당신의 건강가이드 헬스조선

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아이 옆에 스마트폰 오래 두면 안 되는 이유 [13/11/14 10:42]: 앞으로 아이의 허리 건강을 생각한다면 스마트폰, 태블릿 PC 등을 가까이하지 않게 하는 게 좋다. 최근 스마트폰 등 전자 기기를 사용하는 아동과 청소년의 삼분의 이 가량이 허리통증에 시달렸다는 조사 결과가 나왔..

가는 바늘로 뼈 시멘트 넣어주면 통증 바로 누그러져[13/11/13 08:30]: 골다공증을 앓던 주부 오모(58· 강원 속초시)씨는 이달 초 등산을 갔다가 낙엽에 미끄러져 엉덩방아를 찧었다. 넘어진 직후에는 대수롭지 않게 넘겼는데, 집에 와서부터 허리와 등이 너무 아파 상체를 꼿꼿이 펼 수..

사무직 허리 통증의 주범은 '일자허리'[13/11/06 09:27]: 곡선을 이뤄야 하는 흉추(등뼈)와 요추(허리뼈)가 일자로 펴진 상태인 '일자허리'를 조심해야 한다. 김영수병원 김도형 원장에 따르면, 병원을 찾는 환자 중 일자허리인 사람의 수가 5년 전에 비해 2~3배 정도 늘었다..

수험생 요통 없애는 건강 관리법[13/11/06 09:00]: 수능이 하루 앞으로 다가왔다. 이 시기 수험생들은 정신적, 신체적으로 모두 극도의 긴장 상태가 된다. 찰나의 시간조차 아까운 그들이기에 학업을 제외한 모든 것, 특히 건강조차도 늘 우선 순위에서 제외되기..

연골 다 닳으면 인공관절 수술 시기 놓치면 척추에 병 생..[13/10/30 08:00]: 나이가 들면서 많이 생기는 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골이 손상되면서 통증과 염증이 생기는 질환이다. 국내 60세 이상의 약 80%가 퇴행성 관절염을 앓고 있는 것으로 알려져 있다. 연세사랑병원 고용..

허리 디스크, 수술 없이 시술로 치료하려면[13/10/23 09:00]: 게임회사 컴퓨터 프로그램 개발자 김모(39·일산 동구)씨는 하루 12시간 이상 컴퓨터 앞에 앉아서 작업을 한다. 그런데 요즈음 쌀쌀해진 가을 날씨와 함께 계속되는 허리 통증에 시달리다 아내의 성화에 못 이겨 병원..

100m 걸었을 뿐인데 엉덩이가 찌릿‥ 문제는 바로[13/10/18 09:00]: 걷기는 남녀노소 손쉽게 할 수 있는 운동이다. 그러나 척추관협착증 환자의 경우, 걷기가 괴로운 운동이 될 수도 있다. 일어서면 금방은 괜찮은데 100m 정도 걸으면 양쪽 엉덩이, 다리가 당기거나 저린 증상이 온다...

癌 발병 후 생긴 관절염, 쉬어도 계속되면 전이 의심[13/10/09 09:09]: 60대 초반의 주부가 신장암 수술을 받은 뒤 오른쪽 허벅지에 뻐근한 통증이 있다며 필자를 찾아온 적이 있다. 암 수술 후 체력이 떨어진 상태에서 무리하게 산책을 한 탓이려니 하고 마사지를 받으며 쉬었지만, 통증..

농촌의 척추관협착증 발병률 및 수술률 높아[13/09/27 09:00]: 전북 정읍에서 수년째 농사를 짓는 농부 김씨(62세, 男)는 이번 가을 농번기가 두렵다. 농사를 하면서 마음대로 다리나 허리를 펴본 적이 없었다. 몇년전부터는 엉치나 다리가 저림을 느꼈다. 급기야 최근에는 오래 ..

줄기세포 치료로 부모님께 건강한 무릎을![13/09/26 09:00]: 무릎퇴행성관절염을 앓던 주부 이모(59)씨는 최근 자녀들의 지원으로 자가 줄기세포 치료를 받았다. 처음엔 경미하던 무릎 통증이 나중에는 일상 생활에 지장을 줄 정도로 매우 커졌다. 특히 왼쪽 무릎이 더 그랬다...

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