 선택..[23/09/27 17:00]: 우리나라의 인공관절 수술 실력은 세계 최고 수준이다. 이제는 인공관절 자체를 잘 삽입하는 것 외에 수술 중 일어날 수 있는 혈액 부족이나 감염 등의 문제를 얼마나 제대로 컨트롤하는지를 따져봐야 하는 시대다. ..

야구 시구하다가 '이것' 끊어진 유명 유튜버, 병..[23/09/27 15:27]: 배우 겸 유튜버 문상훈(32)이 야구 시구를 하다가 아킬레스건이 파열되는 부상을 입었다.지난 26일, 유튜브 채널 ‘빠더나스 BDNS’에는 문상훈이 아킬레스건이 파열돼 병원으로 향하는 영상이 올라왔다. 문상훈은 지..

골반뼈에서 추출한 줄기세포 무릎에 주사… 염증 줄이고..[23/09/27 09:34]: 무릎 연골은 뼈와 뼈 사이에 있는 일종의 '쿠션'이다. 문제는 연골에도 수명이 있어 나이가 들수록 점점 닳아 없어진다는 점이다. 이로 인해 뼈가 맞물리면 통증·염증이 발생하는 '무릎 관절염'에 이른다. 여러 수술..

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